வேலையில் நீங்கள் போலியானதாக உணரும்போது என்ன செய்வது - அருங்காட்சியகம்

நீங்கள் வேலையில் போலியாக இருப்பது போல் உணர்ந்தீர்களா? உங்கள் தலையை தாழ்த்தி, குளியலறையில் ஒளிந்துகொண்டு, போலி புன்னகையை அணிந்திருக்கிறீர்களா?

இது சோர்வாக இருக்கிறது! ஆனால் மிக முக்கியமாக, இது உங்களுக்கு ஒரு மாற்றம் தேவை என்பதற்கான அறிகுறியாகும் .

எவ்வாறாயினும், நாங்கள் அதைப் பெறுவதற்கு முன்பு, வேலையில் போலியானது என்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பதை உற்று நோக்கலாம்:

1. ஒரு சுவாரஸ்யமான புதிய திட்டத்தை சமாளிக்க உங்கள் முதலாளி உங்களை அழைத்து கேட்கிறார், உங்கள் முதல் பதில், நீங்கள் எவ்வாறு அதிலிருந்து வெளியேற முடியும் என்று ஆச்சரியப்படுவதாகும்.

2. நீங்கள் ஒரு கூட்டத்தில் உங்கள் தலையைக் கீழே உட்கார்ந்து, குறிப்புகளை எடுப்பதாக நடித்து, ஆனால் உண்மையில் உங்கள் கணினியில் விளையாடுவீர்கள்.

3. மற்றவர்களின் தனிப்பட்ட கதைகளைப் பற்றி புன்னகைத்து அக்கறை காட்டுவதில் இருந்து உங்கள் முகம் வலிக்கிறது.

4. உங்களுக்கு ஒரு பெரிய பதவி உயர்வு வழங்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் உற்சாகப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் தலைக்குள் ஒரு குரல் “Nooooo” என்று கத்தத் தொடங்குகிறது.

5. நீங்கள் பணிநீக்கம் செய்யப்பட்டால் அல்லது பணிநீக்கம் செய்யப்பட்டால் எவ்வளவு துண்டிக்கப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள்.

6. "வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு" அலுவலக மகிழ்ச்சியான நேரங்களிலிருந்து நீங்கள் மன்னிக்கவும், ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் டிவி பார்க்க வீட்டிற்குச் செல்கிறீர்கள்.

இந்த நடத்தை உங்களை மனரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும், உடல் ரீதியாகவும் கூட பாதிக்கக் கூடிய எண்ணிக்கையைப் பற்றி நான் உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டியதில்லை.

நீங்கள் இல்லாத ஒருவராக இருக்க முயற்சிப்பது this இந்த விஷயத்தில், வேலையில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது all எல்லா வகையான சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் சோர்வடைகிறீர்கள். நீங்கள் மாற்றமடையாதீர்கள். நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறீர்கள். நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள். உங்கள் வயிற்றின் குழியில் அந்த மோசமான உணர்வை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள். இறுதியில், உங்கள் மேலாளர் மற்றும் சக ஊழியர்கள் பிடிப்பார்கள்.

கடைசி வரி: ஒரு பாசாங்கு புன்னகையுடனும், “பவர்பாயிண்ட் என் வாழ்க்கை!” (இது உலகில் நீங்கள் வெறுக்கிற முதலிடத்தில் இருக்கும்போது) பொய்யுரைப்பதும் உங்களுக்கு உதவாது, அது நிச்சயமாக உங்கள் வாழ்க்கைக்கு உதவாது.

எனவே விருப்பங்களைப் பேசலாம்:

விருப்பம் 1 உங்கள் வேலையில் இருங்கள்

நீங்கள் உங்கள் வேலையில் தங்கியிருந்தால், அந்த போலி உணர்வை நீங்கள் தீர்க்க வேண்டும். அது மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்.

தொடங்குவதற்கு, தினசரி பத்திரிகையை வைத்து ஒரு வாரம் செலவிடவும். ஒவ்வொரு வேலை நாளின் முடிவிலும், நீங்கள் என்ன செய்ய விரும்புகிறீர்கள், நீங்கள் செய்ய விரும்பாதது மற்றும் உங்களை வலியுறுத்திய எதையும் பதிவுசெய்க.

வார இறுதியில் இந்த மூன்று வகைகளில் ஒன்றைப் பார்த்து வாளி அனைத்தையும் பாருங்கள்:

1. நீங்கள் வெறுக்கிற விஷயங்கள்

நீங்கள் செய்வதை நிறுத்தலாம், வேறொரு சக ஊழியரிடம் அனுப்பலாம் அல்லது உங்கள் முதலாளியிடம் மாறுவதைப் பற்றி பேசலாம், அதைப் பற்றி ஒரு குறிப்பை உருவாக்கி, அதை உங்கள் தட்டில் இருந்து அகற்ற வேலை செய்யுங்கள்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய விஷயங்களுக்கு (ஆனால் உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை), அவற்றை எளிதாக்க ஏதாவது வழி இருக்கிறதா? நாள் துவங்குவதற்கு முன்பு அவற்றை முதலில் செய்ய முடியுமா? நீங்கள் ஒரு டைமரை அமைத்து உங்களுடன் ஒரு பந்தயத்தை நடத்த முடியுமா? இன்னும் சில இடைவெளிகளை எடுக்க நீங்கள் திட்டமிட முடியுமா?

ஆக்கபூர்வமான மற்றும் மூளைச்சலவை யோசனைகளைப் பெறுங்கள் - சில நேரங்களில் மிகச்சிறிய மாற்றம் மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

2. நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்கள்

இப்போது, ​​இந்த பட்டியலைப் பாருங்கள். நீங்கள் இங்கு மேலும் எந்த வேலையும் எடுக்க முடியுமா, அல்லது இதைப் போன்ற கூடுதல் பணிகளைச் செய்ய முன்வருவீர்களா? எடுத்துக்காட்டு: கயிறுகளைக் கற்க மக்களுக்கு உதவ நீங்கள் விரும்பினால், மேலும் நிறுவன பயிற்சி செய்ய நீங்கள் முன்வரலாமா?

பாருங்கள், நீங்கள் ஏற்கனவே அனுபவிக்கும் வேலையில் எதையாவது சேர்க்கலாம். சில விஷயங்களை நீங்கள் மனதில் கொண்டவுடன், அதைச் செய்வதைப் பற்றி உங்கள் முதலாளியுடன் பேச நேரத்தை அமைக்கவும்.

3. உங்களை வலியுறுத்தும் விஷயங்கள்

இந்த வாளியில் சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் உள்ளன அல்லது உங்களுக்கு அதிக கற்றல் அல்லது உதவி இருந்தால் வேடிக்கையாக இருக்கலாம்.

எனவே இந்த பட்டியலில் ஒரு கண்ணை மூடிக்கொண்டு உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள், "இந்த திறனைக் கற்றுக்கொள்ள எனக்கு உதவ ஒரு நிறுவனம் அல்லது இலவச ஆன்லைன் வகுப்பு இருக்கிறதா?"

அல்லது, “கூடுதல் உதவியைப் பெறுவது குறித்து எனது முதலாளியுடன் பேச முடியுமா?”

அல்லது உங்களை விட அதிக அறிவைக் கொண்ட ஒரு சக ஊழியரிடமிருந்து உதவி கேட்பது பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், மேலும் இந்த பணிகளை அதிகம் அனுபவிக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

விருப்பம் 2 ஒரு புதிய வேலையைக் கண்டுபிடி

எனக்கு தெரியும், இது ஒரு பயங்கரமான விருப்பம்!

ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே விருப்பத்தேர்வைக் கையாண்டிருந்தால், உங்கள் தட்டில் உள்ள அனைத்தையும் நீங்கள் வெறுக்கிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடித்தால், உங்கள் வேலையில் தங்கியிருப்பது உங்கள் நிறுவனத்திற்கு உதவாது, அது குறிப்பாக உங்களுக்கு உதவாது.

நீங்கள் வேலை வேட்டையைத் தொடங்க வேண்டியது வாரத்தில் இரண்டு மணிநேரம் மட்டுமே. சுவாரஸ்யமான வேலைகள் மற்றும் நிறுவனங்களை ஆராய்ச்சி செய்ய மற்றும் அடையாளம் காண ஒரு மணிநேரத்தைப் பயன்படுத்தவும், மற்ற மணிநேரத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நெட்வொர்க்குடன் இணைக்கவும், நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தவும். இது ஒரு பெரிய ஒப்பந்தமாக இருக்க வேண்டியதில்லை, குறிப்பாக முதலில். அதற்கு பதிலாக, ஒரு நேரத்தில் ஒரு பகுதியை சமாளிக்கவும். விண்ணப்பிக்கத் தொடங்க நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது, ​​செயல்முறைக்கு அதிக நேரம் செலவிடத் தொடங்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் விரைவில் வேலை தேடலுக்கு நேரத்தை அர்ப்பணிக்கிறீர்கள், விரைவில் நீங்கள் சிரிக்க வைக்கும் ஒரு தொழில் இருக்கக்கூடும் real இந்த நேரத்தில் உண்மையானது!

எந்த விருப்பத்தை நீங்கள் தேர்வுசெய்தாலும், இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்களே இருக்கக்கூடிய ஒரு வேலையைப் பெற நீங்கள் தகுதியானவர்.