இது வேலையுடன் இங்கே இருந்ததா?
இதுபோன்ற நாட்கள் இருக்கும் என்று உங்கள் அம்மா உங்களுக்குச் சொல்லியிருக்கலாம், மேலும் மதிப்புள்ள எதுவும் எளிதாக வரவில்லை. "அம்மாவுக்கு நன்றாகத் தெரியும்" என்றும் அவள் உங்களிடம் சொன்னாள்.
அந்த நேரத்தில் நீங்கள் அதை நம்பியிருக்க மாட்டீர்கள் , அந்த அம்மாக்கள் அனைத்தும் மெதுவாக ஒட்ட ஆரம்பித்தன: கடின உழைப்பு பலனளிக்கிறது , நீங்கள் சம்பாதித்ததை விட அதிகமாக நீங்கள் செலவிடக்கூடாது, நம்பிக்கை சம்பாதிக்கப்படுகிறது, கொடுக்கப்படவில்லை.
அடிப்படையில், அம்மாவுக்கு நன்றாகவே தெரியும், அவளுடைய அறிவுரை வயதை மீறுகிறது. ஆகவே, நீங்கள் வேலையில் சிக்கிக்கொண்டால், நீங்கள் அலுவலகத்தில் விண்ணப்பிக்கலாம் என்று உங்கள் மாமா எப்போதும் சொன்ன சில விஷயங்கள் இங்கே.
1. போதும் போதும்
அம்மா எப்போது அதை வைத்திருப்பார் என்று தெரியும். ஆனால் நம்மீது வரும்போது அல்லது எங்கள் வேலை பழக்கவழக்கங்களை வரையில் நாம் எப்போதுமே பெரிதாக இல்லை. ஆனால் மாறிவிடும், அறிவியல் நம் தாய்மார்களை ஆதரிக்கிறது, ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்திற்குப் பிறகு, போதுமான வேலை போதும்.
உங்கள் சொந்த வேலை பழக்கத்தின் பெற்றோரைப் போல நடந்து கொள்ளுங்கள், உங்களுக்காக சில எல்லைகளை அமைக்கவும். வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை என்பது ஒரு மழுப்பலான கருத்தாகும், ஆனால் சீரான வேலை நேரங்களுடன் ஒட்டிக்கொள்ளவும், வார இறுதி நாட்களில் உங்கள் மின்னஞ்சலைத் தவிர்க்கவும், அலுவலகத்திலிருந்து மதிய உணவு இடைவேளையை எடுக்கவும் முயற்சிக்கவும். உங்களுக்காகவும் உங்கள் வேலைகளுக்காகவும் குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்குவது உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியையும் கவனத்தையும் உணர உதவும்.
ஒரு சிறந்த வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையைப் பற்றி நீங்கள் பெருமிதம் கொண்டாலும், வேலை இன்னும் உங்கள் உடலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். முயற்சிக்க அம்மா அங்கீகரிக்கப்பட்ட பழக்கம் இங்கே: உங்கள் வேலை நேரத்தில், 20-20-20 முறையைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் கண்களுக்கு ஒரு நேரம் தேவைப்படுகிறது, எனவே 20 நிமிட திரை நேரத்திற்குப் பிறகு, 20 அடி தூரத்தில் 20 வினாடிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள்.
2. என் தலையின் பின்புறத்தில் எனக்கு கண்கள் கிடைத்தன என்று உங்களுக்குத் தெரியாதா?
ஒருமுறை, நீங்கள் எதையும் விட்டு வெளியேற முடியவில்லை. இப்போது நீங்கள் ஒரு கடின உழைப்பாளி, பொறுப்புள்ள வயது வந்தவர் - உங்கள் முதலாளி உங்கள் படுக்கையறையில் “ஆசிரியர்” மற்றும் சந்தேகத்திற்கிடமான நீண்ட ம silence னத்துடன் செயல்படுகிறார். அம்மாவின் விழிப்புணர்வு உங்கள் சொந்த நலனுக்காக இருக்கலாம், ஆனால் அலுவலகத்தில் ஒரு மைக்ரோ மேனேஜர் ஆன்மா நசுக்குவதாக இருக்கலாம்.
இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் எதிர்கொள்ளும்போது, உங்கள் குறிக்கோள்களைக் கடந்து செல்ல உங்கள் மேலாளருடன் உட்கார்ந்து வாராந்திர செக்-இன்ஸைத் திட்டமிடுங்கள், இதன் மூலம் ஒவ்வொரு அடியையும் கட்டுப்படுத்தாமல், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் இன்னும் உணர்கிறார்கள். திட்டங்களின் மேல் தங்கியிருந்து அந்த இலக்குகளை நோக்கிச் செயல்படுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் - நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் பொறுப்பாளரான உங்கள் முதலாளிக்கு நிரூபிக்கிறீர்கள், அன்றைய தினம் நீங்கள் அம்மாவுடன் செய்ய வேண்டியது போல. நீங்கள் செய்தவுடன்? அவர்கள் (வட்டம்!) நிலையான மேற்பார்வையிலிருந்து விலகிச் செல்லத் தொடங்குவார்கள்.
3. மரங்களில் பணம் வளராது
உங்கள் பணத்திற்காக நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், அது (துரதிர்ஷ்டவசமாக) மரங்களில் வளரவில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் அதைப் பற்றி புத்திசாலித்தனமாக நினைக்கும் வரை (அம்மா எப்போதும் சொன்னது போல்) ஒரு மழை நாள் சேமிக்கும் வரை அது வளரும்.
அல்லது இந்த வழக்கில், ஓய்வு. நிதி நிபுணர் டேவ் ராம்சே உங்கள் சம்பளத்தில் 5% சேமிக்க அறிவுறுத்துகிறார், நீங்கள் 15% அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களை வெளியேற்றும் வரை ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகரிக்க வேண்டும்.
அந்த பணத்தை எங்கே போடுவது? முதலாவது உங்கள் 401 (கி) ஆக இருக்க வேண்டும். உங்கள் நிறுவனம் பொருந்தினால், அதை உதைக்க போதுமான அளவு சேமிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும். பின்னர் ஒரு ரோத் ஐஆர்ஏவைத் திறந்து, நீங்கள் அதிகபட்சமாக அனுமதிக்கும் வரை அதிகரிக்கும் அளவுகளில் பங்களிக்கவும்.
4. உங்கள் முகம் அப்படி ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறது
முகபாவனைகளை ஆராய்ச்சி செய்வதில் பல ஆண்டுகளாக செலவழித்த விஞ்ஞானி டாக்டர் ஆலன் ஃப்ரிட்லண்ட், உங்கள் பவுட்களும் வெற்றிகளும் உள் உணர்ச்சிகளின் மேற்பரப்புக்கு குமிழ்வின் வெளிப்பாடுகள் அல்ல, ஏனென்றால் அவை மற்றவர்களுக்கு விளக்கம் அளிக்கக் கூடிய செய்திகளாக இருக்கின்றன.
திடீர் வணிக பயணத்தின் செய்தியில் அந்த கண் பாப் மூலம் நீங்கள் என்ன சமிக்ஞையை அனுப்புகிறீர்கள்? உங்கள் முதலாளிக்கு நீங்கள் உணரும் அதிர்ச்சியை இது தெரிவிக்காது, மாறாக அவரது முடிவில் அதிருப்தி. நீங்கள் அடிக்கடி திட்டினால், நீங்கள் எதிர்மறையானவராகவோ, மனக்கசப்புடையவராகவோ அல்லது கீழ்ப்படியாதவராகவோ பார்க்கப்படலாம்.
எனவே உங்கள் முகம் அப்படி ஒட்டிக்கொண்டால், அது ஒரு சூடான புன்னகையின் வடிவத்தில் இருக்கட்டும். உங்களை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குவது விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் முதலாளி புன்னகைக்க கடினமாக இருக்கிறார். ஆம், உங்களுடையது கூட!
5. ஒருநாள் நீங்கள் இதற்கு நன்றி கூறுவீர்கள்
ஜீனியின் அம்மா சீட்டோஸுடன் மார்ஷ்மெல்லோ புழுதி சாப்பிட அனுமதிக்கும்போது என்னை ஏன் இதை சாப்பிட வைக்கிறீர்கள்? அவள் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் திருப்திக்கு இந்த கேள்விக்கு உங்கள் தாயால் ஒருபோதும் பதிலளிக்க முடியாது.
சீஸ் பூசப்பட்ட விரல்கள் ஒரு முறை இறுதி வெகுமதியாகத் தோன்றின - ஆனால் இரண்டு தசாப்தங்களாக, உங்கள் சொந்த வான்கோழி மற்றும் கம்பு மீது கீரை தயாரிப்பது உங்களுக்குத் தெரியும், ஆரோக்கியமான முடிவுகளின் வாழ்நாள் பயணத்தில் உங்கள் நன்கு ஊட்டப்பட்ட செல்களைத் தொடங்கியது.
இன்றைய பாடம்? வேலை கடினமாக இருக்கும்போது, மற்ற அனைவரின் தென்றலான வேலைகளையும் நீங்கள் பார்க்கும்போது, நீண்ட பார்வையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, இந்த அனுபவத்திலிருந்து நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொண்டீர்கள் அல்லது பெற்றீர்கள் என்று கூறுவீர்கள்? மெர்குரியல் மேலாளரின் கீழ் கற்றுக்கொண்ட வளைந்து கொடுக்கும் தன்மை? உங்கள் போர்ட்ஃபோலியோவில் கூடுதல் ஆயிரமா? இப்போது உங்கள் வேலைக்கு நன்றி, “ஒரு நாள்” அல்ல, எதுவாக இருந்தாலும், அது உங்கள் இலக்குகளை நெருங்குகிறது.
ஓ, உங்கள் அம்மாவுக்கும் நன்றி-இந்த அறிவுரைக்காகவும், மற்ற எல்லா முத்துக்களுக்கும் அவள் பகிர்ந்து கொண்டாள்.
