இது உங்கள் காதுகளால் உங்கள் தோள்களை இறுக்கமாக பிடுங்க வைக்கும் மின்னஞ்சலாகும்.
ஒரு நண்பர்-மிக நெருக்கமானவர் அல்ல, ஆனால் நான் மதிக்கும் மற்றும் போற்றப்பட்ட ஒருவர்-எழுதும் திட்டத்திற்கு எனது உதவியை விரும்பினார்.
அவளுடைய காலக்கெடு ஏழு நாட்கள் இருந்தது. அவளுக்கு என் நேரத்தின் சில மணிநேரங்கள் தேவைப்பட்டன. அவள் எனக்கு பணம் கொடுக்க கூட தயாராக இருந்தாள். நான் உதவலாமா?
நான் ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, என் காலெண்டரைப் பார்த்து, அதை மென்று தின்றேன்.
ம்ம். நான் சில விஷயங்களை ஏமாற்றினால், முன்பு விழித்தேன், பின்னர் எழுந்திருக்கிறேன், அல்லது ஒரு சனி அல்லது ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் சிறிது நேரம் செதுக்கியிருந்தால், இந்த சிறிய திட்டத்தை எனது வாரத்தில் கசக்கிவிடலாம்.
ஆனால் அதைப் பற்றி யோசித்துப் பார்த்தாலும், நான் ஏற்கனவே கசப்பையும் மனக்கசப்பையும் கொண்டிருந்தேன்.
உண்மை என்னவென்றால், நான் அதை செய்ய விரும்பவில்லை.
திட்டம் என்னை உற்சாகப்படுத்தவில்லை. பணம் அதை மேலும் ஈர்க்கவில்லை. எனது மற்ற திட்டங்களில் பணிபுரிய அந்த மணிநேரங்களை நான் விரும்புகிறேன். அல்லது என் காதலியுடன் கசக்கவும்.
அவளுடைய வேண்டுகோளுக்கு நான் "ஆம்!" என்று சொல்ல வேண்டிய கட்டாய காரணங்கள் எதுவும் இல்லை - "நன்றாக இருங்கள்" மற்றும் "ஒரு நண்பருக்கு உதவுங்கள்" என்பதைத் தவிர. நான் ஒரு நல்ல, பயனுள்ள நண்பனாக இருப்பதை நேசிக்கும்போது, சில சமயங்களில், பதில் "இந்த நேரத்தில் அல்ல."
இது சற்று மோசமாக இருந்தது, ஆனால் நான் என் முடிவை எடுத்தேன்.
நான் ஒரு பதிலை உருவாக்க தயாராக இருந்தேன், "இல்லை" என்று கூறினேன்.
நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், இது ஒரு வேடிக்கையான விஷயம்-ஒரு தொழில்முறை எழுத்தாளர் மற்றும் தகவல்தொடர்பு மூலோபாயவாதி என்ற முறையில் கூட, என்ன சொல்ல வேண்டும், எப்படிச் சொல்வது என்று மக்களுக்கு அறிவுரை கூறும் ஒரு வாழ்க்கையை உருவாக்கும் ஒரு நண்பருக்கு “வேண்டாம்” என்று சொல்வது இன்னும் ஒரு தந்திரமான காட்சிதான். குறிப்பாக உறவை சேதப்படுத்துவதில் நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கும்போது.
எனக்குத் தெரிந்த விஷயம் என்னவென்றால், “இல்லை” என்று சொல்வது நடைமுறையிலும் மறுபடியும் மறுபடியும் எளிதாகிறது.
சரியான ஸ்கிரிப்டைக் கொண்டிருப்பது-ஒரு தொடக்கப் புள்ளி, எனவே நீங்கள் வெற்றுத் திரையில் தொடங்கவில்லை all எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.
எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் செயல்படும் ஒரு உலகளாவிய ஸ்கிரிப்ட் இங்கே:
உதாரணத்திற்கு:
நண்பரிடம் “வேண்டாம்” என்று சொல்ல இந்த குறிப்பிட்ட ஸ்கிரிப்டை அல்லது அதைப் போன்ற ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்தும் போது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மூன்று புள்ளிகள் இங்கே.
வேகமாக சொல்லுங்கள்
உங்கள் நண்பரை நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் தூக்கிலிட வேண்டாம், அவள் அதைப் பற்றி "மறந்துவிடுவாள்" என்று நம்புகிறாள். அவள் மாட்டாள்.
ஏன் - சுருக்கமாக விளக்குங்கள்
உங்கள் உறவின் தன்மையைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஏன் வேண்டாம் என்று சொல்கிறீர்கள் என்பதை விளக்க விரும்பலாம். ஆனால் உங்கள் முழு வாழ்க்கைக் கதையையும் அதிகமாக விளக்கவோ அல்லது கொடுக்கவோ வேண்டாம். அது தேவையில்லை.
மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டில், நான் குறிப்பாக பிஸியான வாரம் என்று குறிப்பிட்டேன். காலம்.
சில நிகழ்வுகளில், விளக்கம் தேவையில்லை. ஆனால் நெருங்கிய நண்பர்களுக்கு, இது பெரும்பாலும் ஒரு நல்ல தொடுதல். நீங்கள் சுருக்கமாகவும் நேர்மையாகவும் இருந்தால், நண்பர்கள் (கிட்டத்தட்ட) எப்போதும் புரிந்துகொள்வார்கள்.
வேறு ஏதாவது முன்மொழியுங்கள்
ஒரு மென்மையான “இல்லை” வடிவமைப்பதற்கான திறவுகோல் ஒரு மாற்று வடிவ ஆதரவைச் சேர்ப்பதாகும். சிந்தியுங்கள்: உங்களுக்கு உதவக்கூடிய வலைப்பதிவு இடுகை, ஒரு ஆதாரம், பணித்தாள், சில விரைவான உதவிக்குறிப்புகள் அல்லது உதவி செய்யக்கூடிய ஒருவருக்கு பரிந்துரை அல்லது தனிப்பட்ட அறிமுகம்.
இந்த "மாற்று" என்பது நீங்கள் கொடுக்க விரும்பும் (அல்லது செய்ய) தயாராக இருக்க வேண்டும் - ஏனெனில் இது எளிதானது, குறைவான சிக்கலானது அல்லது குறைந்த நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வது, அதற்கு பணம் செலவாகாது, அல்லது நீங்கள் வழங்குவது நல்லது என்று உணர்கிறது. உங்கள் நேரத்தை அதிகம் எடுக்கும் ஒன்று அல்ல.
மறைந்த ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் ஒருமுறை கூறினார்: "கவனம் இல்லை என்பதுதான்."
அது உண்மை அல்ல.
உங்கள் காலெண்டரை உங்கள் கவனத்தைத் தகர்த்துவிடும், நீங்கள் உண்மையிலேயே செய்ய விரும்பும் வேலையிலிருந்து உங்களை விலக்கி வைக்கும் கடமைகளுடன் அதிக குழப்பத்தை ஏற்படுத்தாதீர்கள்.
இது உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நல்லதல்ல. இது உங்கள் ஆன்மாவுக்கு நல்லதல்ல.
உங்கள் புத்திசாலித்தனமான, நியாயமான, நேர்த்தியாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட “இல்லை?” காரணமாக யாராவது கோபமடைந்தால், அவர் அல்லது அவள் ஒருபோதும் உங்கள் உண்மையான நண்பராக இருந்ததில்லை.
உங்களுக்குத் தெரிந்த நல்ல விஷயம்.
எனவே இப்போது, வேறொருவருடனான நட்பிற்கு “ஆம்!” என்று சொல்லலாம்.
