கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும், எனது வாடிக்கையாளர் சீன் மூன்று முறை மண்டலங்களில் இருந்த அவரது சக ஊழியர் ஜாக்சனிடமிருந்து ஒரு குரல் அஞ்சலுக்கு வேலைக்கு வந்தார். "நீங்கள் இதைப் பெற்றவுடன் என்னை அழைக்கவும், " மறுமுனையில் குரலைக் குரைத்தது. "உங்களுக்கு இங்கே பெரிய பிரச்சினைகள் உள்ளன!"
இது அவளுக்கு இருந்த மிகவும் கடினமான வேலை உறவுகளில் ஒன்றாகும். எதிர்மறை. குறை. சுய மையப்படுத்திய. அர்த்தம். சுருக்கமாக, ஒவ்வொரு நாளும் வேலைக்கு வருவதை வெறுக்க இது ஒரு காரணத்தைக் கொடுத்தது.
ஒருவேளை உங்களுக்கும் ஒன்று இருக்கலாம்: ஒரு சக ஊழியர் வேலை நாளில் தொடர்பு கொள்ள வருவார் என்று பயப்படுகிறீர்கள், அவர் அல்லது அவள் உங்கள் கனசதுரத்தில், மூலையில் அல்லது நாடு முழுவதும் வேலை செய்கிறார்களா என்று. உங்கள் மனதில், அவர் அல்லது அவள் உங்கள் வாழ்க்கையை ஒரு வாழ்க்கை நரகமாக மாற்றுவதற்காக மட்டுமே இருக்கிறார்கள்.
நபரை வெறுமனே புறக்கணிக்க நீங்கள் விரும்புவதைப் போல, உங்கள் வேறுபாடுகளைத் தாண்டி வேலை செய்வதற்கான வழியை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஏன்? நீங்கள் பணியில் சிறந்த உறவுகள், அதிக உற்பத்தி, வெற்றிகரமான மற்றும் திருப்தியாக இருப்பீர்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
எனவே நீங்கள் விரும்பாத ஒரு நபருடன் நீங்கள் அலுவலகத்தில் சிக்கிக்கொண்டால், அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உங்கள் சிறந்த ஆர்வமாக இருக்கிறது. எப்படி என்பது இங்கே.
1. நபரை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
ஒரு மனிதனாக, உங்களைப் போன்றவர்களைப் பிடிக்கும் போக்கு உங்களுக்கு இருக்கிறது. இது வெறும் வெளிப்பாடு பாதிப்பு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு உளவியல் நிகழ்வு.
உங்கள் விரும்பத்தகாத அலுவலகத் துணையானது உங்களிடமிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இருந்தால், அந்த உண்மை மட்டுமே அவருடன் அல்லது அவருடன் ஒரு சிறந்த உறவை உருவாக்குவதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கக்கூடும் his அவருடைய நடத்தை பொருட்படுத்தாமல்.
எனவே, உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து உங்களை வெளியேற்றி, உங்கள் சக ஊழியரை அணுகுங்கள். நீங்கள் ஒருவரை எவ்வளவு அதிகமாக அறிந்துகொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் உங்களுக்கிடையில் உள்ள ஒற்றுமையை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம் - மேலும் அவரைப் பற்றியோ அல்லது அவளைப் பற்றியோ உங்கள் எண்ணத்தை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.
2. நடத்தை தனிப்பட்ட முறையில் எடுக்க வேண்டாம்
"ஜாக்சன் என்னை வெறுக்கிறார்-எனக்கு அது தெரியும்" அல்லது "ஜாக்சன் என்னைப் பெறுவார் என்று நான் நம்புகிறேன்" போன்ற கருத்துக்களை சீன் அடிக்கடி கூறுவார்.
அவள் அவனது நடத்தையை அவதானித்து, அவள் மீது வேண்டுமென்றே, நேரடித் தாக்குதல் என்று விளக்கிக் கொண்டிருந்தாள். உண்மையில், ஜாக்சனின் தனிப்பட்ட வரலாறு அவரது நடத்தைக்கு வழிவகுத்தது. நான்கு ஒப்பந்தங்களில் , மிகுவல் ரூயிஸ் வாசகர்களை தனிப்பட்ட முறையில் எதையும் எடுக்க ஊக்குவிக்கிறார்.
"மற்றவர்கள் எதுவும் உங்கள் காரணமாக இல்லை" என்று அவர் எழுதுகிறார். "மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கும் செயல்களுக்கும் நீங்கள் எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கும்போது, நீங்கள் தேவையற்ற துன்பங்களுக்கு பலியாக மாட்டீர்கள்." சீனைப் பற்றி இருந்ததை விட அவரைப் பற்றி அதிகம் இருந்தது.
3. எல்லைகளை அமைக்கவும்
விரும்பத்தகாத நபர்களின் சவால்களில் ஒன்று, அவர்கள் விரும்பத்தகாத நடத்தையுடன் வருகிறார்கள் - அந்த நடத்தையிலிருந்து உங்களை எவ்வாறு விலக்குவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். ராபர்ட் ஃப்ரோஸ்ட் கூறியது போல், “நல்ல வேலிகள் நல்ல அண்டை நாடுகளை உருவாக்குகின்றன.”
ஜாக்சனுடனான தனது தொடர்புகளுக்கான எல்லைகளை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது மற்றும் தொடர்புகொள்வது என்பதை சீன் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருந்தது. உதாரணமாக, ஒவ்வொரு நாளும் அவசர தொலைபேசி அழைப்புகளை எடுத்து கோபத்தை அதிகரிப்பதற்கு பதிலாக, ஜாக்சனை எதிர்கொண்டு, “ஒரு நிலைமை எவ்வளவு மோசமானது என்று நீங்கள் பெரிதுபடுத்தும்போது நான் விரக்தியடைகிறேன். நான் நடவடிக்கை எடுக்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட உண்மைகள் மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகளுடன் தயவுசெய்து என்னை தயார்படுத்துங்கள். ”
4. சிறிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும்
எனது வாடிக்கையாளர்களில் சிலர் ஒரு காலத்தில் தவறான வழியில் தேய்த்தவர்கள் இப்போது அவர்களின் சிறந்த நண்பர்கள் என்று ஒப்புக் கொண்டுள்ளனர். விரும்பாத சக ஊழியருக்கு திடீர், பெரிய மாற்றம் ஏற்பட்டதால் அல்ல. அதற்கு பதிலாக, எனது வாடிக்கையாளர்கள் பணியிட உறவை மேம்படுத்த சிறிய, அதிகரிக்கும் நடவடிக்கைகளை எடுத்தனர்.
நான் அலுவலகத்தில் உள்ள நபரைக் கடந்து செல்லும்போது, ஒரு காபி ஓட்டத்தில் அவரை அல்லது அவளைப் பிடிக்க முன்வருவது, அல்லது உறுதிப்படுத்தும் புன்னகையைத் தருவது அல்லது தலையாட்டும்போது "குட் மார்னிங்!" அல்லது "ஒரு நல்ல இரவு!" நபர் ஒரு கூட்டத்தில் ஒரு பயனுள்ள கருத்தை கூறுகிறார்.
நீங்கள் மற்ற நபரை மாற்ற முடியாது. ஆனால் நீங்கள் அவருக்காகவோ அல்லது அவருக்காகவோ செலவழிக்கும் ஆற்றலை எதிர்மறையாகவும், மனக்கசப்பாகவும் இருந்து நேர்மறை மற்றும் உருவாக்கத்திற்கு மாற்றலாம். கொஞ்சம் கொஞ்சமாக, இந்த சிறிய சைகைகள் உங்களை எரிச்சலூட்டும் நபரைப் பற்றிய (குறைந்த பட்சம்) நேர்மறையை நிரப்ப உதவும்.
5. உங்களால் முடிந்ததைக் கட்டுப்படுத்தவும்
பணியிடத்தில் நான் காணும் மிகப்பெரிய அழுத்தங்களில் ஒன்று, மக்கள் தங்களால் முடியாததைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் என்ற ஆசை. அவர்கள் தங்கள் முதலாளி நன்றாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், நிறுவனம் வேறுபட்ட கலாச்சாரத்தைக் கொண்டிருந்தது, அல்லது அவர்களது சகாக்கள் மிகவும் விரும்பத்தக்கவர்கள் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.
ஆனால், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, நீங்கள் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய விஷயங்களில் உங்கள் உண்மையான செல்வாக்கு உள்ளது. ஜாக்சனின் புகழ்பெற்ற குரல் அஞ்சலைக் கட்டுப்படுத்த சீன் நிச்சயமாக முடியவில்லை, ஆனால் அவளால் சில ஆழமான சுவாசங்களை எடுக்கவும், மேலும் குறிப்பிட்ட உண்மைகளைக் கேட்கவும், முழங்கால் உணர்ச்சியுடன் பதிலளிப்பதைத் தவிர்க்கவும், மற்றும் வெடிப்புகளுக்கு அடியில் செய்தியின் இதயத்தைப் பெறவும் முடிந்தது.
கோபமும் விரக்தியும் நீங்கள் செய்யும் தேர்வு. அதற்கு பதிலாக, மோதலை மிகவும் திறம்பட மற்றும் மிகவும் நேர்மறையான மனநிலையுடன் நிர்வகிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் நடத்தைகளைத் தேர்வுசெய்க.
6. ஒரு இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
சில நேரங்களில், உங்களை மிகச் சிறந்த சுயமாக இருக்க அனுமதிக்காதவர்களிடமிருந்து நீங்கள் விலக வேண்டும். உதாரணமாக, ஜாக்சனிடம் பின்னர் தேதி அல்லது நேரத்தில் திரும்பி வருவேன் என்று சீன் வெறுமனே பதிலளித்த நாட்கள் இருந்தன.
நாளின் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் யாரும் ஹீரோவாக இருக்க தேவையில்லை. ஹால்வே உரையாடலில் இருந்து நீங்கள் உங்களை மன்னிக்கலாம், தொலைதூரத்தில் வேலை செய்ய ஒரு நாளைத் தேர்வு செய்யலாம் அல்லது உங்கள் சக ஊழியருடன் எந்த சந்திப்புகளும் இல்லாத ஒரு நாளைத் திட்டமிடலாம். நிச்சயமாக, அது ஒவ்வொரு நாளும் இருக்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு படி பின்வாங்க வேண்டியிருக்கும் போது, அதைச் செய்யுங்கள்.
இது பணியிடத்தில் உள்ள அனைத்து யூனிகார்ன் மற்றும் ரெயின்போக்கள் அல்ல, அது நிச்சயம். நீங்கள் பணிபுரிய விரும்பும் ஒவ்வொரு நபருக்கும், நீங்கள் சமமாக விரட்டும் ஒருவரைக் காணலாம். ஆனால் அந்த உறவை ஒரு உற்பத்தி சக்தியாகவும், எதிர்மறையான ஒன்றாகவும் மாற்றுவதற்கு நீங்கள் குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகளை எடுத்தால், உங்கள் வேலையில் அதிக வெற்றி, திருப்தி மற்றும் ஆதரவைக் காண்பீர்கள்.
