ஒரு சமூக அல்லது தொழில்முறை சூழ்நிலையில் நீங்கள் எப்போதாவது ஒருவரை சந்தித்திருக்கிறீர்களா, அந்த நபர் எவ்வளவு நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார் என்று ஆச்சரியப்படுகிறீர்களா? இந்த சந்திப்பிலிருந்து விலகி, "அவர் நம்பிக்கையுடன் பிறந்திருக்கலாம்" அல்லது "அவர் வெளிப்படையாக ஒரு புறம்போக்கு, எனவே நிச்சயமாக அவள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறாள்" என்று நீங்களே சொல்லிக் கொண்டீர்களா?
நம்பிக்கை என்பது வேலையிலும் வாழ்க்கையிலும் எல்லோரும் பாடுபடும் ஒன்று. ஆனாலும், இது நம்மில் பலர் பெற முயற்சிக்கும் விஷயமாக, நம்பிக்கையைச் சுற்றியுள்ள ஏராளமான தவறான எண்ணங்கள் அல்லது கட்டுக்கதைகளும் உள்ளன. இந்த கட்டுக்கதைகளை நீங்கள் நம்பத் தொடங்கினால், நம்பிக்கையை அடையமுடியாது, அல்லது உங்களுக்காக அல்ல என்பதை நீங்கள் உணரலாம்.
இன்று, இந்த ஒன்பது நம்பிக்கை கட்டுக்கதைகளை ஒரு முறை மற்றும் அனைத்தையும் முறியடிக்க நான் உங்களை அழைத்துச் செல்ல விரும்புகிறேன். இந்த தவறான எண்ணங்களைத் தாண்டி, உள்ளே நம்பிக்கையுடன் இருக்க உங்களை அனுமதிக்கும் நேரம் இது, எனவே நீங்கள் முன்னேறி, உங்கள் வாழ்க்கைக்கு நீங்கள் நிர்ணயித்த இலக்குகளை அடைய முடியும்.
கட்டுக்கதை # 1: நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் பிறக்க வேண்டும்
முற்றிலும் இல்லை! யாரும் நம்பிக்கையுடன் பிறக்கவில்லை. நம்பிக்கை என்பது நீங்கள் வாழ்க்கையில் செல்லும்போதும், புதிய சூழ்நிலைகளிலோ அல்லது புதிய சூழல்களிலோ உங்களை வளர்த்துக் கொள்ளும் ஒன்றாகும். நம்பிக்கையைத் தூண்டும் மற்றவர்களை நீங்கள் காணும்போது, அவர்கள் அவ்வாறு பிறக்கவில்லை. சவாலான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்வதன் மூலமும், தங்கள் எல்லைகளைத் தள்ளுவதன் மூலமும், அவர்களால் ஒருபோதும் செய்ய முடியாது என்று அவர்கள் நினைத்த காரியங்களைச் செய்வதன் மூலமும் அவர்கள் நம்பிக்கையைப் பெற்றனர் your உங்கள் நம்பிக்கையையும் வளர்க்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய எல்லாவற்றையும்.
கட்டுக்கதை # 2: நீங்கள் நம்பிக்கையை போலி செய்ய முடியாது
தவறான. ஹார்வர்ட் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் கொலம்பியா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த ஆமி குடி மற்றும் அவரது சகாக்களிடம் கேளுங்கள், உங்கள் சொந்த சக்தி உணர்வுகளில் குறிப்பிட்ட போஸ்களைப் பயன்படுத்துவதன் தாக்கத்தை ஆய்வு செய்தவர். சுருக்கமாக, நீங்கள் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு அதிக சக்தி வாய்ந்த போஸ்களைக் கடைப்பிடிக்கும்போது அவை கண்டுபிடிக்கப்பட்டன, இது உங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவை அதிகரிக்கிறது, கார்டிசோலின் அளவைக் குறைக்கிறது, மேலும் அதிக சக்திவாய்ந்ததாகவும் குறைந்த மன அழுத்தத்தையும் உணர வைக்கிறது. அடிப்படையில், உங்கள் உடல் மொழியை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்க முடியும்! மேலும், கூட்டங்களில் அதிக நம்பிக்கையை நீங்கள் எவ்வாறு போலி செய்யலாம் என்பது குறித்த ஆஷ்லே கோபர்ட்டின் ஆலோசனையைப் பாருங்கள்.
கட்டுக்கதை # 3: நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வெற்றிகரமாக இருக்க வேண்டும்
வழி இல்லை! உண்மையில், இது வேறு வழியில் செயல்படுகிறது; நீங்கள் வெற்றியை அடைவதற்கு முன்பு நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள் அதை அடைய முடியும் என்று நீங்கள் ஒருபோதும் நம்ப மாட்டீர்கள். நம்பிக்கை என்பது வெற்றியை நோக்கிய உங்கள் பயணத்தின் தொடக்கத்தில் நீங்கள் தட்டிக் கண்டுபிடித்து கண்டுபிடிக்க வேண்டிய ஒன்று. நீங்கள் தட்டக்கூடிய அனைத்துமே ஒரு சிறிய அளவு நம்பிக்கையாக இருந்தாலும், அது சரி. உங்கள் இலக்குகளை நோக்கி நீங்கள் நெருக்கமாக செல்லும்போது, அந்த உள் நம்பிக்கை இயல்பாகவே வலுவாகவும் வலுவாகவும் வளரும்.
கட்டுக்கதை # 4: நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்க ஒரு புறம்போக்கு இருக்க வேண்டும்
தவறான. ஒரு புறம்போக்கு என்பது எப்போதும் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பதாக அர்த்தமல்ல. நீங்கள் நம்பிக்கையுள்ள உள்முக சிந்தனையாளராக இருப்பதைப் போலவே, நீங்கள் ஒரு நிச்சயமற்ற வெளிநாட்டவராக இருக்கலாம். நம்பிக்கையுடன் இருக்க நீங்கள் ஒரு புறம்போக்கு இருக்க வேண்டும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நம்புகிறார்கள், ஏனென்றால் கட்சியின் கவனத்தை அல்லது வாழ்க்கையின் மையமாக ஒரு புறம்போக்கு இருப்பதை நாங்கள் அடிக்கடி தொடர்புபடுத்துகிறோம். ஆனால் நம்பிக்கை என்பது அறையில் அதிகம் பேசக்கூடிய நபராக இருப்பதல்ல. இது உங்கள் சொந்த சருமத்தில் வசதியாக இருப்பதையும், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் செய்த சாதனைகளில் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதையும் பற்றியது.
கட்டுக்கதை # 5: நம்பிக்கையுள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பற்ற தன்மை இல்லை
பொய். பாதுகாப்பற்ற தன்மை என்பது அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். நாம் அறியப்படாதவற்றை எதிர்கொள்ளும்போதெல்லாம், கொஞ்சம் பாதுகாப்பற்றதாக உணரப்படுவது மனித இயல்பு. நீங்கள் வேலைகளை மாற்றும்போது அல்லது புதிய நகரத்திற்குச் செல்லும்போது உங்களுக்கு சுய சந்தேகம் இருக்கலாம் அல்லது உறுதியாக தெரியவில்லை என்பதால், உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்று அர்த்தமல்ல. முக்கியமானது எப்படியும் முன்னேற வேண்டும்.
கட்டுக்கதை # 6: நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் எப்போதும் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள்
முற்றிலும் இல்லை! நீங்கள் முழு நம்பிக்கையுடனும், உலகைப் பற்றிக் கொள்ளலாம் என்று நீங்கள் உணரும்போது உங்கள் வாழ்க்கையின் காலங்கள் இருக்கலாம். பின்னர், நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் சுய சந்தேகம் எழும் பிற நேரங்களும் இருக்கும். நான் கடைசியாக ஆஸ்திரேலியாவை விட்டு பிரான்சுக்குச் சென்றபோது, நான் நம்பிக்கையுடனும், “வீட்டில்” இருந்ததிலிருந்தும் கிட்டத்தட்ட எல்லா நேரங்களிலும் நிச்சயமற்றவனாக இருந்தேன். நான் கண்டுபிடித்தது என்னவென்றால், நம்பிக்கை 100% நேரத்தை தொங்கவிடாது. இது வாழ்நாள் முழுவதும் மாறுபடும். நீங்கள் கொஞ்சம் நம்பிக்கையுடன் உணரத் தொடங்கும் போது, உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தின் தடைகளை நீங்கள் தள்ளுகிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் - மேலும் உங்கள் நம்பிக்கையை சாலையில் வளர்க்க மேடை அமைக்கிறது.
கட்டுக்கதை # 7: நம்பிக்கை என்பது பொதுப் பேச்சை விரும்புகிறது
தவறான. மேடை பயத்தால் அவதிப்படுவதாக அறியப்படும் பார்பரா ஸ்ட்ரைசாண்ட் இதற்கு ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டு. ஆனாலும், அவள் மேடையில் எழுந்து மிகச்சிறந்த கருணையுடன் செயல்படுகிறாள். நம்பிக்கை என்பது நீங்கள் பொதுப் பேச்சை விரும்ப வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. ஆனால் எப்படியிருந்தாலும் அந்த மேடையில் எழுந்திருப்பதற்கான நம்பிக்கையை நீங்கள் காணலாம் என்று அர்த்தம். ஏன்? ஏனென்றால், உங்களை நம்புவதற்கு போதுமான நேரங்களை நீங்கள் பயிற்சி செய்துள்ளீர்கள்.
கட்டுக்கதை # 8: நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் திமிர்பிடித்தவர்கள்
பொய். திமிர்பிடித்தவராக வராமல் நீங்கள் நம்பிக்கையையும் அதிகாரத்தையும் முற்றிலும் திட்டமிட முடியும். இந்த கட்டுக்கதை பொதுவாக எழுகிறது, ஏனென்றால் மற்றவர்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையுடன் தோன்றுவதற்கு மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி பெருமை கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், நீங்கள் உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, மற்ற நபரின் மீது கவனம் செலுத்தும்போது அதற்கு பதிலாக நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள். நம்பிக்கையுள்ளவர்கள் அறையின் மையமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கை சாதனைகளைப் பற்றி மகிழ்ச்சியாகவும் பெருமையாகவும் இருக்கிறார்கள், எனவே அவர்களுக்கு மற்றவர்களிடமிருந்து உறுதியளிக்க தேவையில்லை.
கட்டுக்கதை # 9: நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்க பெரிய அபாயங்களை எடுக்க வேண்டும்
தவறான. இது முக்கியமான ஆபத்தின் அளவு அல்ல. முக்கியமானது என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் சொந்த ஆறுதல் மண்டலத்தின் தடைகளைத் தள்ளி, உங்களுக்குப் புதியவற்றைச் செய்கிறீர்களா என்பதுதான். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை நீங்கள் அடிக்கடி தள்ளாவிட்டால், உங்கள் உள்ளூர் காபி ஷாப்பில் பாரிஸ்டாவுடன் பேசுவது போன்ற ஒரு எளிய மாற்றம், நீங்கள் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கு போதுமான பெரிய ஆபத்தாக இருக்கும். சிறிய மாற்றங்களுடன் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்போது, நீங்கள் ஆபத்தானவற்றுக்கு செல்லலாம்.
