வேலையில் சாதாரணமாக ஏதேனும் நடந்தால்-உதாரணமாக, உங்கள் மேலாளர் ஒரு முன்கூட்டியே குழு கூட்டத்தை அழைத்தார் your உங்கள் முதல் எதிர்வினை என்னவாக இருக்கும்?
ப. முழுத் துறையும் பணிநீக்கம் செய்யப்படுவதாகக் கொள்ளுங்கள்
பி. புதிய விடுமுறைக் கொள்கை பற்றி நீங்கள் சமீபத்தில் கேள்விப்பட்ட வதந்திகளுடன் இதற்கும் ஏதாவது தொடர்பு இருக்கிறதா என்று ஆச்சரியப்படுங்கள்
சி. உங்கள் சகாக்களுக்கு முன்னால் எவ்வளவு பெரிய போனஸ் வழங்கப்படுகிறீர்கள் என்று ஊகிக்கவும்
நீங்கள் A ஐத் தேர்ந்தெடுத்தால், நீங்கள் ஒரு திறமையான, மட்டத்திலான பணியாளராக இருக்கலாம் - ஆனால் நீங்கள் வழக்கத்தை விட சற்று (அல்லது நிறைய ) கவலைப்படுவீர்கள்.
நீங்கள் C ஐத் தேர்ந்தெடுத்தால், நீங்கள் நம்பிக்கையான பக்கத்தில் இருப்பீர்கள். பிரச்சனை என்னவென்றால், எல்லா அறிகுறிகளும் இருந்தால் கூட நீங்கள் கவலைப்படக்கூடாது.
அதிக தன்னம்பிக்கை மற்றும் ஆதாரமற்ற பதட்டம் ஆகியவற்றுக்கு இடையில் நடுத்தர சாலையில் செல்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் அதிகமாக கவலைப்படுகிற இந்த சூழ்நிலைகளையும், நீங்கள் கவலைப்படாமல் இருக்கும் சிலவற்றையும் கவனியுங்கள்.
1. தெளிவான நோக்கத்துடன் உங்கள் முதலாளி உங்களுடன் ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடுகிறார்
நீங்கள் அலுவலக சித்தப்பிரமைக்கு ஆளாக நேரிட்டால் இது ஒரு சிறு மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் தருணம்: உங்கள் முதலாளி ஒருவரையொருவர் சந்திக்கக் கோருகிறார் - இது முற்றிலும் நீல நிறத்தில் இல்லை, “நாங்கள் பேச வேண்டும்” என்பதைத் தவிர வேறு எந்த நோக்கமும் இல்லாமல்.
உடனடியாக, உங்கள் மனம் மிக மோசமான சூழ்நிலைக்குத் தாவுகிறது: "நான் வெளிப்படையாக நீக்கப்பட்டேன்."
மோசமானதாக கருதுவது எளிது. ஆனால் எந்தவொரு தூண்டுதலும் அல்லது முன் எச்சரிக்கையும் இல்லாமல், உங்கள் முதலாளி உங்களை தனது அலுவலகத்திற்குள் இழுத்துச் சென்று உங்கள் பொருட்களைக் கட்டிக்கொண்டு செல்லச் சொல்வார் என்பதும் மிகவும் குறைவு. இது சாத்தியமா ? நிச்சயமாக. ஆனால் உண்மையில், உங்கள் அதிகப்படியான கவலை நிலைமைக்கு ஏற்றதாக இருக்காது.
நீங்கள் முன்பு அழைக்கப்படாவிட்டால்
நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் முதலாளியிடமிருந்து முறைசாரா எச்சரிக்கைகளைப் பெறுகிறீர்களா? கடந்த வாரம், கடந்த கால அறிக்கையைப் பற்றி கேட்க அவள் உங்கள் மேசைக்கு அருகில் நின்று, பின்னர் சில நாட்கள் உங்களுக்கு மின்னஞ்சல் அனுப்பினாள், அந்த நாள் முடிவில் அவளுக்கு அந்த அறிக்கை உண்மையிலேயே தேவை என்பதை நினைவூட்டுகிறது. பின்னர், அந்த காலக்கெடுவை நீங்கள் தவறவிட்டபோது, ஒரு சக ஊழியருடன் அணிசேருமாறு அவர் உங்களிடம் கேட்டார், எனவே அதைச் செய்ய நீங்கள் ஒன்றாக வேலை செய்யலாம்.
ஓரிரு வாரங்களில் பரவியுள்ள இந்த எச்சரிக்கைகள் வழக்கமான வேலை நாள் அழுத்தங்களைப் போலவே தோன்றின. ஏதேனும் தொடர்ச்சியான பிரச்சினையாக மாறிவிட்டால், இப்போது நீங்கள் முதலாளியின் அலுவலகத்திற்கு அழைக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் இன்னும் முறையான எச்சரிக்கைக்கு வரலாம்.
2. நீங்கள் ஒரு பெரிய தவறு செய்தீர்கள்
இது அனைவருக்கும் நடந்தது. நீங்கள் பொதுவாக ஒரு நட்சத்திர ஊழியர், ஆனால் ஒரு நாள், நீங்கள் வேலையில் குழப்பமடைகிறீர்கள் - பெரிய நேரம். நீங்கள் ஒரு வாடிக்கையாளருக்கு அதிக கட்டணம் வசூலித்தீர்கள், ஒரு பெரிய வேலையைப் பற்றி முற்றிலும் மறந்துவிட்டீர்கள், பின்னர் காலக்கெடுவைத் தவறவிட்டீர்கள், அல்லது அடுத்த காலாண்டின் வரவு செலவுத் திட்டத்திற்கு அடிப்படையான ஒரு அறிக்கையில் எண்களைக் குவித்தீர்கள். இதற்காக நீங்கள் நிச்சயமாக நீக்கப்படுகிறீர்கள், இல்லையா?
சரி, உங்கள் தவறு சில விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்களே, உங்கள் முதலாளி அல்லது உங்கள் துறை மோசமாக தோற்றமளித்திருக்கலாம் - மேலும் நீங்கள் சில சேதக் கட்டுப்பாட்டைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும். உங்களிடம் இன்னும் ஓரளவு நியாயமான முதலாளி இருந்தால், அவர் அல்லது அவள் ஒரு தீர்மானத்தின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட தயாராக இருப்பார்கள்.
ஏன்? ஏனென்றால் எல்லோரும் தவறு செய்கிறார்கள். குறிப்பாக இது உங்களுக்கான தன்மைக்கு புறம்பானது மற்றும் வேண்டுமென்றே செய்யப்படவில்லை என்றால், அது உங்களுக்கு துவக்கத்தை வழங்குவதற்கு போதுமான காரணியாக இருக்காது. அதிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் வரை again மீண்டும் ஒருபோதும் செய்யாத வழியைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை - நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்.
உங்கள் நிறுவனம் அல்லது முதலாளி வரலாற்று ரீதியாக நியாயமற்றது
நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு நிறுவனமும் வேறுபட்டவை. உங்கள் குறிப்பிட்ட நிறுவனத்தில் தவறுகளைச் செய்யும் ஊழியர்கள் மீது முழுக்க முழுக்க பாலிஸ்டிக் செல்வதற்கான தட பதிவு இருந்தால், அதாவது வேலைநிறுத்தங்கள் அல்லது எச்சரிக்கைகள் எதுவுமில்லாமல் அவர்களை கதவைத் தாண்டி வெளியே செல்வது - அல்லது உங்கள் முதலாளிக்கு எந்தவிதமான பிழையும் பொறுமை இல்லை என்றால், உங்களிடம் இன்னும் பல இருக்கலாம் கவலைப்பட காரணம்.
3. உங்களைத் தவிர எல்லோரும் அழைக்கப்பட்டனர்
வார இறுதியில் நீங்கள் பேஸ்புக்கில் உள்நுழைகிறீர்கள், உங்கள் சக ஊழியரின் பார்பிக்யூவிலிருந்து ஒரு படங்களின் சரத்தை நீங்கள் காண்கிறீர்கள், உங்களைத் தவிர உங்கள் சக ஊழியர்களின் முகங்களால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும். அல்லது உங்கள் அணியின் ஒரு குழு வெள்ளிக்கிழமை பிற்பகல் உங்கள் வழியைப் பார்க்காமல் ஒன்றாக எழுந்து மதிய உணவுக்குச் செல்கிறது.
எல்லோரும் உங்களை வெறுக்கிறார்கள், நீங்கள் பொருந்தவில்லை, இறுதியில், ஆளுமை வேறுபாடுகளால் நீங்கள் வெளியேற்றப்படுவீர்கள் என்பது உடனடியாக உங்களுக்குத் தெளிவாகிறது.
தவிர, இது அநேகமாக ஒரு நிலைமைதான். ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் குழு உறுப்பினர்கள் மதிய உணவுக்குச் சென்றிருக்கலாம். அவர் உங்களுடன் இருப்பதை விட பார்பெக்யூவின் புரவலன் உங்கள் மற்ற சக ஊழியர்களுடன் நெருக்கமாக இருக்கலாம். நீங்கள் எல்லாவற்றிற்கும் அழைக்கப்பட வேண்டியதில்லை. மேலும் நீங்கள் அதிகமாக கவலைப்பட வைக்க முடியாது.
இது எல்லா நேரத்திலும் நடக்கும் வரை
நீங்கள் ஒரு மதிய உணவு, காபி அல்லது மகிழ்ச்சியான நேரத்திற்கு ஒருபோதும் அழைக்கப்படாவிட்டால், கவலைக்கு காரணம் இருக்கலாம்.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு வேலையாட்களாக இருக்கிறீர்கள் என்ற எண்ணம் எல்லோரிடமும் இருக்கலாம், நீங்கள் அழைக்கப்பட்டிருந்தாலும் கூட, மதிய உணவைப் பிடிக்க உங்கள் மேசையை ஒருபோதும் விட்டுவிட மாட்டீர்கள். அல்லது இனி யாரும் உங்களை அழைக்க யாரும் கவலைப்படாத அளவுக்கு “இல்லை” என்று கூறியுள்ளீர்கள். அல்லது இடைவேளையின் போது கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலமோ அல்லது அரட்டையடிப்பதன் மூலமோ உங்கள் சக ஊழியர்களின் வாழ்க்கையில் ஆர்வம் காட்ட வேண்டாம், எனவே நீங்கள் உண்மையில் எந்த நட்பையும் வளர்த்துக் கொள்ளவில்லை.
நிச்சயமாக, உங்கள் அணியுடன் பழகுவதில்லை என்பதற்காக நீங்கள் நீக்கப்பட மாட்டீர்கள், ஆனால் இது நடைமுறையில் இல்லாத வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை போன்ற வேறுபட்ட சிக்கலை சுட்டிக்காட்டக்கூடும்.
4. உங்கள் முதலாளி உங்கள் தட்டில் இருந்து ஒரு திட்டத்தை எடுக்கிறார்
என்றென்றும் தோன்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தில் நீங்கள் பணியாற்றி வருகிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். நீங்கள் எப்போதும் வாராந்திர நிறுவனத்தின் செய்திமடலை எழுதுவீர்கள். நீங்கள் மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நிறுவனத்துடன் தொடங்கியதிலிருந்து அது அப்படித்தான்.
அவர் அந்த செய்திமடலை உங்கள் தட்டில் இருந்து எடுத்து உங்கள் சக ஊழியருக்கு வழங்குகிறார் என்பதை உங்கள் முதலாளி உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் வரை.
நீங்கள் திறமையற்றவர் என்று உங்கள் முதலாளி நினைக்கிறாரா? செய்திமடலுடன் நீங்கள் ஒரு பயங்கரமான வேலையைச் செய்து வருகிறீர்களா? அவர் உங்கள் எல்லா வேலைகளையும் மாற்ற வேண்டும், அதனால் அவர் உங்களை நீக்குவார், ஆனால் உங்கள் பொறுப்புகளை மறைக்க யாராவது இருக்கிறார்களா?
உண்மையில், அநேகமாக இல்லை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் முதலாளி நல்ல நோக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் you நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்திற்கு அப்பால் வளர்ந்திருப்பதாக அவர் நினைப்பது போலவும், மேலும் மேம்பட்ட ஒன்றை எடுக்கத் தயாராக இருப்பதாகவும். அல்லது நீங்கள் பணியில் இருந்து விலகிச் செல்ல வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார், எனவே நீங்கள் ஒரு நிர்வாகப் பாத்திரமாக மாறி, அதை எடுத்துக் கொள்ள நியமிக்கப்பட்ட நபருக்கு வழிகாட்டலாம்.
நீங்கள் உண்மையில் முடிவில் பயனடையவில்லை என்றால்
இருப்பினும், எந்தவொரு நன்மையையும் நீங்கள் காணவில்லையென்றால் கவலைப்படுவதற்கு காரணம் இருக்கலாம். எனவே உங்கள் முதலாளி உங்கள் தட்டில் இருந்து ஒரு திட்டத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார், ஆனால் அதை எப்போதும் மாற்றுவதில்லை. கூடுதல் பொறுப்புகள் இல்லாமல், நீங்கள் அதே பாத்திரத்தில் இருக்கிறீர்கள். பின்னர் அவர் மற்றொரு திட்டத்தை எடுத்துச் செல்கிறார், அதைத் தொடர்ந்து மற்றொரு திட்டம்.
இலகுவான சுமை மற்றும் கூடுதல் இலவச நேரத்தை நீங்கள் சிறிது நேரம் அனுபவிக்கும்போது, நீங்கள் சிறப்பாக செயல்படவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் பங்கு இனி தேவையில்லை.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த சூழ்நிலைகளில் அதிகமாக கவலைப்படுவது உங்களுக்கு தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சுவரில் எழுதப்படுவதையும் நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது. இருவருக்கும் இடையில் சரியான சமநிலையைத் தாருங்கள், நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள்.
