விடுமுறையிலிருந்து திரும்பி வருவது மற்றும் இறக்க விரும்பவில்லை - அருங்காட்சியகம்

ஓரிகானின் போர்ட்லேண்டில் ஒரு மாதத்திலிருந்து நான் திரும்பி வந்துள்ளேன், 80 டிகிரி வெப்பம், தெளிவான நீல வானம், நட்பு புன்னகை, சுவையான உணவு மற்றும் பெரிய வரவேற்புகளை விட்டுவிட்டு, அழகான சிரிக்கும் ஆங்கில வானிலைக்கு வீட்டிற்கு வருகிறேன், தந்திரமான சேவை, மோசமான அணுகுமுறைகள் மற்றும் அலட்சிய சுருக்கங்கள் ஆகியவை மிகவும் சவாலாக இருந்தன.

நீங்கள் வெளியேறப் போகிறீர்கள் (நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி), அல்லது நீங்கள் வீடு திரும்பப் போகலாம். எந்த வகையிலும், உங்களை ஒரு பஸ்ஸுக்கு அடியில் வீச விரும்பாமல் விடுமுறையிலிருந்து நிஜ வாழ்க்கைக்கு திரும்பி வர விரும்பினால், இங்கே சில யோசனைகள் உள்ளன.

நீங்கள் செல்வதற்கு முன் சுத்தம் செய்யுங்கள்

விடுமுறைக்குப் பிறகு உங்கள் அலுவலக வாசல் வழியாக நீங்கள் எப்படி பின்வாங்குகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா, அந்த இடம் கொஞ்சம் வித்தியாசமாகத் தெரிகிறது. "கீஸ், இது உண்மையில் எப்படி இருக்கிறது?" என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள், உங்கள் இடத்தை புதிய கண்களால் பார்க்கும் உணர்வு ஒரு உண்மையான குழப்பத்தில் அதைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் திரும்பி வரும்போது மிகவும் பயங்கரமான அனுபவமாக மாறும். கோப்புறைகளின் குவியல்கள், உங்கள் இன்பாக்ஸிலிருந்து அஞ்சல் வெளியேறுதல், கடந்த வாரம் பயன்படுத்தப்பட்ட நான்கு காபி கோப்பைகள், அந்த கிண்ணத்தில் நீங்கள் கழுவ மறந்தவை யாருக்குத் தெரியும்.

நான் ஒரு சுத்தமான இடத்தில் சிறப்பாக நினைக்கிறேன், எனவே குழப்பத்தை விட நிறுவனத்திற்கு வீட்டிற்கு வருவது தொடக்கத்திலிருந்தே எனது சிந்தனைக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன்பு உங்கள் பணியிடத்தை ஒரு முறை வழங்குவது, நீங்கள் திரும்பி வரும்போது ஒரு இனிமையான சூழலில் எளிதாக்க முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள் எதிர்ப்பு பயனற்றது

நீங்கள் வீடு திரும்பும்போது உங்கள் சூழ்நிலைகளை எதிர்ப்பதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம். நீங்கள் எல்லாவற்றையும் பீச்சி மற்றும் சரியானதாக நடிக்க வேண்டும் என்று நான் பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் ஒரு கற்பனைக் கூண்டின் கம்பிகளுக்கு எதிராக உங்கள் இறக்கைகளை மடக்குவது உங்களை வெகுதூரம் பெறப்போவதில்லை.

ஒரே கூண்டு என்பது உங்கள் தலையில் நீங்கள் உணருவதும், நீங்கள் இருக்கும் இடத்திற்கு எதிராக எதிர்ப்பதும், போராடுவதும், போராடுவதும் மட்டுமே உங்களை மோசமாக உணரவும், அதை இன்னும் உண்மையானதாக உணரவும் போகிறது. உண்மையில், உங்கள் சூழலுடன் ஈடுபடுவதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் அதை அனுபவிக்க முடியும். ஆகவே, நீங்கள் வேலையை, கூட்டங்களை எதிர்ப்பதை அல்லது காலையில் அலுவலகத்திற்குச் செல்வதைக் கண்டால், உங்களை விளையாட்டில் பின்னுக்குத் தள்ள ஒரு நனவான தேர்வு செய்யுங்கள்.

வேடிக்கை கண்டுபிடிக்க

வேலை, பில்கள், சண்டைகள், அழுத்தம் மற்றும் வழக்கமானவை. அது எதுவுமே வேடிக்கையான குவியலாகத் தெரியவில்லை, இல்லையா? சில நேரங்களில் நீங்கள் விடுமுறையிலிருந்து வீட்டிற்கு வரும்போது, ​​வேடிக்கை முடிவடைகிறது, மேலும் நீங்கள் வாழ்க்கையிலும் வேலைக்கும் திரும்பிச் செல்ல வேண்டும்.

ஆனால் அதனுடன் நரகத்திற்கு.

ஒரு புதிய வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், புதிய திட்டத்தில் ஈடுபடுங்கள், புதிய நண்பரை உருவாக்குங்கள், வார இறுதியில் ஒரு புதிய இடத்திற்குச் செல்லுங்கள், உங்கள் சகாக்களுடன் சிரிக்கவும். வேடிக்கை இருக்கும் இடத்திற்குச் செல்லுங்கள். இது உங்கள் விடுமுறையை விடவும் சிறப்பாக இருக்கலாம்.

தொடர்பில் இருங்கள்

விடுமுறையில் நீங்கள் நண்பர்களைப் பார்க்கும்போது, ​​எல்லோரும் அவர்கள் தொடர்பில் இருக்க வேண்டும் என்றும் அவர்கள் அதை அடிக்கடி செய்ய வேண்டும் என்றும் கூறுகிறார்கள், ஆனால் பின்னர் வாழ்க்கை வழிவகுக்கிறது, அந்த எண்ணம் வெளியேறுகிறது. ஆனால் நீங்கள் நண்பர்களுடன் சென்று பந்தை வைத்திருந்தால், தொடர்பில் இருக்க அதிக முயற்சி எடுக்க வேண்டியதில்லை.

நீங்கள் புறப்படுவதற்கு முன், ஒவ்வொரு இரண்டு மாதங்களுக்கும் காலெண்டரில் ஸ்கைப் அழைப்பைப் பெறவும், சிரிக்கவும், கதைகளை இடமாற்றம் செய்யவும். அது அந்த ஆற்றல் உணர்வைத் தொடரும்.

விஷயங்களை மாற்றவும்

வழக்கமான பழக்கமான, பாதுகாப்பான மற்றும் ஆறுதலளிக்கும், ஆனால் இது சில நேரங்களில் டிஷ்வாட்டராகவும் மந்தமாக இருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் விஷயங்களைச் செய்வதற்கு ஒரு முறை நல்ல காரணம் இருந்திருக்கலாம் (நீங்கள் வேலைக்குச் செல்லும் பாதை, மதிய உணவு கிடைக்கும் இடம், அலுவலகத்தில் நீங்கள் யாருடன் பேசுகிறீர்கள், காலையில் நீங்கள் எப்படித் தயாராகி வருகிறீர்கள்), ஆனால் அதற்கான காரணம் இல்லை அவர்கள் அப்படியே இருக்க வேண்டும்.

எனவே நீங்கள் எவ்வாறு விஷயங்களை மாற்ற முடியும்? வேலைக்கு ஒரு புதிய வழியை எடுத்துக் கொள்ளலாம், வானொலிக்கு பதிலாக ஒரு ஆடியோபுக்கைக் கேளுங்கள், நீட்டிக்க அல்லது தியானிக்க 15 நிமிடங்கள் முன்னதாக உங்கள் அலாரத்தை அமைக்கவும், மின்னஞ்சல் செய்வதற்குப் பதிலாக சக ஊழியருடன் பேசவும் அல்லது செய்ய வேண்டிய பட்டியலை நிர்வகிக்க ஒரு புதிய வழியைத் தேடவும். . விஷயங்களை மாற்றுவது என்பது நீங்கள் எவ்வாறு புதியதாக வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதுதான்.

சக் இட் அவுட்

நான் இரண்டு மார்பக இழுப்பறைகளை காலி செய்துள்ளேன், என் மேசையை வெளியேற்றினேன், வீட்டிற்கு திரும்பி வந்ததிலிருந்து எனது உதிரி அறையின் பெரும்பாலான உள்ளடக்கங்களைத் தொட்டேன். கடந்த 15 ஆண்டுகளில் குவிந்து கிடக்கும் விஷயங்கள் அனைத்தும் ஒரு நாள் கைக்கு வரக்கூடும் என்று நான் நினைத்தேன்? கான்.

உங்களுக்கு ஒருபோதும் தேவையில்லாத பழைய விஷயங்களை வெளியேற்றுவதைப் பற்றி விடுவிப்பது ஏதோ இருக்கிறது (மேலும் நல்ல விஷயங்களை நன்கொடையாக வழங்கலாம் அல்லது ஈபேயிலிருந்து சில கூடுதல் ரூபாய்களை உருவாக்கலாம்). இது நகர்த்துவதற்கும் சுவாசிப்பதற்கும் எளிதான உடல் இடத்தை அழிப்பது மட்டுமல்லாமல், பழைய சாமான்களை அகற்றுவதும் உங்களை உணர்ச்சி ரீதியாக விடுவிக்கும்.

நீங்கள் எப்படி இருந்தீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க

விடுமுறையில் நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தீர்கள், இல்லையா? எளிதில். இலவச. நீங்கள் தான் இருக்க முடியும் போல. ஒரு கணத்தின் நடுவில் நீங்கள் அறைந்ததைப் போல, விஷயங்கள் ஓடுவதைப் போல நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம், அது உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டது. நீங்கள் அடிக்கடி இருக்க விரும்பும் நபரைப் போல நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம் - அமைதியான, சலசலக்கும் அல்லது உயிருடன்.

நீங்கள் விடுமுறையில் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பது பொதுவாக நீங்கள் உங்கள் சிறந்த நிலையில் இருக்கும்போது எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதுதான். நீங்கள் கவலைப்படாத எல்லாவற்றையும் விட்டுவிடுகிறீர்கள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், எப்போது வேண்டுமானாலும் எங்கு வேண்டுமானாலும் செய்யலாம் - இது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக விடும்.

இந்த வாரம் வேலையில் முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.