சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் ஒரு மேலாளரைக் கொண்டிருந்தேன், அவள் மோசமான மனநிலையில் இருந்தபோது ஒரு வலிமையானவளாக இருக்க முடியும். நான் நாள் முழுவதும் முட்டைக் கூடுகளில் நடந்து செல்வேன், அவளுடைய குரலைக் கேட்டால் திடீரென்று வேறு வழியைத் திருப்புகிறேன், நான் தவிர்க்க வேண்டிய மாநாட்டு அறைகளைப் பார்க்க அவளுடைய காலெண்டரைச் சரிபார்க்கிறேன்.
அவளுடைய விரும்பத்தகாத நாட்களைக் கையாள இது சிறந்த வழி அல்ல. இது ஒரு சன்னி மனநிலையுடன் அவளை மாயமாய் ஆசீர்வதிக்கவில்லை என்பது மட்டுமல்லாமல், அது என் உற்பத்தித்திறனைத் தடுத்து, நாள் முழுவதும் என்னைத் துள்ளிக் குதித்தது. நான் அவளது மனநிலையை என் உணர்ச்சிகளையும் செயல்களையும் நிர்வகிக்க அனுமதித்தேன், அது நியாயமானதாகவோ பயனுள்ளதாகவோ இல்லை.
அதிர்ஷ்டவசமாக, அதன்பிறகு மூன்று ஆண்டுகளில், ஒரு சக ஊழியர் கொஞ்சம் அல்லது மிகவும் எரிச்சலுடன் காட்டும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் (மற்றும் செய்யக்கூடாது) என்பதைக் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கினேன்.
1. அவர் நலமாக இருக்கிறாரா என்று கேட்க வேண்டாம்
நான் இதயமற்றவன் அல்ல, நான் சத்தியம் செய்கிறேன். பெரும்பாலான விளம்பரங்களில் நான் கிழித்தெறிந்தேன், ஒவ்வொரு பகுதியிலும் நான் ஒரு மனித நீர் நீரூற்றாக மாறுவதால் எனது பங்குதாரர் இது நம்மைப் பார்க்க தடை விதித்துள்ளார்.
வழக்கத்தை விட யாரோ ஒருவர் மிகவும் மோசமான அல்லது எரிச்சலூட்டும் செயலைக் காண்பிக்கும் போது, “உனக்கு என்ன தவறு?” அல்லது “நீங்கள் நலமாக இருக்கிறீர்களா?” என்று உடனடியாக நம்மில் பெரும்பாலோர் கேட்பது உள்ளுணர்வு என்று நான் நினைக்கிறேன். இருப்பது மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும், நீங்கள் அதை சரிசெய்ய விரும்புகிறீர்கள்.
ஆனால் நீங்கள் ஒரு மோசமான மனநிலையில் இருக்கும்போது சிந்தியுங்கள். நீங்கள் உங்கள் தலையில் மிகவும் பிடிபட்டிருக்கிறீர்கள், நீங்கள் உலகை வெறுக்கிற வழிகளின் எண்ணிக்கையை பட்டியலிடுகிறீர்கள், யாராவது அதை அழைப்பது (குறிப்பாக மற்றவர்களுக்கு முன்னால்) உண்மையில் எல்லாவற்றையும் சூரிய ஒளி மற்றும் ரோஜாக்களாக மாற்றுவதில்லை, இல்லையா? இல்லை, இது ஏற்கனவே புயலான நாளில் இன்னும் ஒரு மின்னல் மின்னலைச் சேர்க்கிறது என்று நான் பந்தயம் கட்டினேன்.
எனவே, அந்த வேண்டுகோளை நீங்கள் எதிர்க்குமாறு நான் பரிந்துரைக்கிறேன். ஏனென்றால், நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், நீங்கள் அவரை தனிமைப்படுத்தவும், மேலும் சோதனையாகவும் உணர முடியும். என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவர் பேச விரும்பினால், அவர் செய்வார்.
2. அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்
நான் பெற்ற மிகச் சிறந்த ஆலோசனைகளில் ஒன்று என்னவென்றால், ஒரு நபர் உங்களிடம் மோசமாக நடந்து கொள்ளும்போது - அவள் உன்னைக் கத்துகிறானா, உன்னை அவமதிக்கிறானா, உன்னைத் தவிர்த்து, அல்லது முன்னும் பின்னுமாக இருக்கிறான் - இது அரிதாகவே ஏதோ உங்களிடம் தவறாக இருப்பதால் . மாறாக, உங்களுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத அந்த நபரின் உள்ளே ஏதோ நடக்கிறது.
நிச்சயமாக, நீங்கள் செய்ததெல்லாம் ஸ்டேப்லர் எங்கே என்று கேட்கும்போது ட்ரேசி உங்கள் தலையைக் கடிக்கும்போது அது உறிஞ்சும். ஆனால் அந்த சில தருணங்களை உங்களால் சாப்பிட விடாமல் நாள் முழுவதும் நீங்கள் செலவிட்டால், நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை வீணடிக்கிறீர்கள். நீங்கள் எந்த தவறும் செய்யவில்லை. மேலும், ஏய், நீங்கள் செய்திருந்தாலும், அவள் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ள உத்தரவாதம் அளிக்கவில்லை.
மேலும், ஈடுபட வேண்டாம். மீண்டும், அவள் உன்னைத் துன்புறுத்துவதற்கான காரணம் அவளுடன் தான் செய்ய வேண்டும் , நீ அல்ல, எனவே நீங்கள் அதைப் பற்றி தற்காத்துக் கொள்ள தேவையில்லை. ஒரு ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவளுடைய சொற்களும் கூர்மையான தொனியும் உங்களிடமிருந்து உருண்டு, உங்கள் சொந்த ஸ்டேப்லரைத் தேடுங்கள்.
3. பின்வாங்க
அதை எதிர்கொள்வோம் someone யாரோ மோசமான மனநிலையில் இருக்கும்போது, அவர் வேலை செய்வது அவ்வளவு வேடிக்கையாக இருக்காது. அல்லது சுற்றிலும் இருங்கள். நீங்கள் அந்த வகை எதிர்மறை ஹெட்ஸ்பேஸில் இருக்கும்போது, உங்களுக்கு உண்மையிலேயே தேவைப்படுவது, உங்கள் சொந்தமாக வேலை செய்வதற்கான நேரமும் இடமும் அல்லது அதன் போக்கை எடுக்கட்டும்.
எனவே, அவரை உரையாடலுக்கு கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். அவரை உற்சாகப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். அடுத்த நாள் உங்களால் முடிந்த கேள்விகள் மற்றும் புதுப்பிப்புகளைச் சேமிக்கவும். ஏதாவது அழுத்தினால், அதைச் சுருக்கமாகவும் புள்ளியாகவும் வைக்கவும். முடிந்தால், அதற்கு பதிலாக ஒரு மின்னஞ்சல் அனுப்பவும். யாருடனும் தொடர்புகொள்வதை விட, அதை அவர் சொந்தமாக செயலாக்க அனுமதிப்பது அவருக்கு எளிதாக இருக்கும் (உங்களுக்கு குறைவான வேதனையும்).
நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஏற்கனவே அவரது தலையில் ஒரு இடியுடன் கூடிய மழை பெய்து வருகிறது. அதிக சத்தம் சேர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
மோசமான மனநிலைகள் நடக்கின்றன. ஒன்றில் இருக்கும் நபருக்கோ அல்லது அவளைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கோ அவை சுவாரஸ்யமாக இல்லை. இந்த கீழ்த்தரமான நடத்தை அவளுக்கு தன்மை இல்லாதிருந்தால், அதை சவாரி செய்ய விடுங்கள். அவள் நலமாக இருக்கிறாளா என்று கேட்க வேண்டாம். அவளுடைய நடத்தையை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். இப்போதைக்கு பின்வாங்கவும்.
இது ஒரு நிலையான விஷயம் என்றால், அந்த நபருடன் உரையாடல் இருக்க வேண்டும், அது உங்களிடமிருந்தோ அல்லது அவரது மேலாளரிடமிருந்தோ வந்தாலும். ஏனெனில் இருண்ட மேகம் தொடர்ந்து அலுவலகத்தின் மூலையில் சுற்றுவது யாருக்கும் நல்லதல்ல.
