நீங்கள் வீழ்ச்சியடைந்து வெளிநாட்டில் அந்த வேலையை (அல்லது கிரேடு புரோகிராம்) ஏற்றுக்கொண்டீர்கள் - வாழ்த்துக்கள்! எதிர்வரும் வாய்ப்புகள் பற்றிய உங்கள் மகிழ்ச்சி மற்றும் ஒரு புதிய வாழ்க்கையில் மூழ்குவதற்கான உங்கள் ஆர்வம் உங்கள் மாற்றத்தை எளிதாக்கும் மற்றும் சிறிது நேரம் விஷயங்களை உற்சாகமாக வைத்திருக்கும்.
உங்கள் புதிய சொந்த நாட்டில் நீங்கள் வீடற்றவராக, விரக்தியடைந்தவராக அல்லது முற்றிலும் அதிகமாக உணர்ந்த முதல் நாள் என்ன நடக்கும்?
அது கலாச்சார அதிர்ச்சி, அது சாதாரணமானது. பயண பதிவர் மற்றும் ஆங்கில ஆசிரியரான கசாண்ட்ரா காம்பில் சொல்வது போல் வெளிநாட்டில் இருப்பது "முயல் துளைக்குள் இறங்குவது" போல் உணர முடியும். “விளையாட்டின் விதிகள் மாறிவிட்டன. ஒரு கடிதத்தை அஞ்சல் செய்தல், தயாரிப்புகளை வாங்குதல் மற்றும் பிற எளிமையான பணிகள் திடீரென்று வீட்டிற்கு செய்திகளுக்கு தீவனமாகின்றன, அதைத் தொடர்ந்து ஆச்சரியக் குறிகள் உள்ளன. ”
கலாச்சார அதிர்ச்சி அனைவரையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது. முற்றிலும் புதிய வாழ்க்கை முறைக்கு மாறுவது சில நேரங்களில் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்: மனச்சோர்வு, உங்களை தனிமைப்படுத்துவதற்கான தூண்டுதல், உங்கள் புரவலன் கலாச்சாரத்தில் எரிச்சல் அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அது என்றென்றும் நிலைக்காது - இதற்கு நேரம், பொறுமை மற்றும் நம்பிக்கையின் ஒரு நல்ல அளவு தேவை. இந்தியானா, பாங்காக் மற்றும் மாட்ரிட் போன்ற தனித்துவமான இடங்களில் வாழ்ந்த ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர் ஜெனல் டோர்கிங்டன் கூறுகையில், “எங்காவது புதிய இடத்தில் மூழ்குவது எப்போதும் அனுபவங்களின் கலவையாக இருக்கும். "ஆனால் உங்கள் முன்னோக்கை வண்ணமயமாக்கும் வகையில் நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்று நான் நினைக்கிறேன்."
உங்கள் புதிய கலாச்சாரத்தில் (அல்லது, உண்மையில், எந்தவொரு பெரிய மாற்றத்தின் போதும்!) நீங்கள் உணர்கிறீர்கள் என்றால், அந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு வழிநடத்துவது மற்றும் எதிர்ப்பது என்பதற்கான எங்கள் ஆலோசனை இங்கே:
நீங்களே இடம் கொடுங்கள்
நீங்கள் அனுபவிக்கும் மாற்றங்களைச் செயல்படுத்த உங்களுக்கு உடல் மற்றும் மனரீதியான இரு இடங்கள் தேவைப்படலாம். இதை நீங்கள் எவ்வாறு நிறைவேற்றுகிறீர்கள் என்பது நீங்கள் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்தது. நீங்கள் ஒரு காஸ்மோபாலிட்டன் நகரத்திற்குச் சென்றிருந்தால், அதை உங்களுடையதாக ஆக்குங்கள்! புதிய சுற்றுப்புறத்தை ஆராய்வதற்கு ஒரு மதிய நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், வரவேற்கத்தக்க ஒரு ஓட்டலில் நிறுத்தவும் அல்லது உள்ளூர் பொழுதுபோக்குகளைப் பார்க்கவும். நீங்கள் மிகவும் தொலைதூர இடத்தில் வசிக்கிறீர்களானால், உங்கள் பத்திரிகை அல்லது வலைப்பதிவில் சில நேரம் தனியாக விஷயங்களை சிந்திக்க உங்களுக்கு நேரம் கொடுக்கலாம். (வீட்டிற்கு திரும்பும் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும் உங்கள் கதைகளைக் கேட்பதைப் பாராட்டுவார்கள்!)
ஒரு நண்பருடன் புதிய இடங்களைக் கண்டுபிடிப்பது எப்போதுமே வேடிக்கையாக இருக்கும்போது, தனியாக பயணம் செய்வது ஒரு குழுவில் நகரும்போது நீங்கள் காணாத வாய்ப்புகளைத் திறக்கும். நீங்கள் ஏதாவது செய்ய விரும்பினால், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்த யாரும் உங்களுடன் சேருவதற்கான விளையாட்டு அல்ல you நீங்களே செல்லுங்கள்! நான் ஒரு குதிரையேற்றம் ஆர்வலராக இருக்கிறேன், ஆகவே, கடந்த ஆண்டு மாட்ரிட்டில் வசிக்கும் போது, நகரத்தை விட்டு வெளியேறி அண்டலூசியாவில் உள்ள ராயல் அகாடமி ஆஃப் ஈக்வெஸ்ட்ரியன் ஆர்ட்ஸைப் பார்வையிட ஒரு வார இறுதியில் எடுத்தேன். சுற்றுப்பயணத்தில், கொலம்பியாவைச் சேர்ந்த ஒரு மாணவரை நான் சந்தித்தேன், அவர் வார இறுதி நாட்களில் என்னுடன் நகரத்தை ஆராய்ந்து, போர்ச்சுகலில் காளை சண்டை குதிரைகளை சவாரி செய்வதில் கழித்த கோடையில் இருந்து கதைகளை என்னைக் கட்டுப்படுத்தினார். நான் ஒரு குழுவால் சூழப்பட்டிருந்தால், நாங்கள் கூட சந்தித்திருப்போம் என்று சந்தேகிக்கிறேன்.
ஈடுபடுங்கள் (மற்றும் சமூகத்தைப் பெறுங்கள்)
நீங்கள் செய்வது எல்லாம் வேலை அல்லது படிப்பு மற்றும் நீங்கள் சென்ற கலாச்சாரத்தில் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க எந்த முயற்சியும் செய்யாவிட்டால், முதலில் வெளிநாடு செல்ல மிகவும் உற்சாகமான சில காரணங்களை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். உங்கள் புதிய சுற்றுப்புறத்தில் உங்கள் ஆர்வத்தைத் தொடர ஒரு வழியைக் கண்டுபிடி - ஒரு நடன வகுப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உள்ளூர் மொழியைப் பற்றிய உங்கள் அறிவை முழுமையாக்குங்கள், ஒரு சமூக விளையாட்டுக் குழுவில் சேருங்கள், உள்ளூர் உணவு வகைகளை சமைக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உலகெங்கிலும் ஒரு பெரிய நடவடிக்கை புதிய ஆர்வங்களை ஆராய சரியான நேரம்.
பாடநெறிகளில் ஈடுபடுவது உள்ளூர் நண்பர்களையும் சக வெளிநாட்டினரையும் புதிய நண்பர்களை உருவாக்குவதற்கான சிறந்த வழியாகும் (நீங்கள் வீட்டுவசதி அல்லது பிற பயண ஏமாற்றங்களை அனுபவிக்கும் போது நீங்கள் எங்கிருந்து வருகிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்வார்கள்). உரையாடல் பரிமாற்றங்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும், பெரும்பாலும் புத்தகக் கடைகள், கஃபேக்கள் மற்றும் பார்கள் வழங்கும் - நீங்கள் புதிய நபர்களைச் சந்திப்பீர்கள், பயண உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்துகொள்வீர்கள், மேலும் உங்கள் புதிய மொழியையும் பயிற்சி செய்வீர்கள்.
உங்கள் வருகைக்குத் தயாராகுங்கள்
ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நீங்கள் வீடு திரும்பும்போது, நீங்கள் கிளம்பிய அதே எழுச்சிகளையும் “அதிர்ச்சியையும்” அனுபவிக்க முடியும். டொர்கிங்டன் போன்ற சிலர், புதிய இடங்களுக்குச் செல்வதன் மூலம் கலாச்சார அதிர்ச்சியின் இந்த தலைகீழ் வடிவத்தைத் தவிர்க்கிறார்கள். ஆனால் வீடு திரும்புவது உங்கள் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால், நீங்கள் திரும்பி வரும் நேரத்தில் நீங்கள் மாறிவிட்டீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வெளிநாட்டில் உங்கள் அனுபவம் உங்கள் முன்னோக்கை மாற்றியமைக்கும், சில நேரங்களில் நீங்கள் முதலில் கூட உணராத வழிகளில். "நீங்கள் விலகி இருந்த காலத்தில் எதுவும் மாறாது என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம்" என்று டோர்கிங்டன் விளக்குகிறார். "உங்கள் பழைய இடம் இனிமேல் மெதுவாக பொருந்தாது. இது ஒரு நல்ல விஷயம். ”
உங்கள் அனுபவங்களில் சிறிதளவு அக்கறை மட்டுமே காட்டும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடமிருந்து நீங்கள் தொலைவில் இருப்பதை உணரலாம் - அல்லது “அப்படியானால் ஸ்பெயின் (அல்லது தாய்லாந்து அல்லது துபாய்) எப்படி இருந்தது?” என்று அவர்கள் கேட்கும்போது நஷ்டத்தில் இருக்கலாம். நீங்கள் கூட ஆரம்பிக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் காணலாம் அவர்கள் எதிர்பார்க்கும் ஒற்றை உரையாடலில் மூன்று மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடம் முழுவதும் சுருக்கவும். வெளிப்புற சந்தையில் அல்லது பூட்டிக் மளிகைக்கடைகளில் பல மாதங்கள் ஷாப்பிங் செய்தபின், உருளைக்கிழங்கு சில்லுகள் நிறைந்த முழு இடைகழி போன்ற எளிமையான ஒன்றை நீங்கள் காணலாம். பொறுமையாக இருங்கள், உங்கள் பழைய வீட்டிற்கு திரும்புவதற்கு நேரம் எடுக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் சரிசெய்யும்போது, நீங்கள் நாட்டிற்கு வெளியே இருந்தபோது நீங்கள் கற்றுக்கொண்டவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகளைத் தேடுங்கள். புலம்பெயர்ந்தோருக்கு ஆங்கிலம் கற்பிக்க அது தானாக முன்வந்து இருக்கலாம் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த புதிய உணவுகளை இங்குள்ள நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். வெளிநாட்டில் உங்கள் அனுபவங்கள் இப்போது உங்கள் ஒரு பகுதியாக உள்ளன, எனவே அந்த நினைவுகளை உயிரோடு வைத்திருக்க உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள்.
