ஸ்மார்டி மெக்பிராக்ஸ்-எ-லாட் வரும்போது, அவரது சமீபத்திய சாதனைகளைச் சொல்லி, அவளுடைய திமிர்பிடித்த மகிமையைப் பற்றிக் கொண்டு, உங்கள் துறை மற்றும் நிறுவனத்தின் குறிக்கோள்களை மேம்படுத்துவதற்கு தாழ்மையுடன் அற்புதமான காரியங்களைச் செய்கிறீர்கள். உங்கள் இருப்பை ஒப்புக் கொள்ள முடியாமல் அவள் உன்னைக் கடந்திருக்கலாம். மரியாதையற்ற!
உங்கள் கோபம் உயரத் தொடங்குவதை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், அதனுடன் உங்கள் இரத்த அழுத்தம். இது உங்களை சாப்பிடுகிறது, இது நடத்தைக்கு அழைக்கப்படாதது. நீ என்ன செய்கிறாய்? உங்கள் தோலின் கீழ் தொடர்ந்து வரும் திமிர்பிடித்த சக ஊழியரை நீங்கள் எவ்வாறு கையாளுகிறீர்கள்?
உங்களுக்குள் பாருங்கள்
முதலில், உங்களைப் பற்றி பேசலாம். ஒரு திமிர்பிடித்த சக ஊழியரால் எப்போதாவது எரிச்சலடைவது அல்லது மோசமடைவது ஒரு விஷயம். இது அடிக்கடி இல்லாதது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையை சீர்குலைக்காத வரை, நீங்கள் அதிகம் கவலைப்பட தேவையில்லை.
இருப்பினும், பெருகிய முறையில் கிளர்ச்சி அடைவது அல்லது விரக்தியுடனும் கோபத்துடனும் முற்றிலும் நுகரப்படுவது மற்றொரு விஷயம். கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் இருந்தால், தூக்கத்தை இழக்கிறீர்கள், அல்லது புண்படுத்தும் சக ஊழியரைப் பற்றி அடிக்கடி மற்றும் கடுமையாக புகார் கூறுவதைக் கண்டால், உங்கள் வாழ்க்கையை அழிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் உணர்வுகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
எனவே இங்கே ஒரு கடினமான உண்மை: யாரோ ஒருவர் உண்மையில் உங்கள் தோலின் கீழ் வரும்போது, அது பொதுவாக பிரச்சனையல்ல. பெரும்பாலும், அந்த உணர்வுகள் உங்களைப் பற்றிய ஏதாவது ஒரு பிரதிபலிப்பாகும். உங்கள் சகா சாதித்த ஒரு விஷயத்தில் நீங்கள் உண்மையில் கொஞ்சம் பொறாமைப்பட்டிருக்கலாம், அல்லது உங்கள் சக ஊழியருடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் உற்பத்தித்திறனைப் பற்றி நீங்கள் பாதுகாப்பற்றவராக உணர்கிறீர்கள் (பின்னர் அதைப் பற்றி மேலும்).
நீங்கள் யார் என்று நீங்கள் முழுமையாக சமாதானமாக உணர்ந்தால், மற்றொரு நபரின் நகைச்சுவையானது வெறுமனே வேடிக்கையாக இருக்க வேண்டும் அல்லது மோசமாக, சற்று மோசமடைய வேண்டும்-வெறித்தனமாக இருக்கக்கூடாது, நிச்சயமாக நுகரக்கூடாது. ஆகவே, பிராகி அருவருப்பானது உங்களை ஏன் தொந்தரவு செய்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்களே நேர்மையாக இருங்கள். இதைப் பற்றி நீங்கள் வேறு யாரிடமும் சொல்ல வேண்டியதில்லை, ஆனால் நீங்கள் அதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் விழிப்புணர்வு உங்கள் ரகசிய ஆயுதம், இது எனது அடுத்த பரிந்துரைக்கு வழிவகுக்கிறது.
உங்கள் சக்தியை ஒப்படைக்காதீர்கள்
ஒரு நபரின் ஆணவத்திற்கு மோசமாக நடந்துகொள்வது அதைப் பற்றி எதையும் மாற்றாது. உண்மையில், உங்கள் திமிர்பிடித்த சக ஊழியர் அல்லது ஏதேனும் சிக்கலான சக ஊழியர், அந்த விஷயத்தில்-உங்கள் பொத்தான்களை எவ்வாறு அழுத்துவது என்பதைக் கண்டறிந்தால், உங்கள் சக்தியில் சிலவற்றை நீங்கள் ஒப்படைத்துள்ளீர்கள். அந்த நபர் திமிர்பிடித்தவர் மற்றும் தீயவர் என்றால், அவர் அந்த அறிவைப் பயன்படுத்தி உங்களை விரோதப் போக்கலாம், பின்னர் உட்கார்ந்து உங்களைப் பார்ப்பார். உங்கள் சக ஊழியர் எப்போதும் போல் திமிர்பிடித்தவராக இருக்கும்போது, நீங்கள் முட்டாள்தனமாக இருப்பீர்கள்.
எதிர்வினையாற்றுவதற்குப் பதிலாக, ஒரு நபர் ஏன் உங்களிடம் இவ்வளவு பெறுகிறார் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், இது கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் உங்கள் ஆற்றலை மறுபரிசீலனை செய்யவும் உதவும்.
அவர் நன்றாகச் செய்த ஒரு காரியத்திற்கு அவர் அங்கீகாரம் பெறுகிறார் என்று நீங்கள் பொறாமைப்படுகிறீர்களா? நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்கிற எல்லா விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்துவதற்கும், அந்த விஷயங்களை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் நேரம் வந்துவிட்டது, இதன்மூலம் நீங்களும் உங்கள் அற்புதமான வேலையை கவனிக்க வேண்டும். நீங்கள் வால்பேப்பருடன் உரையாடியபோது, சமீபத்திய அலுவலக விருந்தில் அவர் ஒரு ராக் ஸ்டார் போல நெட்வொர்க் செய்தாரா? சரி, உங்கள் ஆளுமைக்கு ஏற்ற வகையில் உங்கள் பிணையத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான நேரம் இது.
நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டியதைக் கண்டறிந்ததும், பிராகி மெக்பிராகெர்டனுக்கு இவ்வளவு ஆற்றலைக் கொடுக்க உங்களுக்கு இனி ஒரு காரணமும் இருக்காது - ஏனெனில் உங்கள் தனிப்பட்ட பிராண்டை உருவாக்குவதில் நீங்கள் பிஸியாக இருப்பீர்கள்.
உங்கள் நேரத்தை ஒன்றாகக் குறைத்து விஷயங்களை மையமாக வைத்திருங்கள்
போ தி குங்-ஃபூ பாண்டாவின் உள் அமைதி உங்களுக்கு இருக்கும்போது கூட, சில ஆளுமை வகைகளுடன் நீங்கள் இன்னும் சில எரிச்சலை உணருவீர்கள். நீங்கள் மனிதர்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எல்லோரிடமும் கிளிக் செய்ய வாய்ப்பில்லை.
எனவே, நீங்கள் ஸ்மக் மாகூவுடன் இணைந்து பணியாற்ற வேண்டியிருந்தால், அதைச் சுருக்கமாக வைக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்ய வேண்டியிருப்பதால், உங்கள் மேசைகளை அனைத்து ஸ்டார்ஸ்கி-மற்றும்-ஹட்ச் பாணியையும் ஒன்றாகத் தள்ள வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல (நீங்கள் உண்மையில் இரு காவல்துறை அதிகாரிகளும் ஒரு வட்டாரத்தில் இல்லாவிட்டால், அதைச் செய்யும், நல்ல அதிர்ஷ்டம்!).
அந்த நபருடன் ஒரு திட்டத்தில் வேலை செய்கிறீர்களா? கண்டிப்பான தொடக்க மற்றும் இறுதி நேரங்களுடன் கூட்டங்களை அமைக்கவும். அந்தக் கூட்டங்களை மற்ற கூட்டங்களுக்கு எதிராகத் தடுக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் முன்பே தீர்மானிக்கப்பட்ட இறுதி நேரத்தில் வெளியேற வேண்டும். உங்கள் காலெண்டரில் மற்றொரு சந்திப்பு இல்லையா? வேலை செய்ய ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடித்து, அதை உங்கள் காலெண்டரில் வைக்கவும், எனவே நீங்கள் ஏன் கூட்டத்தை நீட்டிக்க முடியாது என்பதற்கான விளக்கத்திற்கு நீங்கள் தடுமாறவில்லை.
பின்னர், நீங்கள் சந்திக்கும் போது எதைச் சாதிக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து, ஒரு நிகழ்ச்சி நிரலை அமைக்கவும், இதனால் தலைப்பிலும் காலப்போக்கில் அலைந்து திரிவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. உங்கள் சக ஊழியர் தலைப்பை விட்டு வெளியேறினால், அவரை அல்லது அவளை மீண்டும் கட்டுப்படுத்துங்கள்: “ஆஹா, அது சுவாரஸ்யமானது! ஏய், நான் 15 நிமிடங்களில் மற்றொரு சந்திப்பைப் பெற்றுள்ளேன், எனவே அந்த கவனம் குழுக்களை நாங்கள் நடத்தவிருக்கும் தேதிகள் குறித்து இறுதி முடிவை எடுப்போம். ”உறுதியுடன் இருக்க உதவி வேண்டுமா? இங்கே ஒரு சில ஆதாரங்கள் உள்ளன.
சக ஊழியருக்கு உங்கள் மேசையில் காண்பிக்கும் போக்கு இருப்பதாகக் கூறினால், உங்கள் கதவை மூடு. உங்கள் சக ஊழியர் தொடர்ந்தால், நீங்கள் இன்னும் நேரடியானவராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தெளிவான எல்லைகளை அமைக்க வேண்டும். இதை எளிமையாகவும் நேராகவும் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்: “ஸ்காட், நீங்கள் பாப் செய்யும்போது நான் எப்போதுமே சுறுசுறுப்பாகத் தெரிகிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போது அரட்டை அடிக்க எனக்கு நிறைய இலவச நேரம் இல்லை, ஏனெனில் நான் கடுமையான காலக்கெடுவை எதிர்த்து நிற்கிறேன். நாளை எங்கள் கூட்டத்தில் சந்திப்பீர்களா? ”
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களை மட்டுமே கட்டுப்படுத்த முடியும். நீங்கள் மற்றவர்களை கட்டுப்படுத்த முடியாது you நீங்கள் எவ்வளவு விரும்பினாலும் - உங்கள் ஆற்றலையும் கவனத்தையும் அவர்களிடம் ஒப்படைத்தால் உங்களை கட்டுப்படுத்த அவர்களை அனுமதிக்கலாம். உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள், சிக்கலான சக ஊழியர்களுடன் உங்கள் நேரத்தைக் குறைக்கவும். நீங்கள் அமைதியாக இருப்பீர்கள், அது உங்கள் வேலையின் தரத்தில் காண்பிக்கப்படும்.
