வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடும் போது இயக்க நோய்களைப் பெறுவது மக்களைப் பாதிக்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, விளையாட்டாளர்கள் மத்தியில் கிட்டத்தட்ட ஒரு தடையற்ற தலைப்பு தெரிகிறது ஏனெனில் நீங்கள் சில விஷயங்களை விளையாட முடியாது, ஏனெனில் "ஹார்ட்கோர்" பார்க்க முடியாது.
இருப்பினும், விளையாடுவதைத் தடுக்க இயக்கம் நோயைக் கொண்டிருப்பது, புறக்கணிக்க வேண்டிய ஒன்று அல்ல. நீங்கள் தலைவலிகள், தலைச்சுற்று, குமட்டல், கனமான வியர்வை, மற்றும் உமிழ்நீர் அதிகப்படியான உற்பத்தி ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம், குறைந்தபட்சம் சொல்லுவதற்கும், குறிப்பாக இலேசாக தூங்குவதற்கும் எதுவும் இல்லை.
மோஷன் சீக்கிரம் என்றால் என்ன?
வீடியோ விளையாட்டுகளால் ஏற்படுகின்ற இயக்க நோய், சில நேரங்களில் அழைக்கப்படுகிறது சிமுலேட்டர் நோய் (இது முதல் விமான இயக்கிகள் பயன்படுத்தும் போது அடையாளம் காணப்பட்டது), உங்கள் கண்கள் பார்த்து என்ன உங்கள் உடல் உணர்கிறது இடையே துண்டிக்கும் போது ஏற்படும்.
நீங்கள் உண்மையில் இல்லை போது நீங்கள் நகரும் என்று எந்த நேரத்திலும் அதே அனுபவம் நடக்க முடியும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு காரில் இருந்திருந்தால், நீங்கள் அடுத்த காரைத் திரும்பப் பெறும்போது, நீங்கள் நினைக்கலாம் நீங்கள் நீங்கள் இல்லை போது கூட நகரும், அது உங்கள் குடல் ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட உணர்வை தூண்ட முடியும்.
நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது பற்றி மிகவும் பொதுவான கோட்பாடு, நீங்கள் விஷம் அடைந்ததாக உங்கள் உடல் நினைக்கிறதென்பது, நீங்கள் பார்க்கும் இயக்கம் பிரமாதமாக இருப்பதாக உணர்கிறீர்கள். இது உங்கள் உடலில் இருந்து "நச்சுகள்" பறிப்பதற்காக, உடனடியாக விளையாடுவதை நிறுத்திவிட்டால்-நீங்கள் கோபப்படுவதை ஏற்படுத்துகிறது.
எப்படி விளையாடுவது?
வெளிப்படையாக, அனைத்து விளையாட்டு இயக்க நோய் ஏற்படுத்தும், ஆனால் அதை செய்ய சில விளையாட்டுகள் பற்றி என்ன? சிலருக்கு, குறைந்த அளவிலான பார்வை காரணமாக இருக்கலாம், அதனால் நீங்கள் வீழ்ச்சியடைந்துவிட்டால் அல்லது தரையில் மிகக் குறைவாக இருப்பதைப் போல உணர்கிறீர்கள். எனினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அது கேமரா இயக்கத்திற்கு கீழே வந்து உங்கள் கண்களை மையமாகக் கொண்ட ஏதேனும் ஒன்றைக் கொண்டிருக்கிறது.
ஒற்றை இயக்கம் நோயைத் தரும் அனைத்து மக்களுக்கும் பயன்படுத்த முடியாது. ஒரு நபர் "கித்தார் ஹீரோ" அல்லது "ராக் பேண்ட்" போன்ற விளையாட்டுகளால் உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கலாம், வேறு எவரும் 3D அனுபவத்தை சமாளிக்கக்கூடாது. இது முற்றிலும் அகநிலை.
வீடியோ விளையாட்டுகளில் நடக்கும் சில விஷயங்கள் வியாதியை உண்டாக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கூறப்படுகிறது. மூன்றாவது நபர் மற்றும் முதல் நபர் சுடுதல் (FPS) வழக்கமாக இது ஒரு முறை நடக்கிறது இரண்டு வகையான இயக்கம், என்று வீடியோ கேம் இயக்க நோய் மிக பெரிய பங்களிப்பாளர்கள் ஒரு விளையாட்டு செய்ய வேண்டும்.
உதாரணமாக, ஒரு தலை குமிழ் (நீங்கள் நடக்கும் போது, உங்கள் பார்வையை சற்று வண்டுகள் கீழே மற்றும் கீழே) மற்றும் ஆயுதம் பாப் (உங்கள் ஆயுதம் நகரும் மற்றும் கீழே) ஒன்றாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது எளிதாக சில மக்கள் இயக்க நோய் பின்னால் காரணம் இருக்க முடியும். ஒரே ஒரு இயக்கம் - தலை அல்லது ஆயுதம் பாப்-எல்லாவற்றிற்கும் எந்தவொரு இயக்க நோய்க்கும் எந்த அடையாளமும் இருக்கக்கூடாது.
அடிப்படையில், நீங்கள் நிலையான ஏதாவது கவனம் செலுத்த முடியும் என்றால், திரையில் துப்பாக்கி அல்லது நீங்கள் முன் சுவரில், நீங்கள் இயக்கம் நோய் உணர்வு குறைப்பு அல்லது நீக்குவதை கவனிக்க வேண்டும். எல்லாம் வெவ்வேறு வேகத்தில் நகரும் போது மற்றும் ஒரு விஷயம் உங்கள் கவனம் வைத்திருக்க முடியாது, அந்த இயக்க நோய் உடையும் போது அது இருக்கலாம்
இங்கே இயக்க நோய் ஏற்படுத்தும் சில விளையாட்டுகள், மற்றும் ஏன்:
- "அரை ஆயுள்" விரைவான கேமரா இயக்கம் மற்றும் இயக்கம் உணர்வு தூண்டலாம் என்று "நெருக்கமான, ஆனால் மிகவும் யதார்த்தமான" கிராபிக்ஸ் உள்ளது.
- "கால் ஆஃப் டூட்டி" தலை குமிழ் உள்ளது.
- "மோதல்: Denied Ops" சிறிய தலை குண்டு, ஆனால் கடுமையான ஆயுதம் பாப் உள்ளது.
- "ஹாலோ" துப்பாக்கியைக் கொண்டிருக்கிறது.
- "பயோஷாக்" துப்பாக்கியைக் கொண்டிருக்கிறது.
- "போர் கியர்ஸ்" என்பது ஒருவிதமான யதார்த்தமான வழியில் ஒரு கேமிராவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதேசமயத்தில் கேமரா, அதன் மார்கஸ் தலை வண்டுகள் மீது பதுங்கியிருக்கிறது.
- "F.E.A.R" சற்று தலை குமிழியைக் கொண்டுள்ளது.
- "இரண்டு உலகங்கள்" இது மோசமான குற்றவாளிகளுள் ஒன்றாகும், ஏனென்றால் அது ஜோடிகளுக்கு தலையில் பாப் ஆயுதங்களைக் கொண்டு வருகிறது.
மற்ற விளையாட்டுகளை நீங்கள் பார்த்துக் கொள்வதில் இருந்து உடம்பு சரியில்லை; நீங்கள் கூட விளையாட்டில் ஈடுபட தேவையில்லை. இவை பொதுவாக பிளேயர் கட்டுப்பாட்டிலுள்ள கேமிராக்களுடன் விளையாடுகின்றன. நீங்கள் வேறொருவர் விளையாடுவதைக் காணும்போது, கேமரா தலையிடாமலும், உங்கள் தலையைத் திசைதிருப்பமாட்டாது, நீங்கள் இயங்குவதை உணர்கிறீர்கள்.
இது போன்ற விளையாட்டுகள் "ஏஸ் காம்பாட் 6," "எரியும் ஏஞ்சல்ஸ்," மற்றும் "டெவில் மே அழிக்கிறது 4", ஒரு சில பெயர்களுக்கு. FPS விளையாட்டுக்கள், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள "நல்லது" கூட, வேறொரு நாடகத்தைப் பார்ப்பதன் மூலம் இயக்க நோய்களைத் தூண்டலாம்.
சிகிச்சை மற்றும் அபாயத்தை குறைத்தல்
மேலே குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் உடனடியாக நிறுத்தவும். விளையாடுவதை நீங்கள் சிறப்பாக செய்வதற்கு முன்னர் விஷயங்களை மோசமாக்கி விடலாம். ஒரு சாளரத்தை திறக்க அல்லது வெளியில் சென்று சில புதிய காற்று கிடைக்கும்.
நீங்கள் வீடியோ கேம்களில் இருந்து அனுபவம் இயக்கம் நோயைக் கண்டறிந்தால், எதிர்காலத்தில் அது வட்டம் தடுக்க சில காரியங்களைச் செய்யலாம்.
- மேலும் விளக்குகள் இயக்கவும். ஒரு இருண்ட அறையில் விளையாடி எப்படியும் உங்கள் கண்களுக்குத் தீமை.
- தொலைவில் இருந்து டிவிக்குச் செல்லுங்கள்.
- மீண்டும் மீண்டும் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு உங்கள் உடல் அதைப் பயன்படுத்தலாம்-நோயுற்றதைப் பெறுவதும், நோய்வாய்ப்பதும், நிறுத்துவதும், பின்னர் நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது மறுதொடக்கம் செய்வதும். நீ உடம்பு சரியில்லாமலும், உன் மூளையை இறுதியாக நீ உணர்ந்துகொண்டு என்ன செய்கிறாய் என்பதை உணர்ந்துகொள்வது வரை நீ இதை செய். அதைப் பயன்படுத்திக்கொள்வது, சிறிது நேரம் ஆகலாம், ஆனால் இனிமையானது அல்ல.
- சில மருந்துகள் உதவ முடியும் (டிராமைமைன், போனி, மெக்லிஸைன் மற்றும் பெனார்ட்ல்), மற்றும் அவர்கள் வேலை செய்யும் போது, அவர்கள் உங்களை மயக்கமடையச் செய்யலாம், இது விளையாட்டாளர்கள் மற்றும் பொதுவாக பெரும்பாலானவர்களுக்கு நல்லது அல்ல.
- சில விளையாட்டுகள் விளையாடும் போது நீங்கள் எந்த அதிர்ஷ்டமும் இயக்கம் நோயைக் குறைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அந்த விளையாட்டுகளிலிருந்து முற்றிலும் விலகிச் செல்ல வேண்டும். எளிமையான இயக்கங்களுடன் விளையாடுவதற்கு ஒட்டிக்கொள்கின்றன.













