உங்கள் புதிய வேலையின் முதல் நாளில் நீங்கள் கதவு வழியாக நடந்து செல்கிறீர்கள், அங்கே அது இருக்கிறது: அந்த சுருங்கும் பயம் உங்களுக்கு யாரையும் தெரியாது, விஷயங்கள் எவ்வாறு செய்யப்படுகின்றன என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, யார் செய்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது பேசுங்கள், நீங்கள் எவ்வளவு நட்பாக அல்லது உயர்ந்த தொழில்முறை நிபுணராக இருக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. நல்ல காபி எங்கே என்று கூட உங்களுக்குத் தெரியாது.
நம்மில் பலருக்கு இது ஒரு ஆரம்பம் தான். ஒரு புதிய வேலையைத் தொடங்குவது பதட்டத்தின் ஆழ்ந்த உணர்வுகளைத் தூண்டிவிடும், நீங்கள் வெளியில் இருப்பதைப் போல உணரவைக்கும், போதுமானதாக இல்லை, அல்லது நீங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட சிறியதாக இருக்கும்.
ஆனால், விரைவில் நீங்கள் அந்த அச்சங்களை எதிர்கொள்ள முடியும், விரைவில் நீங்கள் முழுக்கு மற்றும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். அந்த நரம்புகளைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், உங்கள் அச்சத்தைத் தணிக்கவும், உங்கள் புதிய வேலையில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் ஐந்து பயனுள்ள வழிகள் இங்கே.
1. ஓய்வெடுங்கள்
உங்கள் உடலில் பதற்றம் நிறைந்த ஒரு புதிய வேலைக்குச் செல்லுங்கள், உங்கள் கைமுட்டிகள் (உருவகமாகக் கூட) பிணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் நீங்கள் உங்களை வலியுறுத்திக் கொள்வது மட்டுமல்லாமல், மற்ற அனைவரையும் விளிம்பில் வைப்பீர்கள். நீங்கள் குறுகியவர்களாக இருப்பீர்கள் அல்லது மக்களுடன் பழகுவீர்கள், ஏனென்றால் உங்கள் உடல் அப்படித்தான் இருக்கும். நீங்கள் சுய பாதுகாப்பு பயன்முறையில் இருப்பதால் புதிய சகாக்களுடன் திறக்க நீங்கள் விரும்புவதில்லை. நீங்கள் உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவதால் நீங்கள் பெரிய வேலை செய்ய ஒரு இடத்தில் இருக்க மாட்டீர்கள்.
உங்கள் மனம் எப்படி இருக்கிறது என்பதற்கு உங்கள் உடல் ஒரு சிறந்த கண்ணாடி, எனவே உங்கள் உடல் பதட்டமாகவும் கவலையாகவும் இருந்தால், ஒரு நல்ல வாய்ப்பு இருக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள். எனவே நிதானமாக இருங்கள். உங்கள் தோள்களை தளர்த்தவும். இயற்கையாக சுவாசிக்கவும். உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள், அது பதட்டமாக அல்லது இறுக்கமாகிவிட்டதாக நீங்கள் உணரும்போது, தளர்த்தவும் ஓய்வெடுக்கவும் வேண்டுமென்றே தேர்வு செய்யுங்கள்.
2. நீங்கள் ஏன் இருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
ஒரு பெரிய புதிய கட்டிடத்தில் ஒரு புதிய வேலையின் பற்றாக்குறை, நீங்கள் அங்கு என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை முதலில் மறக்கச் செய்யலாம் - அந்த உற்சாகமும் சலசலப்பும் பயம் மற்றும் நடுக்கம் ஆகியவற்றால் மாற்றப்படும்.
எனவே, நீங்கள் ஏன் அங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது உதவியாக இருக்கும். மட்டையிலிருந்து வலதுபுறம், நீங்கள் உங்கள் புதிய பணியிடத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டுள்ளீர்கள்-எல்லா டஜன் கணக்கான வேட்பாளர்களிடையேயும்-வேலைக்கு சிறந்த நபராக. உங்கள் முதலாளிகள் உங்களிடம் நம்பிக்கை வைத்திருக்கிறார்கள், நீங்கள் வெற்றிபெற விரும்புகிறீர்கள், மேலும் அவர்களின் பணி நீங்கள் பாத்திரத்தில் வளர உதவுவதாகும்.
இரண்டாவதாக, வேலையை இறக்குவதில் நீங்கள் ஏன் உற்சாகமடைந்தீர்கள் என்பதை நீங்களே நினைவுபடுத்துங்கள். நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், நீங்கள் எவ்வாறு வளர வேண்டும், நீங்கள் கொண்டு வர வேண்டிய மதிப்பு அல்லது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வித்தியாசம் ஆகியவற்றின் காரணமாக இருந்தாலும், அவை கவனம் செலுத்த வேண்டிய மற்றும் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்.
3. செயல்முறையை நம்புங்கள்
எந்தவொரு புதிய பாத்திரத்திலும், தொடக்கத்திலிருந்தே சரியான செயல்களைச் செய்ய அழுத்தம் உள்ளது, அதாவது சிறந்த தீர்வுகளைக் கண்டறிதல், சரியான பதில்களை வழங்குதல் அல்லது சரியான நபர்களைக் கவர்வது.
ஆனால் எந்தவொரு வேலையிலும் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்களிடம் எல்லா பதில்களும் தேவையில்லை. உண்மையில், நீங்கள் செய்வது போல் செயல்படுவது உண்மையில் நீங்கள் போதுமானதாக இல்லை என்று மக்கள் நினைப்பதைத் தடுக்க கொந்தளிப்பு மற்றும் மகிழ்ச்சியைப் பயன்படுத்துகிறது.
நீங்கள் எல்லாவற்றையும் அறிந்து கொள்வீர்கள் என்று யாரும் எதிர்பார்க்கவில்லை. உங்களுக்குத் தெரியாத ஒன்றை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது, சில நேரங்களில் செய்ய வேண்டிய துணிச்சலான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் இன்னும் விஷயங்களைக் கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள், மேலும் நீங்கள் அவர்களிடம் பதிலைப் பெறுவீர்கள். பின்னர், ஒரு நேரத்தில் ஒரு படி வழியாக செல்ல உங்களுக்கு கிடைத்த அனைத்தையும் பயன்படுத்த போதுமான அளவு உங்களை நம்புங்கள்.
4. அவர்களை மக்களாகப் பார்க்கவும்
ஒரு புதிய வேலை குறித்த பயத்தின் ஒரு பகுதி உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டு, உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் ஏதோ ஒரு வகையில் சிறந்தது என்று நினைப்பது; அவர்கள் அதிகம் அறிந்திருக்கிறார்கள் அல்லது அதிகமாகச் செய்கிறார்கள் அல்லது அதிக திறன் கொண்டவர்கள்.
ஆனால், நிச்சயமாக, அது உங்கள் மூளை பொருட்களை உருவாக்குகிறது. உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரும் முழுமையற்றவர்கள், அபூரணர்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் அவற்றின் சொந்த பலங்கள், பலவீனங்கள், வெற்றிகள், இழப்புகள், வரலாறு மற்றும் ஆற்றல் உள்ளது. உங்களை அந்த நபர்களுடன் ஒப்பிட்டு தானாகவே அவர்களை சிறந்ததாக்குவது உங்களை சிறியதாகவும் பயமாகவும் வைத்திருக்க ஒரு உத்தி மட்டுமே.
உண்மை என்னவென்றால், நாம் அனைவரும் மக்கள் - நாங்கள் அனைவரும் இதற்கு முன்பு ஒரு புதிய வேலையில் இருந்தோம். எனவே, அடுத்த முறை புதிய சக ஊழியர்களுடன் பழகுவதை நீங்கள் காணும்போது, அவர்கள் உங்களை விட சிறந்தவர்கள் என்று நீங்கள் கருதுகிறீர்கள், புன்னகைத்து, நாங்கள் அனைவரும் ஒரே படகில் இருக்கிறோம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
5. புதியதை இயல்பாக்கு
எளிமையாகச் சொன்னால், புதியது பயமாக இருக்கிறது. அது எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதுதான். இது பயமாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் இதை எல்லாம் முன்பே செய்துள்ளீர்கள் அல்லது வேறொருவர் ஏற்கனவே செதுக்கிய கடிதத்தை வெறுமனே பின்பற்றுகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அது மிகவும் வேடிக்கையாகத் தெரியவில்லை, இல்லையா?
விளைவு நிச்சயமில்லாத ஒரு புதிய சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருக்கும்போது உங்கள் மூளை ஒரு கிறிஸ்துமஸ் மரம் போல ஒளிரும், எனவே ஒரு புதிய வேலையைத் தொடங்குவதைப் பற்றி நீங்கள் உணரும் பயம் உங்கள் மூளை என்ன செய்ய வேண்டுமோ அதைச் செய்வதாகும். அப்போது உண்மையான பிரச்சனை, பயமும் பதட்டமும் ஒரு பிரச்சினை என்று நினைத்துக்கொண்டிருக்கிறது. அது இல்லை. இது முற்றிலும் சாதாரணமானது.
புதியதைப் பற்றி நீங்கள் பயப்படுகிற அந்த பகுதி உங்களைக் கத்தத் தொடங்கும் போது, இடைநிறுத்த உங்களுக்கு இடமளிக்கவும். நீங்கள் இதுவரை வந்திருக்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்கு உறுதியளிக்கவும், நீங்கள் இறக்கப் போவதில்லை என்று நீங்களே சொல்லுங்கள், அந்த பயத்தின் மூலம் அழுத்தவும். நான் சத்தியம் செய்கிறேன்: காலப்போக்கில், இதுவும் கடந்து போகும்.
