நீங்கள் ஒரு வேலையை வழங்குவதற்கான காலக்கெடு போன்ற எதுவும் இல்லை. அடுத்த நாள் காலையில் ஒரு இறுதி வரைவு திரும்பும் என்று உங்கள் முதலாளி எதிர்பார்க்கிறார் - எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் இருந்து அந்த உருப்படியை இறுதியாக சரிபார்க்க முழு நாளையும் (மற்றும் இரவின் ஒரு பகுதியையும் கூட) மிருக பயன்முறையில் செலவிடுகிறீர்கள்.
திட்டமிடுபவர்களுக்கு, இது ஒரு கனவு போல் தெரிகிறது. கடைசி நிமிடம் வரை சரியாக வேலை செய்வதை விட, சில நாட்களுக்கு முன்னதாக பணியை முடிப்பது நல்லது அல்லவா?
ஆனால் சிலருக்கு, உயர்தர வேலைகளை வழங்க அவர்களைத் தூண்டுகிறது. அவர்கள் அந்த அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தை வளர்க்கிறார்கள்.
அந்த வேலை நடையை நீங்கள் தழுவிக்கொள்ள முடியுமா? அல்லது தள்ளிப்போடுவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது (இது போன்றது, இது மற்றும் இது போன்றவை) பற்றிய முடிவற்ற ஆலோசனையைப் படிக்க நீங்கள் எப்போதும் தள்ளப்படுகிறீர்களா?
நீங்கள் காலக்கெடுவை உண்மையிலேயே வளர்த்துக் கொண்டால், அதை உங்களுக்காகச் செயல்படுத்த முடியும் - ஆனால் உங்கள் (மற்றும் உங்கள் குழுவில்) எளிதாக்குவதற்கு சில டோஸ் மற்றும் செய்யக்கூடாதவை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.
செய்யுங்கள்: உங்கள் வேலையில்லா நேரத்தில் லெக்வொர்க்கை முடிக்கவும்
நீங்கள் அழுத்தத்தின் கீழ் பெரிய வேலைகளைச் செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் வியாபாரத்தில் இறங்குவதற்கு நெருக்கடி நேரம் வரை காத்திருக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் கடைசியாக செய்ய விரும்புவது அந்த மதிப்புமிக்க மணிநேரங்களை திட்டத்திற்கான அடிப்படை வேலைகளைச் செய்வதாகும்.
எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு அறிக்கைக்காக ஆராய்ச்சி செய்வதற்கு விலைமதிப்பற்ற மணிநேரங்களை செலவிடுவதற்குப் பதிலாக, பட்ஜெட்டுக்கான எண்களைத் தீர்மானிக்க எக்செல் சூத்திரங்களை அமைப்பது அல்லது ஒரு கட்டுரைக்கான தலைப்புக் கருத்துக்களை மூளைச்சலவை செய்வதற்குப் பதிலாக, உங்கள் நேரத்தை உண்மையில் அறிக்கையை ஒன்றாக இணைத்து, பட்ஜெட்டை தொகுத்து, அல்லது கட்டுரை எழுதுதல்.
நீங்கள் ஒரு காலக்கெடுவை நெருங்கப் போகிறீர்கள் என்றால், அந்த காலக்கெடுவுக்கு முந்தைய நாட்களில் உங்கள் வேலையில்லா நேரத்தில் லெக்வொர்க்கை முடிப்பதை முன்னுரிமையாக்குங்கள். பின்னர், நீங்கள் உண்மையில் வேலைக்குச் செல்லும் நேரத்தில், நீங்கள் மிகச் சிறந்த வேலையைத் தயாரிக்க முடியும் - மேலும் நீங்கள் புதிதாக 100% தொடங்க வேண்டும் என்பதை விட விரைவாக அதைச் செய்வீர்கள்.
வேண்டாம்: வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையில் காரணியை மறந்து விடுங்கள்
அழுத்தத்தின் கீழ் பணிபுரிவது உங்கள் கோட்டையாக இருக்கலாம், ஆனால் அந்த காலக்கெடு ஒரு விடுமுறையின் வால் முடிவில் வரும்போது, உங்கள் கடைசி நாளை சொர்க்கத்தில் செலவழிப்பதை நீங்கள் பாராட்டப் போவதில்லை.
இதைக் கருத்தில் கொண்டு, குறைந்தது ஒரு மாதம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பே உங்கள் அட்டவணையைப் பாருங்கள். நீங்கள் பயணம் செய்யும் நாட்கள், எதையாவது முடிக்க நீங்கள் வேலையில் இருக்க முடியாத இரவுகள் அல்லது நீங்கள் நகரத்தில் நிறுவனம் இருக்கும் நேரங்களை சரிபார்க்கவும்.
பிற விஷயங்களுக்கு நீங்கள் முற்றிலும் ஒதுக்கி வைக்க வேண்டிய காலத்திற்குத் திட்டமிடுவதன் மூலம், நீங்கள் சிறப்பாகச் செயல்பட முடியும், மேலும் காலக்கெடுவுக்கு முன்னால் பணியாற்ற முடியும் your மேலும் உங்கள் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை அப்படியே வைத்திருங்கள்.
போனஸாக, காலக்கெடுவுக்கு முன்னதாக ஒரு திட்டத்தை முடித்துக்கொள்வதற்கும், வெளியேறுவதற்கும் எவ்வளவு நன்றாக இருக்கிறது என்பதை முதலில் கற்றுக்கொள்ள இது உதவும். உங்கள் மனதின் பின்புறத்தில் ஒரு திட்ட காலக்கெடு இல்லாமல், நீங்கள் ஒரு வார கால விடுமுறையில் முற்றிலும் கவலையில்லாமல் செல்ல முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த மாதிரியான அனுபவம் தேவையானதை விட முந்தைய பணிகளை முடிக்கத் தொடங்க உங்களைத் தூண்டக்கூடும்.
செய்யுங்கள்: அதிகரிக்கும் காலக்கெடுவை அமைக்கவும்
நிர்ணயிக்கப்பட்ட காலக்கெடுவுடன் நீங்கள் நன்றாக வேலை செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதால், அதை உங்கள் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வொரு வேலையையும் சிறிய பணிகளாக உடைப்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, ஒவ்வொரு பணிக்கும் கடினமான காலக்கெடுவை அமைத்தல் (மேலே குறிப்பிட்டுள்ள லெக்வொர்க் பணிகள் உட்பட) இறுதி காலக்கெடுவுக்கு வழிவகுக்கும்.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் “இறுதி ஸ்மித் முன்மொழிவை” பட்டியலிடுவதற்கு பதிலாக, வாரம் முழுவதும் சிறிய காலக்கெடுவைப் பரப்புங்கள்: செவ்வாய்க்கிழமைக்குள் பூர்த்தி செய்யப்பட்ட பட்ஜெட்டில் ஈடுபடுங்கள், புதன்கிழமைக்குள் ஒரு அவுட்லைன் மற்றும் வெள்ளிக்கிழமை மதியம் இறுதி வரைவு இறுதி அறிக்கையை தொகுக்கும் நேரம்.
சுயமாக விதிக்கப்பட்ட காலக்கெடுவை சந்திக்க உந்துதல் பெற முடியவில்லையா? இது நம்மை கொண்டு வருகிறது:
வேண்டாம்: தனியாக செய்யுங்கள்
உங்கள் முதலாளியுடனான உங்கள் உறவைப் பொறுத்து, நீங்கள் செழிக்க உதவும் ஒரு வேலைச் சூழலை உருவாக்க நீங்கள் அவருடன் அல்லது அவருடன் இணைந்து பணியாற்ற முடியும். நீங்கள் அழுத்தத்தின் கீழ் சிறப்பாகச் செயல்படும்போது, உங்கள் மேலாளருக்கோ அல்லது உங்கள் அணியின் மற்றவர்களுக்கோ அதிக வேலைகளை நீங்கள் உருவாக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், தரமான வேலையாக இருந்தாலும் கடைசி நிமிடத்தில்.
உங்கள் மேலாளர் உங்கள் வேலையை விட முன்னேற உங்களுக்கு உதவக்கூடிய அதிகரிக்கும் காலக்கெடுவை நிறுவ உங்களுடன் பணியாற்ற தயாராக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வார இறுதிக்குள் நீங்கள் மூன்று வலைப்பதிவு இடுகைகளை எழுதுவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கப்பட்டால், உங்கள் முதலாளி ஒரு திங்கள், புதன்கிழமை மற்றும் வெள்ளிக்கிழமை ஒன்றைச் செய்யுமாறு பரிந்துரைக்கவும் techn தொழில்நுட்ப ரீதியாக அவை அடுத்த வாரம் வரை தேவையில்லை என்றாலும் .
உங்கள் காலக்கெடுவை சரிசெய்வதன் மூலம் உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிப்பது உங்கள் மேலாளரின் முழுப் பொறுப்பாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் இது முழு அணிக்கும் பயனளிக்கும் என்பதை அவர் அல்லது அவள் புரிந்து கொண்டால், அவர் அல்லது அவள் உதவ தயாராக இருக்கலாம்.
இது உங்கள் காலக்கெடுவை அடிப்படையாகக் கொண்ட வேலை ஒரு தடையை உருவாக்கவில்லை அல்லது வேறு யாருடைய வேலைக்கும் இடையூறாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உரையாடலைத் திறக்கலாம். (குறிப்பு: நீங்கள் காலக்கெடுவுக்கு எதிராக சரியாக செயல்படுவதால் வேறு யாருடைய வேலையையும் கடினமாக்குகிறீர்கள் என்றால், இது ஒரு மாற்றத்திற்கான நேரம்.)
செய்யுங்கள்: அதைத் தழுவுங்கள் (சில அளவிற்கு)
நீங்கள் உலகில் உள்ள அனைத்து உற்பத்தித்திறன் கட்டுரைகளையும் படித்து, முறையாக முன்னேறுவதைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம், இதனால் நீங்கள் ஒரு காலவரிசைக்கு எதிராக ஒருபோதும் முடிக்க வேண்டியதில்லை. நேர்மையாக, அந்த பழக்கங்களில் சிலவற்றைக் கடைப்பிடிப்பது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு பயனளிக்கும்.
ஆனால் நீங்கள் உங்கள் நல்லறிவைப் பேணுகின்ற வரை மற்றும் உங்கள் மேலாளர் அல்லது குழுவை எதிர்மறையான வழியில் பாதிக்காத வரை, உங்கள் வேலை பாணியை நீங்கள் முழுமையாக மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை.
என் அறிவுரை? முடிந்தவரை உங்களை நீங்களே எளிதாக்குங்கள், குறைந்தது சில வேலைகளை நேரத்திற்கு முன்பே செய்து கொள்ளுங்கள் - பின்னர், அந்த கடிகாரத்தைப் பார்த்து, உங்கள் சிறந்த வேலை வெளிப்படுவதைக் காண்க.
