Skip to main content

தொழில் q & a: குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் ஒரு வேலையை நான் எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

Anonim

அன்புள்ள பாட்,

நான் ஒரு அசாதாரண சூழ்நிலையில் இருக்கிறேன். கடந்த 25 ஆண்டுகளில் நான் பணியாற்றிய நிறுவனம் சமீபத்தில் மூடப்பட்டது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அது ஒரு பயங்கரமான வேலை சூழ்நிலையிலிருந்து என்னை வெளியேற்றியது. 60 மணிநேர வாரங்கள் வேலை செய்வது வழக்கத்திற்கு மாறானதல்ல (கடந்த மூன்று மாதங்கள் நான் அங்கு இருந்தேன், நான் சராசரியாக 65 மணிநேர வாரங்கள்), நான் இரண்டு வயது குழந்தையைப் போலவே நடத்தப்பட்டதால் பாதி நேரம் அழுதுகொண்டே வேலையில் இருந்து வீட்டிற்கு வந்தேன். எனது வேலையை எவ்வாறு செய்வது என்பது குறித்த எந்த யோசனையும் அல்லது உள்ளீடும் இல்லாமல்.

இப்போது நான் பல மாதங்களாக வேலையில்லாமல் இருப்பதால், நான் என்ன செய்ய விரும்புகிறேன் என்பதை மறுபரிசீலனை செய்தேன். எனக்கு 56 வயதாகிறது, வேலைக்கு வெளியே ஒரு வாழ்க்கை இருப்பது என்ன என்பதைக் கண்டறிய விரும்புகிறேன்-ஒருவேளை ஒரு பொழுதுபோக்கு அல்லது தன்னார்வலரைக் காணலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நான் எனது வாழ்க்கையை "குறைக்க" விரும்புகிறேன், குறைந்த பொறுப்பு மற்றும் குறைந்த மன அழுத்தத்துடன் ஏதாவது செய்ய விரும்புகிறேன். நிர்வாக வகை நிலையில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன் என்று நினைக்கிறேன் (எ.கா., தரவு உள்ளீடு Excel நான் எக்செல் நேசிக்கிறேன், முடிவில் எண்களுடன் "விளையாட" முடியும்).

இருப்பினும், எனது அனுபவத்தின் வலிமையால் யாரையும் என்னைப் பார்க்கக்கூட எனக்குத் தெரியவில்லை. எனது வயது எனக்கு எதிரான ஒரு வேலைநிறுத்தம், நான் இனி ஒரு "செல்வோர்" இல்லை என்பது மற்றொரு விஷயமாகத் தோன்றுகிறது. ஒரு பேரம் பெறுவதில் யாராவது மகிழ்ச்சியடைவார்கள் என்று நான் நினைக்கிறேன்-ஒரு அனுபவமிக்க, நம்பகமான ஊழியர் ஒரு சிறந்த பதிவு. வெளிப்படையாக, நான் எனது முந்தைய சம்பளத்தை கோர மாட்டேன், ஆனால் அது ஒரு பரிமாற்றமாகும்.

தலைகீழ் வாழ்க்கையை விரும்பும் ஒருவருக்கு உங்களிடம் ஏதாவது ஆலோசனை இருக்கிறதா?

-Downsizing

அன்புள்ள குறைத்தல்,

உங்கள் நிலைமை புதியதல்ல. ஒரு நிர்வாக தேர்வாளராக, மக்கள் ஒரு "தொழில் சரிசெய்தல்" அல்லது தொழில் மாற்றத்தை எப்போதும் செய்ய முயற்சிப்பதை நான் கேள்விப்படுகிறேன். நம்முடைய பல்வேறு வாழ்க்கை நிலைகளை கடந்து செல்லும்போது நாம் அனைவரும் உருவாகி வருகிறோம், எனவே ஒருவரின் தொழில் குறிக்கோள்கள், தேவைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளும் மாறுகின்றன என்பது மிகவும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது.

ஆனால் நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைப்பது உண்மையில் நீங்கள் விரும்புவதாக இருக்காது என்று நான் உங்களுக்கு சவால் விட விரும்புகிறேன். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நீங்கள் ஒரு தொழில் மாற்றத்தை செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை அல்லது தொழில் சரிசெய்தல் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம் health உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் உங்கள் அன்றாட தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு புதிய சூழல் தேவைப்படலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் பழைய வேலையின் சிக்கல்கள் மணிநேரம், மைக்ரோ மேலாண்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் பொறுப்புடன் தொடர்புடையது போல் தெரிகிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிக்கல்களில் சில எந்தவொரு வேலையுடனும் இருக்கலாம், ஒரு புள்ளி அல்லது இரண்டை நகர்த்தாமல். உண்மையில், ஒரு சில குறிப்புகளை நகர்த்துவது உங்கள் தற்போதைய தொழில் கவலைகள் மற்றும் ஏமாற்றங்களுக்கு சிறந்த தீர்வாக இருக்காது. விரைவான பிழைத்திருத்தம் போல் தோன்றுவது அதிக விரக்திக்கு வழிவகுக்கும் (எ.கா., உங்கள் புதிய வேலையில் கேட்கப்படாமல் இருப்பதால், அந்த நிலையில் பொதுவாக முடிவெடுப்பதில் சொல்ல முடியாது).

எனவே, உங்கள் பொறுப்பின் மட்டத்தில் கவனம் செலுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் குறிக்கோள்களையும் தனிப்பட்ட தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் வேலையைக் கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்துவோம்: உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக சமநிலை, அதிக நேரம் மற்றும் குறைந்த மன அழுத்தம். அந்த பட்டியலில் வேலை திருப்தி மற்றும் இன்பத்தையும் சேர்ப்பேன். நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம், உங்கள் தேவைகளுடன் ஒத்துப்போகும் அன்றாட வேலைச் சூழலை உள்ளடக்கிய சரியான கார்ப்பரேட் கலாச்சாரத்தைக் கண்டுபிடிப்போம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் வாரத்திற்கு 40 மணிநேரம் மட்டுமே வேலை செய்திருந்தால் அல்லது நெகிழ்வான கால அட்டவணையைப் பெற்றிருந்தால் இதேபோன்ற வேலையைச் செய்வதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பீர்கள். அல்லது நீங்கள் ஒரு அற்புதமான மேலாளர் மற்றும் குழுவைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் தற்போதைய பொறுப்பில் நீங்கள் சரியாக இருப்பீர்கள்.

உங்கள் புதிய வேலையை நீங்கள் தேடும்போது, ​​உங்கள் மந்திரம் “பொருத்தம், பொருத்தம், பொருத்தம்” ஆக இருக்க வேண்டும். இந்த அடுத்த கட்டத்திற்கு நீங்கள் செல்லும்போது, ​​நேர்காணல் கட்டத்தின் போது பணியிட இயக்கவியல் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒரு பெரிய ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள், நிறுவனத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைவரிடமும் பேசுங்கள், உங்கள் நேர்காணல்களின் போது கலாச்சாரத்தைப் பற்றி உங்களால் முடிந்ததை நுணுக்கமாக சேகரிக்க முயற்சிக்கவும்.

ஒரு புதிய பாத்திரத்தில் உங்கள் தேவைகள் என்ன என்பதை தெளிவாக வெளிப்படுத்துவது உங்களுக்கு சமமாக முக்கியமானதாக இருக்கும். கலாச்சாரம் மற்றும் பணிச்சூழல் குறித்த உங்கள் தேவைகள் மற்றும் தேவைகளைச் சேர்க்க உங்கள் “லிஃப்ட் சுருதியை” (உங்கள் குறிக்கோள்களை சுருக்கமாகவும் தெளிவாகவும் கோடிட்டுக் காட்டும் 30 விநாடி பேச்சு) நீங்கள் கவனமாக செம்மைப்படுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான மக்கள் இந்த பகுதியில் இருக்க வேண்டிய அளவுக்கு வெளிப்படையாக இல்லை.

எனது 20 ஆண்டுகால நிர்வாக ஆட்சேர்ப்பு அனுபவத்தில், பாகுபாடு காண்பதற்கான பிரச்சினைகள் வந்துள்ள பலவிதமான எடுத்துக்காட்டுகளை நான் கவனித்தேன், ஆனால் அவர்களில் ஒருவராக நான் ஒருபோதும் பார்த்ததில்லை. இன்றைய தரத்தில், 56 என்பது யாரோ ஒரு அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையில் ஈடுபடுவதற்கு வயதானதாக கருதப்படுவதில்லை. இந்த யோசனை உங்கள் தேவைகளுக்கு உண்மையான பொருத்தம் இல்லாத வேலையை நீங்கள் தேடியதன் விளைவாக இருக்கலாம். நான் உங்களுக்கு சத்தியம் செய்ய முடியும், வயது பிரச்சினை உங்கள் மனதில் மட்டுமே உள்ளது.

எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையின் அடுத்த கட்டத்தை மிகுந்த எதிர்பார்ப்பு மற்றும் ஆர்வத்துடன் தொடங்குங்கள்! நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை என்றால் நான் எதையும் சமரசம் செய்ய மாட்டேன், அதிக கவனம் செலுத்துகிறேன்: சரியான கலாச்சாரம், சரியான நபர்கள், சரியான முதலாளி. மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான பணிச்சூழலை வழங்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள் your உங்கள் தற்போதைய நிபுணத்துவத்தில் ஒரு சிறந்த வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை மற்றும் பூர்த்தி. எனது யூகம் என்னவென்றால், நீங்கள் இந்த வகை நிறுவனத்தில் சேர்ந்தால், உங்கள் நாட்களில் வேடிக்கை, புதிய பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை அனுபவங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும்.

நல்ல அதிர்ஷ்டம், என்னை இடுகையிடவும். உங்கள் வெற்றியைப் பற்றி நான் கேட்க விரும்புகிறேன்.

பாட்