இது இந்தியாவில் ஒரு விமானத்தில் உயரத்தை இழந்து தொடங்கியது. விமானம் திடீரென வீழ்ந்தது, ஆக்ஸிஜன் முகமூடிகள் மேல்நிலை தொட்டிகளில் இருந்து வெளியேறியது, நாங்கள் கொந்தளிப்பாக தரையை நோக்கி சென்றோம். இறுதியாக விமானம் தரையிறங்கியபோது, நான் குழப்பமடைந்தேன். சம்பவமின்றி நான் நூறு தடவைகள் பறந்திருந்தாலும், விமானங்களைப் பற்றி, குறிப்பாக நீண்ட தூர விமானங்களைப் பற்றி நான் கவலைப்படுகிறேன்.
ஆனால், நான் தொடங்கிய ஒரு புதிய திட்டம் இந்த ஆண்டு பல கண்டம் விட்டுச் செல்லும் விமானங்களில் என்னை அழைத்துச் செல்லும், மேலும் இரண்டு மணி நேரத்தில் சீனாவிற்கு வெளியேற்றப்பட்ட குழாய் போக்குவரத்து (ETT) முதல்! குறைந்தபட்சம் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் கிடைக்காது, நான் என் கவலையை அசைத்து, நேர்மறையான அணுகுமுறையுடன் பறக்க வேண்டும்.
நான் தனியாக இல்லை பறக்கும் பயம் அங்கு மிகவும் பொதுவான பயங்களில் ஒன்றாகும். கட்டுப்பாட்டின் பற்றாக்குறையை நீங்கள் வெறுக்கிறீர்களோ அல்லது சிறிதளவு சிரமமில்லாத இடத்தில் சிக்கித் தவிக்க முடியாவிட்டாலும், மிட்-ஏர் ப்ளூஸை வெல்ல சில உத்திகள் இங்கே.
1. போகட்டும்
பின் சீட் “ஃப்ளையர்” ஆக இருப்பது எளிதானது, ஆனால் விமானங்களை பறக்க நீங்கள் பயிற்சியளிக்கப்படாவிட்டால், கட்டுப்பாட்டின் தேவையை விட்டுவிட்டு, விமானம் ஓய்வெடுக்க ஒரு நேரமாக கருதுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் காற்றில் இருக்கும்போது, சாப்பிடுவது, தூங்குவது, உங்கள் இலக்கை அடைவதைத் தவிர வேறு எந்தக் கடமையும் உங்களுக்கு இல்லை that இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி சொல்ல முடியும்?
உங்களுக்கு உதவ ஒரு தளர்வு பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்குங்கள் (வெறுமனே இருப்பது போன்றது). அல்லது, எலக்ட்ரானிக்ஸில் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் - உங்கள் விமானம் உங்கள் ஐபோன் அல்லது மடிக்கணினியிலிருந்து வாரங்களில் எடுக்கப்படாத முதல் முறையாகும். (உங்கள் விமானத்தில் வைஃபை இருந்தாலும், அது கவனக்குறைவாக இருக்கலாம், விலை உயர்ந்ததாகக் குறிப்பிடவில்லை.) அமைதியைத் தழுவி, ஒரு நல்ல புத்தகத்துடன் உங்களை மகிழ்விக்க சில “எனக்கு நேரம்” எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பயணத்தைப் பற்றி படிக்கவும் (உற்சாகமடையவும்!) தொடங்கலாம்.
2. உங்கள் பாதுகாப்பை அங்கீகரிக்கவும்
விமானங்கள் உண்மையிலேயே பாதுகாப்பானவை என்பதை நினைவில் கொள்ள இது எப்போதும் உதவுகிறது-உண்மையில், 2011 ஆம் ஆண்டு விமான வரலாற்றில் பாதுகாப்பானது. விமானங்களின் காப்புப்பிரதி அமைப்புகள் முன்னெப்போதையும் விட துல்லியமானவை, மேலும் விமானப் பணியாளர்கள் மற்றும் விமானிகள் சிறந்த பயிற்சியைக் கொண்டுள்ளனர். பயணிகள் கூட பெரும்பாலும் கடினமான தருணங்களில் முன்னேறுகிறார்கள், இதில் ஒவ்வொருவரும் தனது இலக்கை அடைய ஒரு கூட்டு முயற்சியாக மாறிவிட்டனர்.
எனவே அந்த பயங்கரமான கொந்தளிப்பு? சாலையில் ஒரு சில புடைப்புகளைக் கவனியுங்கள் (ஆம், கொக்கி போடு).
3. உபசரிப்புகளை கொண்டு வாருங்கள்
நேர்மையாக இருக்கட்டும்: விமான உணவு நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை மற்றும் விமான “ஸ்பா கருவிகள்” விரும்புவதை விட அதிகம். எனவே ஒரு சிறப்பு கேரி-ஆன் தயாரிப்பதன் மூலம் உங்கள் சொந்த ஆடம்பர பறக்கும் அனுபவத்தை உருவாக்கவும். வசதியான சாக்ஸ், ஒரு சாடின் கண்மூடித்தனமான, ஒரு சிறிய ஊதப்பட்ட தலையணை மற்றும் எனக்கு பிடித்த மினி மாய்ஸ்சரைசர்களை பொதி செய்வதன் மூலம் நான் ஈடுபடுகிறேன்.
விமானத்தின் உணவை நான் உணரவில்லை என்றால், 35, 000 அடி உயரத்தில் புதியதாக இருக்கும் போர்த்தப்பட்ட மற்றும் சீல் செய்ய வேண்டிய உணவுகளை நான் கொண்டு வருவேன். எனக்கு பிடித்தவை சிபொட்டில் பர்ரிடோஸ், ஹம்முஸ் மற்றும் பிடாஸ், கேட்டி ரோல்ஸ் மற்றும் நூடுல்ஸ் கோப்பை (உங்களுக்குத் தெரியும், அவசரநிலைகளுக்கு-அவை நிரப்புகின்றன, மேலும் உங்களை சிறிது நேரம் வைத்திருக்க முடியும்). புளிப்பு பேட்ச் கிட்ஸ், செக்ஸ் மிக்ஸ், பழ சிற்றுண்டி மற்றும் கிரானோலா பார்கள் ஆகியவற்றிலும் நான் சேமித்து வைத்திருக்கிறேன், அவை எனக்கு ஒரு சிற்றுண்டி மிட்-ஃப்ளைட் தேவைப்பட்டால் அல்லது நான் காற்றில் சந்திக்கும் புதிய நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பினால் மிகச் சிறந்தவை.
4. சமூகமாக இருங்கள்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, விமான நிறுவனங்களில் இனி பியானோ பார்கள் இல்லை, மற்றும் பறக்கும் பயிற்சியாளரின் முழு அனுபவமும் காற்றில் ஒரு கட்சியை விட கால்நடை வளர்ப்பை நினைவூட்டுகிறது.
இதை மாற்ற TEDActive பயண திட்டம் விரும்புகிறது. விமானங்களில் மிகவும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்று, பயணத்தில் அனுபவத்தில் எந்தவிதமான கட்டுப்பாட்டு உணர்வையும் உணரவில்லை என்பதால், பறப்பதை அதிக சமூக, சுவாரஸ்யமாக, பயனர் நட்பாக மாற்றவும், பயணிகளுக்கு உதவவும் இந்த திட்டம் பரிந்துரைகளுடன் வருகிறது. பயணத்தின் செயலில் ஒரு பகுதி. ”
ஆமாம், அதை நோக்கி செல்ல எங்களுக்கு நீண்ட தூரம் உள்ளது, ஆனால் இப்போது உங்கள் அனுபவத்தை சிறப்பாகச் செய்ய நீங்கள் சிறிய விஷயங்களைச் செய்யலாம். உங்கள் சக பயணிகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள் (குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு நடுத்தர இருக்கையில் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தால்), மற்றும் சில நிமிடங்களுக்கு கூட நீண்ட தூரப் பாதையில் அடிக்கடி பறக்கும் விமான உதவியாளர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும். இது அவர்களின் “கோழி அல்லது மீன்?” என்ற ஏகபோகத்தை உடைத்து, உங்கள் விமானத்தையும் மேலும் ஆளுமைமிக்கதாக மாற்றும்.
5. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்
நெரிசலான இருக்கையில் தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு 21 மணி நேர விமானத்திற்குப் பிறகு, என் கணுக்கால்கள் யானை அளவிலானவை. இது வேதனையானது மட்டுமல்ல, ஆபத்தானது, மேலும் டி.வி.டி (டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸ்) க்கு என்னை ஆபத்தில் ஆழ்த்தியது. உங்கள் விமானம் எவ்வளவு நேரம் இருந்தாலும், உங்கள் சுழற்சியைப் பாய்ச்சுவதற்காக எழுந்து உட்கார்ந்துகொண்டு உட்கார்ந்துகொள்வதில் இடைவெளி எடுப்பது நல்லது. உங்கள் தொலைபேசியிற்கான யோகா ஜர்னலின் ஐபிராக்டிஸ் பயன்பாட்டைக் கூட பதிவிறக்கம் செய்யலாம், மேலும் அவசர வெளியேறும் இடத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு போஸைத் தாக்கலாம்.
ஒரு கிளாஸ் ஒயின் வைத்திருக்கும்போது அல்லது ஒரு மாத்திரையைத் தூண்டும் போது பறக்கும் விளிம்பைக் கழற்றலாம், இந்த இரண்டு வைத்தியங்களும் உங்களை நீரிழக்கச் செய்யலாம். அதற்கு பதிலாக, ஸ்கல் கேப் அல்லது வலேரியன் ரூட் கொண்ட ஒரு தேநீரை முயற்சிக்கவும், இது உங்கள் மனதை எளிதாக்கும் மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தாமல் தூங்க வைக்கும். மேலும் நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் இதைப் படிக்கும்போது, நான் துபாய்க்கு செல்லும் வழியில், பாலிவுட் திரைப்படங்களைப் பார்ப்பதும், புளிப்பு பேட்ச் கிட்ஸில் சிற்றுண்டி சாப்பிடுவதும் சாத்தியமாகும். நான் இன்னும் ஒரு பதட்டமான பறக்கக்கூடியவன், ஆனால் பறப்பதை சுதந்திரமாகக் காண நான் கற்றுக்கொண்டேன் my எனது இலக்கில் நான் அனுபவிக்கும் அதிசயமும் ஆய்வும் நீண்ட பயணத்திற்கு மதிப்புள்ளது என்பதை நன்கு அறிவேன்.
