ஆ, விடுமுறை. நீங்கள் செய்ய வேண்டிய பட்டியலில் உள்ள ஒரே விஷயம் ஒரு காரியத்தைச் செய்யாதபோது, நீங்கள் ஒரு வாரத்தில் முழுமையான தளர்வு பெற்றீர்கள். ஆனால் இப்போது நீங்கள் மீண்டும் யதார்த்த நிலைக்குத் திரும்பி வருகிறீர்கள், கணினியை இயக்கவும், உங்கள் இன்பாக்ஸைத் துடைக்கவும், உங்கள் இயல்பான வேலை வழக்கத்திற்குத் திரும்பவும் பலம் திரட்ட போராடுகிறீர்கள்.
நீங்கள் உண்மையில் வெவ்வேறு நேர மண்டலங்களில் பறக்கவில்லை என்றாலும், வடிகட்டியதற்காக நாங்கள் உங்களை தீர்மானிக்க மாட்டோம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் அலுவலகம் மிகவும் மன்னிப்பதில்லை - நீங்கள் மீண்டும் பள்ளத்தில் வருவீர்கள் என்று எல்லோரும் எதிர்பார்க்கிறார்கள். (திங்கள் கூட்டங்கள் காலை 10 மணிக்கு எப்போதும் இது வேதனையாக இருந்ததா?)
எனவே, நீங்கள் கடற்கரையைப் பற்றி இன்னும் கற்பனை செய்கிறீர்கள் என்று யாருக்கும் தெரியாமல் அந்த முதல் நாளிலிருந்து தப்பிப்பதற்கான ஆறு உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம்.
1. ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கி அதில் ஒட்டிக்கொள்க
செய்ய வேண்டிய பயன்பாடுகள் உங்களுக்கு பிடித்ததாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் காலெண்டரில் பணிகளை திட்டமிட விரும்பலாம். எந்த வழியிலும், உங்கள் முதல் நாளில் செய்ய வேண்டிய பொருட்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.
நீங்கள் கவனம் செலுத்த சிரமப்படும்போது, எங்கு தொடங்குவது என்று கூட தெரியாத நிலையில், பாதையில் இருக்கவும், குறைந்தபட்சத்தை நிறைவேற்றவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். வாரத்தின் பிற்பகுதியில் நீங்கள் பணிகளை பின்னுக்குத் தள்ள முடிந்தால், அதைச் செய்யுங்கள்.
2. உங்கள் பயணத்திலிருந்து கையொப்ப உணவை அலுவலகத்திற்கு கொண்டு வாருங்கள்
உணவு போன்ற வேலையிலிருந்து ஒரு முழு அலுவலகத்தையும் எதுவும் திசைதிருப்பாது என்பதை நாம் அனைவரும் ஏற்றுக்கொள்ளலாம், எனவே உங்கள் பயணத்திலிருந்து பகிர்வதற்கு சில நன்மைகளை ஏன் கொண்டு வரக்கூடாது? இது உங்கள் பணிகளில் இருந்து விலகிச் செல்வதற்கான ஒரு காரணத்தை உங்களுக்குத் தருவது மட்டுமல்லாமல், உங்களுக்கு பிடித்த விடுமுறையைப் பற்றி நினைவூட்டுவதற்காக உங்கள் பிற்பகலைக் கழிக்க உங்களுக்கு ஒரு காரணம் இருக்கும்.
3. இசையைக் கேளுங்கள்
நேர்மறையான சூழலை உருவாக்க இசை ஒரு சிறந்த தந்திரமாகும், எனவே உங்களுக்கு பிடித்த ஊக்கப் பாடல்களை வாசிப்பதன் மூலம் உங்கள் மனதை உதவுங்கள்.
மேலும், உங்கள் தூக்கமின்மையிலிருந்து உங்கள் கண்கள் வீழ்ச்சியடையத் தொடங்கும் போது, நள்ளிரவு சரிவின் மூலம் உங்களுக்கு உதவ நீங்கள் அளவை அதிகரிக்கலாம்.
போனஸ்: ஹெட்ஃபோன்கள் வைத்திருப்பது சக ஊழியர்களிடம் கோரிக்கைகளுடன் உங்களைத் தாக்குவதைத் தடுக்கும்.
4. விடுமுறை உரையாடலைத் தொடங்கவும்
மக்கள் தங்களைப் பற்றியும் அவர்களின் திட்டங்களைப் பற்றியும் பேச விரும்புகிறார்கள் என்பது இரகசியமல்ல your உங்கள் சக ஊழியர்களை ஒரு புயலைப் பற்றி பேசுவதற்கான இன்றைய நாள்.
உங்களுக்கு அடுத்த நபரிடம் திரும்பி, அவரது அடுத்த விடுமுறை எங்கே என்று கேளுங்கள். ஒருவர் திட்டமிடப்படாவிட்டால், உங்கள் அடுத்த கேள்விக்குச் செல்லுங்கள்: “நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள்?” அவர்களுக்கு எந்த பதிலும் இல்லை என்றால், அடுத்த பாதிக்கப்பட்டவருக்கு (எர், சக ஊழியர்) செல்லுங்கள்.
4. இதை ஒரு நீண்ட (எர்) மதிய உணவாக ஆக்குங்கள்
வேலை செய்வதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, அலுவலகத்திலிருந்து வெளியேறுவது, உண்மையில். மதிய உணவுக்குச் சென்று, நீங்கள் வழக்கமாகக் காட்டிலும் சற்று நீளமாக்குங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த சக ஊழியர்களை அழைக்கவும் அல்லது ஒரு புத்தகத்தை கொண்டு வாருங்கள். முடிந்தால், வெளிப்புற இருக்கைகளுடன் ஒரு இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் போதுமான அளவு கடினமாக இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் விடுமுறையில் இருப்பதைப் போல உணருவீர்கள்.
5. வேலைக்குப் பிறகு ஏதாவது திட்டமிடுங்கள்
வேலை முடிந்த உடனேயே உங்கள் நண்பர்களுடன் ஒன்றுகூடுங்கள் (மகிழ்ச்சியான நேரம், யாராவது?) திட்டமிடுங்கள். ஏன்? இது பகலில் எதிர்நோக்குவது தொடர்பான வேலை அல்லாத ஒன்றை உங்களுக்கு வழங்கும். உங்கள் அறைக்குத் திரும்புவதில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை என்றாலும், சில மணிநேரங்களில் உற்சாகமான ஒன்று நடக்கும் என்ற உண்மையைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்.
6. உள்ளூர் போல சாப்பிடுங்கள்
உங்கள் இன்ஸ்டாகிராமில் இப்போது விடுமுறை உணவுப் புகைப்படங்கள் நிரப்பப்பட்டிருப்பதை நான் அறிவேன். அவற்றின் மீது வீசுவதை விட, மதிய உணவுக்கு உள்ளூர் உணவு வகைகளை வழங்கும் உணவகத்தைத் தேடுங்கள். அது முடியாவிட்டால், வழக்கத்தை விட கவர்ச்சியான ஒன்றைப் பெறுவதன் மூலம் குறைந்தபட்சம் நீங்களே நன்றாக இருங்கள். (இல்லை, சிபொட்டில் எண்ணவில்லை.)
எங்களை நம்புங்கள், விடுமுறை பயன்முறையிலிருந்து பணி முறைக்கு செல்வது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். ஆகவே, முதல் நாள் ஓய்வெடுப்பதற்காக நாங்கள் உங்களை தீர்மானிக்க மாட்டோம்.
