நன்றி செலுத்துதல் என்பது இடைநிறுத்தப்பட்டு, நாம் நன்றி செலுத்த வேண்டிய எல்லா விஷயங்களையும் பிரதிபலிக்க ஒரு அருமையான நேரம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நன்றி செலுத்துவது ஒரு பருவத்தில் மட்டும் இருக்கக்கூடாது-நன்றியுணர்வை மையமாகக் கொண்ட ஒவ்வொரு நாளும் நேரத்தை செலவிடுவது ஆண்டு முழுவதும் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
சில நேரங்களில், நிச்சயமாக, இது எளிதானது. வாழ்க்கையில் பெரிய விஷயங்கள் - ஒரு நல்ல விடுமுறை, ஒரு புதிய வீடு, வேலையில் பதவி உயர்வு அல்லது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை their அவற்றின் இயல்பால் உற்சாகத்தையும் நன்றியையும் வெளிப்படுத்துகின்றன. ஆனால் பெரிய, குறைவான அடிக்கடி நிகழ்வுகளில் மட்டுமே நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், அன்றாட ஆசீர்வாதங்களைக் கவனிக்கும் அபாயத்தை நீங்கள் இயக்குகிறீர்கள், அன்றாட வாழ்க்கையின் செழுமையைப் பாராட்டும் வாய்ப்புகளை நீங்கள் இழப்பீர்கள்.