பணத்தை விட நேரம் மிகவும் மதிப்புமிக்கது என்பதை நாம் அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறோம்.
குறைந்தபட்சம், அதைத்தான் நாங்கள் சொல்கிறோம்.
பின்னர் நாங்கள் திரும்பி, மோசமான டிவியைப் பார்ப்பதற்கு மணிநேரம் செலவழிக்கிறோம். நாங்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை. அல்லது தொலைபேசியில் 45 நிமிடங்கள் வாடிக்கையாளர் சேவையுடன் $ 5 கட்டணம் வசூலிக்கிறோம். அல்லது ஒரு உறவில் அல்லது நட்பில் பல வருடங்களுக்கு முன்பே பூர்த்தி செய்யப்பட்ட உணர்வை நாங்கள் நிறுத்தினோம்.
ஆனால் இது நல்ல நோக்கத்தின் பற்றாக்குறைக்கு அல்ல என்று நான் நம்புகிறேன், நாங்கள் பெரும்பாலும் நேரத்தை எங்கள் மிகவும் பூஞ்சை சொத்து என்று கருதுகிறோம். (ஏய், அது எங்கிருந்து வந்தது என்று நிறைய இருக்கிறது, இல்லையா? சரியாக இல்லை.) இதைப் பற்றி சிந்திக்க நாங்கள் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறோம் என்று நினைக்கிறேன், அல்லது நம் வாழ்வில் அதிக நேரம் செலவழிக்க ஆதாரங்கள் இருப்பதாக நாங்கள் நினைக்கவில்லை. எங்களிடம் வளங்கள் உள்ளன. நம்முடைய நாட்கள், மணிநேரம் மற்றும் தருணங்களை நாம் உண்மையில் எவ்வாறு செலவிடுகிறோம் என்பதற்கான புதிய பார்வை மட்டுமே இதற்கு எடுக்கும்.
நான் பல வழிகளில் பணத்தைப் போலல்லாமல் ஒரு உறுதியான சொத்தாக நேரத்தைப் பற்றி யோசித்து வருகிறேன், மேலும் அதிக வருமானத்தை ஈட்ட எங்கள் நேரத்தை முதலீடு செய்வதற்கான வழிகளைப் பற்றி-சிறந்த நினைவுகள், அதிக நேரம் செலவழித்த நேரம், பறப்பதற்குப் பதிலாக நம்மை வளர்க்கும் நிமிடங்கள் கூட. அதிக ஆராய்ச்சி, அனுபவம் மற்றும் பிரதிபலிப்புக்குப் பிறகு, உங்கள் நேரத்துடன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய ஏழு சிறந்த முதலீடுகளாக நான் கண்டேன். தவறாக நடக்க முடியாத நீல-சிப் நேர முதலீடுகளாக இவை நினைத்துப் பாருங்கள் that இது இன்னும் நிறைவான வாழ்க்கைக்கு அதிக ஈவுத்தொகையை வழங்கும்.
1. "ஆயுள் நீட்டிக்கும்" நேரத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள்
உங்கள் உடல்நலத்தை கவனித்துக்கொள்வதில் நேரத்தை முதலீடு செய்வது என்பது வெளிப்படையான ஒன்றாகும், இது நிச்சயமாக உங்களுக்கு அதிக நேரத்தை அளிக்கும், அதாவது நாட்கள், மாதங்கள், இல்லையென்றால் உங்கள் வாழ்க்கையில் பல ஆண்டுகள். விழித்தெழுந்த அழைப்பை நாம் அனுபவிக்கும் வரை நாங்கள் அடிக்கடி நம் ஆரோக்கியத்தை குறைவாகவே கருதுகிறோம். நன்றாக சாப்பிடுவதன் மூலமும், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும், ஏராளமான தூக்கத்தைப் பெறுவதன் மூலமும், உங்கள் மருத்துவர்களை தவறாமல் பார்ப்பதன் மூலமும் உங்கள் நேரத்தை உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் முன்கூட்டியே முதலீடு செய்யுங்கள். நல்வாழ்வின் உடல் அல்லாத குறிப்பான்களிலும் மனப்பூர்வமாக முதலீடு செய்யுங்கள்: உணர்ச்சி, மன மற்றும் ஆன்மீக ஆரோக்கியம் them அவர்களிடமிருந்து பல மணிநேர நன்கு வாழ்ந்த வாழ்க்கையை நீங்கள் அறுவடை செய்வீர்கள். உலகில் மக்கள் நீண்ட காலம் வாழும் பகுதிகளிலிருந்து, நீல மண்டல மக்களின் பழக்கங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அவர்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் சில பொதுவான வாழ்க்கை முறை பண்புகள்? இயற்கையான இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை உருவாக்குதல், மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் நம்பிக்கை அடிப்படையிலான சமூகத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது.
2. “அறக்கட்டளை கட்டும்” நேரத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள்
"ஒரு தையல் ஒன்பது மிச்சப்படுத்துகிறது" என்று ஒரு சிறிய பழமொழி உள்ளது. சரியான தையல்களை உருவாக்க நேரத்தை உருவாக்கவும், மேலும் அதிக நேரம், தொந்தரவு மற்றும் வழக்கமாக பின்னர் செலவு செய்யப்படுவீர்கள். ஸ்டீபன் கோவி இந்த கருத்தை மிகவும் பயனுள்ள நபர்களின் 7 பழக்கவழக்கங்களில் குறிப்பிடுகிறார் . அவரைப் பொறுத்தவரை, நாங்கள் எங்கள் நேரத்தை முதன்மையாக நான்கு வகையான செயல்பாடுகளுக்கு செலவிடுகிறோம்:
1 மற்றும் 4 பிரிவுகளில் நாங்கள் அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறோம் என்று கோவி கூறுகிறார், ஆனால் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியின் உண்மையான பகுதி 2 இல் உள்ளது. சரியான அஸ்திவாரங்களை உருவாக்குவதை விட தீயை அணைக்க நீங்கள் அதிக நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒருபோதும் முன்னேற மாட்டீர்கள் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியல்.
3. “செய்யாதது” நேரத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள்
அமெரிக்கர்கள் "லா டோல்ஸ் ஃபார் நைன்ட்" அல்லது "ஒன்றும் செய்யாத இனிமை" என்ற ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்தலாம், இத்தாலியர்களும் பல கலாச்சாரங்களும் தேர்ச்சி பெற்றவை. அமெரிக்காவில், நாங்கள் உற்பத்தி செய்கிறோம் அல்லது உட்கொள்ளாவிட்டால் எங்கள் நேரம் நன்றாக செலவழிக்கப்படுவதாக நாங்கள் உணரவில்லை என்று சமூக உளவியலாளர் ராபர்ட் வி. லெவின் கூறுகிறார், எ புவியியல் நேரம்: ஆன் டெம்போ, கலாச்சாரம் மற்றும் வாழ்க்கை வேகம், ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட (மற்றும் வெளிப்படையாக, மன அழுத்தம்) முன்னோக்கு. இந்தியா போன்ற உலகின் பிற பகுதிகளில், மக்கள் ஒருவருக்கொருவர் நிறுவனத்தை செயல்பாடு அல்லது உரையாடல் இல்லாமல் அனுபவிப்பது இயல்பு. ஒன்றும் செய்யாத நேரத்தில் முதலீடு செய்வது, வாழ்க்கையின் வேகத்தை மெதுவாக்கவும் அனுபவிக்கவும் உதவும், இதில் நேரத்தின் மதிப்பு அதன் உற்பத்தித்திறனால் அளவிடப்படுவதில்லை.
4. “கணினி உருவாக்கும்” நேரத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள்
உங்கள் வாழ்க்கையில் சிறிய மேம்பாடுகளைச் செய்வது மகிழ்ச்சியில் அதிவேகமாக செலுத்துகிறது என்பது மகிழ்ச்சி உளவியல் ஆராய்ச்சியில் நன்கு நிறுவப்பட்டுள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் சாவிக்காக தினமும் காலையில் ஐந்து நிமிடங்கள் செலவிடக்கூடாது என்பதற்காக கதவு வழியாக ஒரு கீஹூக்கை வைப்பது. அல்லது உங்கள் மறைவை மறுசீரமைப்பதன் மூலம் நீங்கள் உண்மையில் எல்லாவற்றையும் பார்க்க முடியும், மேலும் ஒவ்வொரு காலையிலும் 20 நிமிடங்கள் என்ன அணிய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டாம். அல்லது உங்கள் டிஜிட்டல் புகைப்படங்களுக்கான சிறந்த தாக்கல் முறை அல்லது உங்கள் செலவுகள் (லர்ன்வெஸ்டின் எனது பண மையத்தைப் பாருங்கள்) கொண்டு வருவதால், உங்கள் தனிப்பட்ட நிர்வாக நேரத்தை பாதியாக குறைக்கலாம். சிறந்த, அதிக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அமைப்புகளை உருவாக்குவதற்கு சில முன் நேரத்தை முதலீடு செய்வது நீண்ட காலத்திற்கு உங்களுக்கு நிறைய நேரம் அறுவடை செய்யும்.
5. “குஷன்” நேரத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள்
இது மிகவும் எளிமையான நேர முதலீடுகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் இது போன்ற சிறந்த முடிவுகளைத் தரும். 1973 ஆம் ஆண்டில் பிரின்ஸ்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் புகழ்பெற்ற “நல்ல சமாரியன்” ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஜான் எம். டார்லி மற்றும் சி. டேனியல் பாட்சன் ஆகியோர் காயமடைந்த ஒருவரை பல குழுக்களின் பாதையில் நிறுத்தி, யார் நிறுத்தி உதவுவார்கள் என்பதைப் பார்க்க: தாமதமாக ஓடுபவர்கள், அந்த யார் போதுமான நேரம், மற்றும் அவர்களின் இலக்கை அடைய நிறைய நேரம் உள்ளவர்கள். மக்கள் மத இணைப்பிற்காகவும் அவை கட்டுப்படுத்தப்பட்டன. முடிவுகள்: அந்த நபர் அந்த நபருக்கு உதவுவதை நிறுத்திவிட்டாரா என்பதில் மத இணைப்பு எந்த தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை - ஆனால் அந்த நபர் அவசரத்தில் இருக்கிறாரா என்பது பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது. ஒரு பெரிய அவசரத்தில் இருப்பவர்களில் 10% மட்டுமே அந்த நபருக்கு உதவுவதை நிறுத்திவிட்டார்கள், 45% நடுத்தர அவசரத்தில் இருந்தவர்கள் செய்தார்கள் - ஆனால் விரைந்து செல்லாதவர்களில் 63% பேர் உதவி செய்வதை நிறுத்தினர். இதன் பொருள் என்னவென்றால், அவசரமாக இருப்பது நீங்கள் விரும்பும் நபராக இருப்பதைத் தடுக்கக்கூடும் - தேவைப்படுபவருக்கு தடுத்து நிறுத்துவதற்கும் உதவுவதற்கும். உங்கள் அட்டவணையில் நிறைய மெத்தை நேரத்தை உருவாக்குதல் மற்றும் “நிலையான அவசர நோய்க்குறி” யைத் தடுப்பது உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் ஒரு சிறந்த முதலீடாகும்.
6. "சேமிப்பு" நேரத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள்
உளவியல் அறிவியல் சங்கத்தில் சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், செல்வந்தர்கள் மகிழ்ச்சியற்றவர்கள் என்று கண்டறியப்பட்டது, ஏனெனில் அவர்கள் சூரிய அஸ்தமனத்தின் வண்ணங்களை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது சுவை செய்வது போன்ற குறைந்த “சேமிக்கும் திறன்” (நேர்மறையான உணர்ச்சி அனுபவத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் நீடிப்பதற்கும் திறன்) உள்ளனர். ஒரு குளிர் பீர். வெளிப்படையாக, வாழ்க்கையின் மிகச் சிறந்த விஷயங்களை அணுகுவது உண்மையில் வாழ்க்கையின் சிறிய இன்பங்களிலிருந்து இன்பத்தை அறுவடை செய்வதற்கான உங்கள் திறனைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தக்கூடும். சேமிப்பதற்கு வேகம் குறைவது தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல-இலைகளின் வண்ணங்களைப் பார்க்க சில கூடுதல் விநாடிகள் எடுத்துக்கொள்வது அல்லது கடியின் அமைப்பை ரசிக்க மெதுவாக முணுமுணுப்பது. உங்கள் நாளின் அனைத்து தனித்துவமான உணர்ச்சிகரமான தருணங்களையும் சேமிப்பதில் நேரத்தை முதலீடு செய்வது உங்கள் தருணங்கள் மந்தமான மங்கலால் ஒளிராது என்பதை உறுதி செய்யும்.
7. “நேர மதிப்பீடு” நேரத்தில் முதலீடு செய்யுங்கள்
ஒவ்வொரு மாதமும், காலாண்டில், அல்லது வருடத்தில் விஷயங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக நடந்து கொண்டிருக்கின்றன என்பதை மதிப்பிடாமல் பணத்தை செலவழிக்கவோ அல்லது முதலீடு செய்யவோ மாட்டீர்கள், அதே விஷயம் உங்கள் நேரத்திற்கும் பொருந்தும். எவ்வளவு அடிக்கடி பங்கு எடுக்க முடிவு செய்கிறீர்கள் என்பது உங்களுடையது - ஆனால் ஒரு நல்ல அமைப்பு இருக்கலாம்:
