ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக, நான் மேற்கு கடற்கரையில் சந்தை நேரங்களை வேலை செய்தேன் - அதாவது காலை 4 முதல் 5 மணி வரை எழுந்திருப்பது. தினமும். நீங்கள் காலையை எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் என்பது எனக்கு கவலையில்லை, அந்த அட்டவணை அதன் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும், அனுபவத்திலிருந்து நான் சொல்ல முடியும், அந்த நிகழ்ச்சியை அலுவலகத்தில் விடாமல் இருப்பது கடினம்.
அதிகாலையில் உங்கள் வெறுப்பை உங்கள் சகாக்கள் எவ்வளவு பகிர்ந்து கொண்டாலும், பொதுவாக உங்கள் வலியையும் துன்பத்தையும் காண்பிப்பது நல்ல யோசனையல்ல. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு தசாப்த கால பயிற்சிக்குப் பிறகு, காலையில் என் தகவமைப்புத் தன்மையை நான் மிகவும் கவர்ந்தேன். நான் அதை எப்படி செய்தேன் என்பது இங்கே:
1. ஒவ்வொரு காலையிலும் பொழியுங்கள்
சூரியன் வருவதற்கு முன்பு நான் என்னை முதலில் அலுவலகத்திற்கு இழுக்கத் தொடங்கியபோது, முந்தைய நாள் இரவு பொழிவது புத்திசாலித்தனமாகவும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவதாகவும் நான் முடிவு செய்தேன். இது தினமும் காலையில் சில கூடுதல் நிமிட உறக்கநிலை நேரத்தை எனக்குக் கொடுத்தாலும், அது என் உணர்வுகளை எழுப்ப எதுவும் செய்யவில்லை.
ஒரு புதன்கிழமை இரவு நண்பர்களுடன் இரவு நேரமாக வெளியேறியது, காலையில் பொழிவது டிக்கெட் என்பதை நான் உணர்ந்தேன். அன்றிரவு பொழிவதற்கான ஆற்றல் எனக்கு மிகவும் தாமதமாகிவிட்டது, மறுநாள் காலையில் 30 நிமிடங்களுக்கு எனது அலாரத்தை அமைத்தேன். நம்பமுடியாதபடி, அந்த சூடான மழை என்னை எழுப்பியது மட்டுமல்லாமல், எப்படியாவது சோம்பலைக் கழுவி, தூக்கமின்மையை மாறுவேடமிட்டு நான் நிச்சயமாக அவதிப்பட்டு வருகிறேன்.
ஆமாம், இதற்கு இன்னும் சிறிது நேரம் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் மழைக்குத் தாவுவது உங்கள் கணினியை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்குவதற்கும், உங்கள் சுழற்சியைப் பெறுவதற்கும் ஒரு வழியாகும். உங்களால் மழை பெய்ய முடியாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் உங்கள் முகத்தை மடுவில் துடைத்து, குளிர்ந்த நீரில் தெளிக்கவும். நீங்கள் வெறுமனே படுக்கையில் இருந்து உருண்டால், உங்களை விட விழித்திருப்பீர்கள்.
2. புன்னகை
நான் என்னை மிகவும் மகிழ்ச்சியான நபராக கருதுகிறேன், ஆனால் தினமும் காலையில் இருட்டில் பயணம் செய்வது என் படியிலிருந்து வசந்தத்தை வெளியேற்றுவதற்கான ஒரு வழியைக் கொண்டிருந்தது. நான் என் முகத்தில் ஒரு வேதனையான தோற்றத்துடன், கண்களைத் திறந்து, என் முகத்தில் ஒரு புன்னகையுடன் வேலை செய்வதைக் காண்பிப்பேன்.
ஒரு நாள் காலையில், எனது முதல் காபி ரன்களில், என் பாரிஸ்டா என்னை கண்களில் சதுரமாகப் பார்த்து, புன்னகைத்து, பிரகாசமாக எனக்கு ஒரு காலை வணக்கம் தெரிவித்தார். அவளுடைய அரவணைப்பு உடனடியாக என்னை ஒரு நல்ல மனநிலையில் ஆழ்த்தியது, அவளால் அதைச் செய்ய முடிந்தால் I நான் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன்பே கடை திறக்கப்பட்டது என்பதை உணர்ந்தேன். எனவே, நான் மீண்டும் அலுவலகத்திற்கு வந்ததும் அதை முயற்சித்தேன். நான் எல்லோரையும் பார்த்து சிரிக்க ஆரம்பித்தேன் (உண்மையாக), என்ன நினைக்கிறேன்? எனது வழக்கமான இரண்டாவது காபி இடைவேளையின் போது, எனக்கு கூடுதல் பிக்-மீ அப் தேவையில்லை என்பதை உணர்ந்தேன். அது மட்டுமல்லாமல், என் சகாக்களும் சிறந்த மனநிலையில் இருப்பதாகத் தோன்றியது.
என்னை தவறாக எண்ணாதீர்கள், உங்கள் காபி பழக்கத்தை நிக்ஸ் செய்ய நான் எந்த வகையிலும் பரிந்துரைக்கவில்லை fact உண்மையில் எந்தவொரு திடீர் காஃபின் இடையூறுகளுக்கும் எதிராக நான் ஆலோசனை கூறுவேன் - ஆனால் உங்கள் முகத்தில் சிறிது உற்சாகத்தை சேர்ப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் சகாக்களுக்கும் அதிசயங்களை ஏற்படுத்தும் .
3. அலங்கரித்தல்
எனக்கு தெரியும். உங்கள் சொந்த பெயரை நீங்கள் சொல்ல முடியாதபோது நீங்கள் செய்ய விரும்பும் கடைசி விஷயம் கூர்மையான தோற்றமுடைய குழுவை ஒருங்கிணைப்பதாகும். நான் முதன்முதலில் அதிகாலை வேலை செய்யத் தொடங்கியபோது, பொருந்தக்கூடிய ஒரு ஜோடி காலணிகளை அணிய முடிந்தால் நான் அதிர்ஷ்டசாலி, ஒரு ஒருங்கிணைந்த அலங்காரத்தை ஒருபுறம்.
ஒரு நாள் காலையில், நான் குறிப்பாக கோமாட்டோஸை உணர்ந்தபோது, நான் உயர்நிலைப் பள்ளியில் படிக்கும் போது ஒரு நண்பரின் தாய் என்னிடம் சொன்னதை நினைவில் வைத்தேன்: “நீங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக உணரும்போதெல்லாம், சில லிப்ஸ்டிக் மீது அறைந்து, தலைமுடியைச் செய்யுங்கள், நல்ல ஒன்றை அணியுங்கள். இது உடனடியாக உங்கள் நம்பிக்கையை மேம்படுத்தும். ”எனது கல்வி வாழ்க்கையில் நான் அதை நூற்றுக்கணக்கான முறை முயற்சித்தேன், அது அதிசயங்களைச் செய்தது. இது அலுவலகத்திலும் நன்றாக வேலை செய்யும் என்று நான் கண்டேன், பையன் நான் சொல்வது சரிதான்.
நிச்சயமாக, சில நேரங்களில் நான் காலையில் ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடு இல்லாததால் முந்தைய நாள் இரவு என் ஆடைகளை எடுக்க வேண்டியிருந்தது, ஆனால் நான் ஆடை அணிந்து கொள்ள முடிந்தவுடன், நான் உடனடியாக அதிக விழிப்புணர்வையும், நாள் தயாராக இருப்பதையும் உணர்ந்தேன்.
நான் என் காபியை எவ்வளவு நேசிக்கிறேன், அது உங்களுக்காக முழு வேலையும் செய்ய முடியாது. இந்த தந்திரங்களை ஒரு வாரத்திற்கு முயற்சிக்கவும் (உங்களுக்கு விருப்பமான காஃபின் பிழைத்திருத்தத்திற்கு கூடுதலாக), நீங்கள் காலை உணவுக்கு என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள் என்று உங்கள் சகாக்கள் உங்களிடம் கேட்பார்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்ட தயாராக இருக்கிறேன்.
