நான் சோம்பேறியாக உணரத் தகுதியுள்ளவள் என்று நான் உணரும் நேரங்கள் உள்ளன: நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு, ஒரு வார இறுதியில் வெளியில் பெய்யும் மழை பெய்யும் போது, ஒரு வெள்ளிக்கிழமை மாலை ஒரு அதிக உற்பத்தி வாரத்தைத் தொடர்ந்து. இருப்பினும், பெரும்பாலும், கவனக்குறைவு ஊர்ந்து செல்வதை நான் வரவேற்கவில்லை, குறிப்பாக நான் அதை சம்பாதித்ததாக உணரவில்லை.
மொழி நடத்தை சரியாக ஒரு மாதிரி பணியிட பண்பு அல்ல, இன்னும் சமீபத்தில், நான் உண்மையில் அதற்கு எதிராக போராட வேண்டியிருந்தது. சில நாட்களுக்கு முன்பு, ஆகஸ்ட் வெப்ப அலையின் நடுவில், நானும் எனது மடிக்கணினியையும் ஒரு முறை அல்ல, ஆனால் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் இரண்டு முறை இடமாற்றம் செய்வதைக் கண்டேன், இயற்கைக்காட்சி மாற்றம் மந்தமான உணர்வை வென்று என் மூளை வேலை செய்யக்கூடும் என்று நம்புகிறேன் குறைந்தபட்சம் அதன் சராசரி திறன் வரை. (இந்த நேரத்தில் புத்திசாலித்தனத்தை எதிர்பார்ப்பதில் கொஞ்சம் நம்பிக்கை இருந்தது.)
ஒரு சக ஊழியர் என்னை மூச்சுத்திணறச் செய்தபோது, விரைவான மூளைச்சலவை செய்யும் அமர்வைத் தேடிக்கொண்டபோது, என்னில் எஞ்சியிருந்த எல்லாவற்றையும் அரைகுறையான கண்ணியமான உதவிகளை வழங்கியது. “மன்னிக்கவும், ” நான் மன்னிப்பு கேட்டேன். அதற்கு நான் பதிலளித்தேன், "இது இப்போது என் மூளைக்கு கடைசி வைக்கோல் தான்." எங்கள் சக்திகள் ஒன்றிணைந்தவுடன் … நாங்கள் நகைச்சுவையாக பேசினோம், பின்னர் நான் என் வெற்றுக்கு பயனற்ற முறையில் வெறித்துப் பார்த்தேன். திரை.
அடுத்த நாள், 2016 ஆம் ஆண்டு கோடைகாலமான வெப்பக் கதையில் மற்றொரு நாள், ஒரு குழு உறுப்பினர் கோடை மூளை எவ்வாறு ஒரு உண்மையான விஷயம் என்பதைப் பற்றி ஒரு கட்டுரையை எனக்கு அனுப்பியபோது என் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் கற்பனை செய்து கொள்ளலாம். ஆய்வின் தோற்றத்தை நான் கண்டுபிடித்தேன், "கோடைக்காலம் ஏன் உங்களை சோம்பேறியாக ஆக்குகிறது என்பதற்கு ஒரு அறிவியல் சாக்கு இருக்கிறது" என்ற தலைப்பில் ஒரு குவார்ட்ஸ் துண்டு மீது தடுமாறினேன். ஆஹா. என் மனச்சோர்வடைந்த வெளியீட்டின் பின்னால் அறிவியல் இருந்தது.
98-டிகிரி வானிலை 108 டிகிரி வானிலை நம்மை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் விஷயங்களைச் செய்வதற்கான நமது திறனை மாற்றுகிறது. வெப்பம் உண்மையில் நம் உடலை மெதுவாக்குகிறது, மேலும் அது சூடாக இருக்கிறது, பணிகளை முடிப்பது மிகவும் சவாலானது. ஒரு கப் ஐஸ்கட் காபியைப் பெறுவதற்கு ஒரு சில தொகுதிகள் தொலைவில் நடந்து செல்வதில் எனக்கு ஆச்சரியமில்லை, எல்லா வகையான வடிகட்டல்களையும் நான் உணர்ந்தேன், பொதுவாக அது என்னை ரீசார்ஜ் செய்யும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். முழுமையான வாக்கியங்களைக் குறைக்க நான் சிரமப்பட்டதில் ஆச்சரியமில்லை, குறிப்பாக அலுவலக ஏசி தொழில்நுட்ப சிக்கல்களை எதிர்கொண்ட ஒரு நாளில்.
இதை எழுத நான் உட்கார்ந்த நேரத்தில், சில நாட்களுக்கு முன்பு இருந்ததை விட குறைவான கவனக்குறைவாக உணர்கிறேன், அதை மீண்டும் விளக்க அறிவியல் இங்கே உள்ளது! நிச்சயமாக, வெப்பநிலை சற்று குறைந்துவிட்டது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் ஆராய்ச்சி படி, நானும் வெறுமனே சரிசெய்கிறேன். நாம் பல நாட்கள் வெப்பத்தில் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், நம் உடல்கள் மாற்றியமைக்கும். கட்டுரையின் எழுத்தாளர் கேத்ரின் எலன் ஃபோலி விளக்குகிறார், நம் வியர்வை சுரப்பிகள் நம்மை விரைவாக குளிர்விக்க அதிக நேரம் வேலை செய்ய கற்றுக்கொள்வதால், "எங்கள் இதயங்கள் நம் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தை மிகவும் திறமையாக செலுத்தத் தொடங்குகின்றன."
துரதிர்ஷ்டவசமாக, "இது வேலை செய்ய மிகவும் சூடாக இருக்கிறது" என்ற காரணத்தை மிக நீண்ட காலமாக நாங்கள் பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு, குறைந்தபட்சம், இது முற்றிலும் செல்லுபடியாகும் என்பதை அறிவோம். என்னைப் பொறுத்தவரை, ஒரு கடினமான நாளின் வேலையில் ஈடுபடுவதற்கும், அந்தத் திட்டம் மோசமாகிவிட்டால் என் தலையை சொறிவதற்கும் தன்னை பெருமைப்படுத்தும் ஒருவர், நான் உறுதிப்படுத்தியதாக உணர்கிறேன். கோடைகாலத்தின் அந்த நாய் நாட்களில் அது கணிசமாகக் குளிர்ச்சியடைந்து மீண்டும் மேலே குதித்தால், நீங்கள் மீண்டும் சோம்பலாக உணருவீர்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஆனால் இப்போது ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், அது தற்காலிகமானது என்று உங்களுக்குத் தெரியும். எனவே உங்கள் மென்மையான மூளைக்கு மேல் உங்களைத் தாக்கிக் கொள்ளாதீர்கள் அல்லது அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்க வேண்டாம். உங்கள் மீட்புக்கு வரக்கூடிய பயன்பாடு இல்லை; நேரம் இருக்கிறது.
