எங்கள் வாழ்க்கை முழுவதும், பணம், மகிழ்ச்சி அல்லது ஆற்றல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கொடுப்பதை விட எங்களிடமிருந்து அதிகமான பங்கை நாம் காணலாம் - சில நேரங்களில், இது மூன்றுமே.
முதலில், வேலை திருப்தி குறைந்து வருவது கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம், அன்றாட கோரிக்கைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளால் மேகமூட்டமாக இருக்கும். ஆனால் சில சமயங்களில், நீங்கள் பிழைக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள் - செழிக்கவில்லை - வேலையில்.
ஒருவேளை நீங்கள் இனி இந்த பணியை நம்பமாட்டீர்கள் அல்லது உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் அடையாளம் காணலாம். உங்கள் உற்சாகம் குறைகிறது.
உணர்தலுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்களுக்கு ஒரு விஷயம் நிச்சயம் தெரியும்: ஒரு மாற்றம் அவசியம். ஒரு புதிய பதவிக்கான நேரம் இது. எவ்வாறாயினும், நீங்கள் முற்றிலும் புதிய வாழ்க்கைக்குத் தயாராக இருக்கிறீர்கள்.
ஆனால் ஒரு புதிய வேலையைக் கண்டுபிடிப்பது, ஒரு கனவு வேலையாக இருந்தாலும், தந்திரமானதாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அதிக பணிச்சுமையை சமநிலைப்படுத்தும்போது அல்லது எல்லா நேரத்திலும் பயணிக்கும்போது நேர்காணலுக்கு நேரம் ஒதுக்குவது கடினம். குறிப்பிட தேவையில்லை, உங்கள் தற்போதைய நிலையால் நீங்கள் எரிக்கப்படுவதை எதிர்கொள்ளும்போது வாழ்க்கையை மாற்றுவது கடினம்.
இது பல தொழில் மாற்றிகள் எதிர்கொள்ளும் ஒரு முரண்பாடு: உங்கள் நேரம் இல்லை மற்றும் உங்கள் ஆற்றல் நிலைகள் ஏற்கனவே குறைவாக இருக்கும்போது ஒரு பெரிய மாற்றத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
இந்த தடுமாற்றம் பெரும்பாலும் விரைவான தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான சோதனையுடன் சேர்ந்துள்ளது: அதே துறையில் வேறு நிறுவனத்தில் ஒரு நிலையைக் கண்டறியவும். இந்த விருப்பங்கள் இந்த நேரத்தில் கவர்ச்சிகரமானவை என்றாலும், சுய மதிப்பீடு எனப்படும் முக்கியமான வேலையைத் தவிர்ப்பதற்கான வெறியை நீங்கள் எதிர்க்க வேண்டும். உங்கள் மகிழ்ச்சியை உண்டாக்குவதை நீங்கள் நிறுத்தி நேர்மையாகப் பார்க்காவிட்டால், நீங்கள் எங்கு சென்றாலும் வரலாற்றை மீண்டும் செய்ய வாய்ப்புள்ளது.
இருப்பினும், சிறிய படிகளை எடுத்து, செயல்முறை முழுவதும் உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வைக் கவனிப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான மாற்றத்தை உருவாக்க முடியும்.
உங்கள் உணர்ச்சி இருப்புக்களை உயர்த்துங்கள்
உங்கள் வேலை உங்களை எரிந்துபோகும் நிலைக்குத் தள்ளிவிட்டால், உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையிலிருந்து உங்களைத் தூக்கி, நேர்மறையான இடத்திற்குத் திரும்புவது முதல் பணியாகும்.
மற்ற உணர்ச்சி அழுத்தங்களைப் போலவே, எரித்தல் மறுசீரமைப்பிற்கு பதிலளிக்கிறது. வளர்ச்சி மனநிலைக்கு மாறுவது ஒரு காலத்தில் இறந்த முனைகள் மட்டுமே இருந்த இடங்களைக் காண உதவுகிறது.
செல்வது கடினமானதாக இருக்கும்போது, ஒரு கடினமான பணிச்சுமையின் மத்தியில் தொழில் மாற்றத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உங்கள் திறனை நீங்கள் சந்தேகிக்கும்போது, ஒரு நல்ல வழிகாட்டியின் முன்னோக்கை எடுக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் காலணிகளில் அதிக வேலை செய்யும் ஒருவருக்கு நீங்கள் என்ன அறிவுரை கூறுவீர்கள்? எரிந்த நண்பருக்கு நீங்கள் எவ்வாறு ஆலோசனை கூறுவீர்கள்?
சிறந்த பதில்கள் பெரும்பாலும் உள்ளிருந்து வருகின்றன, எங்கிருந்து தொடங்குவது என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்: உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ள உங்களுக்கு அனுமதி கொடுங்கள். ஒரு வேலையை விட்டு வெளியேறுவது அல்லது உங்கள் சொந்த வேலைநிறுத்தத்தில் முடிவெடுப்பது போன்ற பெரிய முடிவுகள் சிந்தனை மற்றும் வேண்டுமென்றே இருக்க வேண்டும். உங்களால் முடியும் மற்றும் நடவடிக்கை எடுக்க முடியும் என்பதை நீங்களே உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் செய்தவுடன், விஷயங்கள் சிறப்பாக வரும்.
முக்கியமான கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்
ஆட்டோ பைலட்டில் வாழ்க்கையை ஊடுருவிச் செல்வது மிகவும் எளிதானது, ஒரு வாழ்க்கையில் நீங்கள் உண்மையில் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நேர்மையாக ஆராய ஒருபோதும் நேரத்தை செலவிடுவதில்லை. ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட தொழில் அல்லது வேலைக்கு குடியேறுவதன் மூலம் மக்கள் வெற்றிபெற மாட்டார்கள். அவற்றின் பலம், உந்துதல்கள், விருப்பங்கள் மற்றும் விருப்பு வெறுப்புகளை ஆராய்வதன் மூலம் அவை செழித்து வளர்கின்றன.
ஒரு சிந்தனை மதிப்பீட்டின் அடிப்படையில் நீங்கள் முன்னேறுவதை உறுதிசெய்ய (மற்றவர்கள் நீங்கள் "செய்ய வேண்டும்" என்று நீங்கள் நினைப்பதை கண்மூடித்தனமாக பின்பற்றுவதை விட) நேர்மையான சுய மதிப்பீட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். இது போன்ற கேள்விகளை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:
- எனது நேரத்தையும் சக்தியையும் நான் எதில் முதலீடு செய்வேன்?
- எனது தனிப்பட்ட பணி என்ன?
- எனது முதல் மூன்று மதிப்புகள் யாவை?
- இன்று நான் யார் என்பதை என்ன முக்கிய அனுபவங்கள் எனக்கு உணர்த்தியுள்ளன?
- தொழில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் வழியில் என்ன தடைகள் உள்ளன?
- எனது மாற்றத்தின் போது என்ன பலங்களை நான் பெற முடியும்?
இந்த பெரிய, திறந்த கேள்விகள் குறிப்பாக ஆக்கபூர்வமான சிந்தனையைத் தூண்டும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் இயற்கை இயக்ககங்களின் வேர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள உதவும். ஒரே இரவில் நீங்கள் பதில்களுக்கு வரமாட்டீர்கள், ஆனால் அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக நினைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு தெளிவை நீங்கள் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் மாற்றத்துடன் முன்னேற வேண்டும்.
நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையக்கூடிய ஒரு வேலையைக் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறீர்களா?
யார் இல்லை? இப்போதே 10, 000+ திறப்புகளைப் பாருங்கள்.
இங்கே கிளிக் செய்க
உங்களை இரண்டாவது-யூகிப்பதை நிறுத்துங்கள்
பெரும்பாலும், உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திற்கு அப்பால் உங்களைத் தள்ளும் ஒரு முடிவை எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, பயம் அதன் தலையை வளர்க்கிறது. நீங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி கவலைப்படலாம் அல்லது நீங்கள் சரியான முடிவை எடுக்கிறீர்களா என்பதில் ஆர்வமாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில், நீங்கள் சுய சந்தேகத்தை எதிர்கொள்வீர்கள், மேலும் வேலையில் உள்ள விஷயங்கள் மிகவும் மோசமானவையா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.
மூழ்கிய செலவு சார்பு எனப்படும் சிந்தனை பொறிக்கு இது ஒரு எடுத்துக்காட்டு. சுருக்கமாக, இது வெறுமனே நம் உள்ளார்ந்த இழப்பு வெறுப்பு ஆகும். எங்கள் தற்போதைய பாதையில் இவ்வளவு முதலீடு செய்யப்பட்டுள்ளதால், இப்போது போக்கை மாற்றுவது வீணாகும் என்று நாங்கள் தவறாக பகுத்தறிவு செய்கிறோம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ஒன்றும் செய்யாத செலவு - உங்களை குறைக்கும் வேலையில் தங்குவதற்கான செலவு - மிக அதிகம். உங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற போதிலும் அதை ஒட்டிக்கொள்வது உணர்ச்சி சோர்வு, நோய் மற்றும் எரிதல் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
நீங்கள் இழப்பதைப் பற்றிப் பேசுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் சவாலாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நிறைவாகவும் உணரக்கூடிய ஒரு வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த பார்வை தோற்றமளிக்கிறது, உணர்கிறது மற்றும் நன்றாகத் தெரிந்தால், உங்கள் முயற்சிகளை மூழ்கிய செலவுகளில் கவனம் செலுத்துவதைத் தவிர்த்து, உங்கள் புதிய பாதையை நோக்கிப் பாருங்கள்.
செயல், புத்திஜீவி செய்ய வேண்டாம்
உங்கள் மதிப்புகள் மற்றும் உங்கள் பலங்களை தெளிவுபடுத்துவதற்கான செயல்முறை முக்கியமானது என்றாலும், இந்த கண்டுபிடிப்புகள் பின்பற்றப்படாமல் பயனற்றவை. செயல் என்பது சுய சந்தேகத்திற்கு மாற்று மருந்தாகும்.
உங்கள் ஆர்வத்தைத் தொடர நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்வதற்குப் பதிலாக, உங்களிடம் உள்ள சில ஓய்வு நேரங்களில் நீங்கள் அடையக்கூடிய குறைந்த ஆபத்து, மைக்ரோ கற்றல் வாய்ப்புகளைத் தேடுங்கள். நீங்கள் விரும்பும் ஒரு நிறுவனம் வழங்கும் ட்விட்டர் அரட்டையில் சேருவது அல்லது நீங்கள் பாராட்டும் ஒருவருக்கு வாரத்திற்கு ஒரு மின்னஞ்சலை அனுப்புவது போன்ற சிறியவற்றை நீங்கள் தொடங்கலாம். ஒருவேளை, நீங்கள் நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடிந்தால், வார இறுதி நாட்களில் நீங்கள் ஒரு புதிய பாத்திரத்தை சோதிக்க முன்வருகிறீர்கள்.
இந்த சோதனை அணுகுமுறை ஒரு டன் முயற்சி இல்லாமல் சிறிது நேரத்தில் தொழில் மாற்றத்தை அதிகரிப்பதற்கான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவுகிறது. இந்த செயல்பாட்டில், உங்கள் கனவு வேலைக்கு நீங்கள் தொடர்புகளை ஏற்படுத்தலாம், பாரம்பரிய (படிக்க: நீண்ட மற்றும் வடிகட்டுதல்) நேர்காணல் செயல்முறையை குறைக்கலாம். போன்ற கேள்விகளுக்கான சிறந்த பதில்களையும் நீங்கள் பெறுவீர்கள்: நான் இந்த வேலையை ரசிக்கிறேனா? இந்த பாதையை மேலும் தொடர நான் விரும்புகிறேனா? வேறு என்ன வாய்ப்புகளைப் பற்றி நான் ஆர்வமாக உள்ளேன்?
நான் உன்னைக் குழந்தையாக்க மாட்டேன், உங்கள் தொழில் மகிழ்ச்சி சூத்திரத்தைக் கண்டுபிடிப்பது-நீங்கள் நல்லதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான ட்ரிஃபெக்டா, நீங்கள் எதைக் குறிக்கிறீர்கள், உங்களுக்கு என்ன பணம் கிடைக்கிறது - ஒரே இரவில் நடக்கும். அல்லது இது எளிமையானது மற்றும் எளிதானது, குறிப்பாக நீங்கள் ஏற்கனவே நிறைய மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது.
ஆரோக்கியமான எல்லைகளை பராமரிப்பதில் நீங்கள் விழிப்புடன் இருப்பதோடு, சுய பாதுகாப்புடன் இரக்கமற்றவர்களாகவும் இருக்கும் வரை, இந்த மாற்றம் நேரத்தில் நீங்கள் அதை உருவாக்க முடியும். உண்மையில், உங்கள் பலங்கள் உங்கள் வேலையுடன் ஒத்துப்போகும்போது, நீங்கள் ஆற்றலையும் வேகத்தையும் பெறுவீர்கள். உங்களை வடிகட்டும் வேலைக்கும் உங்களை ஒளிரச் செய்யும் வேலைக்கும் உள்ள வித்தியாசம் இதுதான்.
