Skip to main content

மோசமானதை நினைக்கும் கெட்ட பழக்கத்தை எவ்வாறு உடைப்பது - அருங்காட்சியகம்

Anonim

நீங்கள் என்னைப் போன்ற எவரேனும் இருந்தால், அலுவலகத்தில் ஏதேனும் நடப்பதைக் கவனிப்பதற்கான ஒரு பதிவு உங்களிடம் உள்ளது, பின்னர் நீங்கள் இன்று நீக்கப்பட்டதற்கு ஒரு காரணியாக அதை மாற்றுவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பீர்கள். நிச்சயமாக, இது கேலிக்குரியதாகத் தெரிகிறது, அந்த கடைசி வாக்கியத்தை நான் எழுதி அதை நானே வாசித்தபோது அது எனக்கு மிகவும் அபத்தமானது.

இருப்பினும், இந்த மோசமான பழக்கத்தை நீங்கள் அறிந்திருக்காவிட்டால், கட்டுப்பாட்டிற்குள் வருவது கடினம், உண்மையான, பதட்டத்தைத் தூண்டும் சில உணர்வுகள் உள்ளன. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வேலையில் மோசமானதை எப்போதும் நினைப்பதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன, இன்னும் சிறப்பாக, அவை நீங்கள் நினைப்பது போல் கடினமாக இல்லை.

1. உங்கள் நண்பர்களிடம் ஆலோசனை பெறுவதை நிறுத்துங்கள்

என்னைப் போன்றவர்கள் வேலையில் ஏதேனும் பயங்கரமான சம்பவம் நடக்கப்போகிறது என்று தோன்றும்போது அதையே செய்ய முனைகிறார்கள்: அவர்கள் தங்கள் நெருங்கிய நண்பர்களிடம் சென்று, ஒவ்வொரு விவரத்தையும் விளக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், எல்லாவற்றையும் சரி என்று சொல்லும்படி அந்த மக்களிடம் மன்றாடுகிறார்கள் (அல்லது, சில நேரங்களில், நீங்கள் ஏமாற்றுவதற்கு சரியானவர், விரைவில் ஒரு புதிய வேலையைத் தேட ஆரம்பிக்க வேண்டும்). இருப்பினும், எனது தொழில் வாழ்க்கையில் ஒரு சில தடவைகளுக்கு மேல் இதைச் செய்தபின், நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக மோசமான விஷயம் இது என்று நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

ஏன்? ஏனென்றால் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் விளக்கினீர்கள் என்று நினைத்தாலும், உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் நண்பர்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாது. எனவே முழு உடற்பயிற்சியும் அர்த்தமற்றது. ஆமாம், ஏதேனும் தவறு நடந்தால் அவர்களிடம் புகார் செய்ய தயங்காதீர்கள் - ஆனால் உங்களுக்காக ஒரு கடினமான சூழ்நிலையைத் திறக்க அவர்கள் மீது அழுத்தம் கொடுக்காதீர்கள், அல்லது அவர்களின் ஆலோசனையைக் கேட்க உங்கள் மீது அழுத்தம் கொடுங்கள்.

2. எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று உங்கள் முதலாளியிடம் கேளுங்கள்

ஏதேனும் தவறாகத் தோன்றும்போது உங்கள் நண்பர்களிடம் செல்வது எவ்வளவு எளிது என்பதற்கு மாறாக, உங்கள் முதலாளியிடம் ஒரு சூழ்நிலையைப் பற்றி கேட்பது எப்போதுமே உங்களுக்குத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்க அவர் வெளியேறிவிட்டார் என்று உங்கள் மேலாளர் உங்களிடம் கூறாவிட்டால் (அப்படியானால், நீங்கள் ஒரு திரைப்படத்தில் நடிக்கிறீர்களா?), அவர் தகவலுக்கான மிகத் தெளிவான ஆதாரமாக இருக்க வேண்டும். மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக.

முரண்பாடுகள் இருப்பதால், அவர் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் எந்தவொரு விஷயத்திற்கும் மிக நெருக்கமான நபர். பெரும்பாலும், அவர் உங்கள் சந்தேகத்தை உறுதிப்படுத்துவார் (மேலும் நீங்கள் கொண்டிருக்கும் அபத்தமான கவலைகள் எதையும் எளிதாக்குவார்), அல்லது, இன்னும் அதிகமாக, நீங்கள் விஷயங்களை மறுபரிசீலனை செய்கிறீர்கள், எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று அவள் உங்களுக்குச் சொல்வாள்.

ஒரு சார்பு உதவிக்குறிப்பு: உங்கள் கவலைகளை புத்திசாலித்தனமாகத் தேர்ந்தெடுங்கள். இது ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முதலாளியுடன் நீங்கள் பேச வேண்டிய உரையாடல் அல்ல. நிச்சயமாக, நீங்கள் இந்த நபரை பைத்தியம் ஓட்ட விரும்புகிறீர்கள்.

3. உங்கள் வேலையிலிருந்து ஒரு உண்மையான இடைவெளியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

மோசமானதை நினைக்கும் ஒரு மோசமான ஸ்ட்ரீக்கில் நான் கற்றுக்கொண்ட ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், அது உண்மையில் நான் அதிகமாக வேலை செய்கிறேன் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். இதன் காரணமாக, எனது வேலையை இழப்பதற்கான சாத்தியமான சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு எதிர்மறையானதாகத் தோன்றும் ஒன்றை நான் செய்ய வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும்: நான் ஒரு இடைவெளி எடுத்துக்கொண்டேன். "நான் வீட்டில் இருக்கிறேன், தொழில்நுட்ப ரீதியாக வேலை செய்யவில்லை, ஆனால் சிறுவன் நான் இப்போது என் வேலையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறேன்" இடைவெளி.

அதாவது, நான் பெயரிடாத ஒரு தீம் பூங்காவிற்குச் சென்றேன் (ஆனால், நான் ஒரு கற்பனையான வங்கி வழியாக என்னை அழைத்துச் சென்ற ஒரு ரோலர் கோஸ்டருக்காகக் காத்திருந்தபோது மிகவும் சுவையான சூடான பானம் குடித்தேன் என்று சொல்லலாம்) மற்றும் வேடிக்கையாக இருந்தது. இந்த இடைவெளி எப்போதுமே சாத்தியமில்லை என்றாலும், ஏதோ ஒரு பயங்கரமான சம்பவத்தைப் பற்றி நீங்கள் உண்மையிலேயே கவலைப்படுகிறீர்களானால், சிறிது நேரம் வேலையிலிருந்து விலகிவிடுங்கள். உங்கள் நிறுவனத்தின் தலைமை நிர்வாக அதிகாரி உண்மையில் விஷயங்கள் மிகச் சிறந்தவை அல்ல, பணிநீக்கங்கள் உடனடி என்று சொல்லாவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டாம் he நீங்கள் சுவாசிக்க சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொண்டால் விஷயங்கள் திடீரென்று முற்றிலும் மோசமாகிவிடாது.

இதையெல்லாம் நான் உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், ஏனென்றால் நான் அதைப் பெறுகிறேன். மேலும், நீங்கள் எப்போதுமே விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் என நினைப்பது என்னவென்று எனக்குத் தெரியும், அது எப்போது நிகழ்கிறது என்பதை அடையாளம் காண்பது முக்கியம் என்பதையும் நான் அறிவேன், எனவே அந்த முயல் துளைக்குச் செல்வதைத் தடுக்கலாம். நான் சத்தியம் செய்கிறேன், உங்களுக்கு இது கிடைத்தது.