"முடிந்ததை விட எளிதானது" என்பதன் கீழ் நான் தாக்கல் செய்ய விரும்பும் ஏதேனும் ஒரு சொற்றொடர் இருந்தால், இது இதுதான்: "உங்களுக்காக நேரம் ஒதுக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!" நான் என் வேலையில் எத்தனை மணிநேரம் செலவிட்டாலும் அல்லது எவ்வளவு நேரம் முயற்சி செய்கிறேன் எனது வாழ்க்கையை முன்னேற்றிக் கொள்ளுங்கள், எப்போதும் செய்ய வேண்டிய வேலைகள் அதிகம். மின்னஞ்சல்களுக்கு பதிலளிப்பது அல்லது ஒரு கட்டுரை அல்லது நெட்வொர்க்கிங் எழுதுவதைத் தொடங்கும்போது ஏன் உட்கார்ந்து வேடிக்கையாக ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்க வேண்டும்?
நான் “பிரவுன்அவுட்” அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கும் போது வேலை செய்வதற்கான எனது நிலையான ஆசை ஒரு தலைக்கு வந்தது-நான் வெளியில் இருந்து நன்றாகச் செயல்படும்போது, நான் மெதுவாக சோர்வடைந்து, உற்சாகமடையாமல், ஆர்வமில்லாமல் போகிறேன். இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறையும் நான் மீட்க "தனிப்பட்ட நேரத்தை" எடுக்க முயற்சித்தபோது, வேலை செய்யாதது குறித்து நான் அதிக ஆர்வத்துடன் வளர்ந்தேன். இது விரைவில் ஒரு தீய (மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற) சுழற்சியாக மாறியது.
கடந்த வருடம் நான் அதை இழக்கத் தொடங்கியபோது, ஒரு நண்பர் என்னை சர்வைவருக்கு அறிமுகப்படுத்தினார். (ஆமாம், உங்கள் முகத்தில் அந்த தோற்றத்தை நான் காண்கிறேன்-அது இன்னும் தொடர்கிறது.) இதற்கு முன் ஒருபோதும் நிகழ்ச்சியைப் பார்த்ததில்லை என்றாலும், தற்போதைய பருவத்தை ஒத்திவைக்கும் தருணத்தில் பிடிக்க முடிவு செய்தேன் my எனக்கு ஆச்சரியமாக, நான் முற்றிலும் இணந்துவிட்டேன்!
இப்போதெல்லாம், நான் என்னை ஒரு ஹார்ட்கோர் ரசிகன் என்று அழைப்பேன். நான் ஒவ்வொரு வாரமும் அதை நேரலையில் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், பாட்காஸ்ட்களில் டியூன் செய்கிறேன், வாராந்திர விளையாட்டு பகுப்பாய்வைப் படிக்கிறேன், ஒவ்வொரு அத்தியாயத்தையும் லைட்வீட் செய்கிறேன். சிலருக்கு இது வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை, சர்வைவர் (மத ரீதியாக) இசைக்குத் தொடங்குவது எனது தனிப்பட்ட நேரத்தை மீட்டெடுப்பதில் ஒரு பெரிய படியாக மாறியது. தனிப்பட்ட நேரம் இப்போது வாரத்திற்கு ஒரு மணிநேரம் கடந்துவிட்டது மற்றும் எனது அன்றாட வேலை முடிந்ததும் மிகவும் வேடிக்கையான விஷயங்களைச் செய்கிறது.
இதற்கும் உங்களுக்கும் என்ன சம்பந்தம்-நிகழ்ச்சியைப் பார்க்க விருப்பமில்லாத ஒருவர்? நிறைய!
ஒரு தீவில் இருந்து மக்கள் வாக்களிப்பதைப் பார்த்து நேரத்தை செலவிடுவதன் மூலம் நான் கற்றுக்கொண்ட “எனக்கு நேரம்” பற்றிய மூன்று படிப்பினைகள் இங்கே.
1. திட்டமிடப்பட்ட ஏதோவொன்றைத் தொடங்குங்கள்
சர்வைவர் எனது தனிப்பட்ட நேரத்தின் முதல் பகுதியாக மாறியதற்கு மிகப் பெரிய காரணம் (புத்தகங்களைப் படிப்பது அல்லது ஒரு பத்திரிகையில் எழுதுவது போன்ற விஷயங்கள் தோல்வியுற்றபோது) நிகழ்ச்சி நெட்வொர்க்கால் திட்டமிடப்பட்டதே தவிர, என்னால் அல்ல. ஒவ்வொரு வாரமும் புதன்கிழமைகளில் இரவு 8 மணிக்கு சர்வைவர் நேரலை பார்க்க விரும்பினால், நான் எனது வேலையிலிருந்து இரவு 8 மணிக்கு விலக வேண்டும் (உண்மையில் 7:59, எனவே நான் ஒரு கணமும் தவறவில்லை). ஒவ்வொரு வாரமும் இதைச் செய்ய எனக்கு ஒரு ஷாட் மட்டுமே கிடைக்கிறது, அதை நான் இழக்க வழி இல்லை.
வெளிப்படையாக, ரியாலிட்டி தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பது உங்கள் விஷயமாக இருக்காது, ஆனால் வேறு சில திட்டமிடப்பட்ட செயல்பாடு நிச்சயம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஒரு உடற்பயிற்சி செய்பவராக இருந்தால், வாராந்திர யோகா வகுப்பைக் கண்டறியவும். அல்லது நீங்கள் படிக்க விரும்பினால், ஒரு குறிப்பிட்ட தேதிக்குள் புத்தகத்தை முடிக்க வேண்டிய புத்தக கிளப்பில் சேருங்கள். அல்லது, ஒரு நண்பருடன் பானங்களைப் பிடிக்க ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்கலாம்.
2. சமரசம் செய்ய வேண்டாம்
என் உதடுகளைப் படியுங்கள்: உங்கள் நாளின் ஒவ்வொரு நொடியும் நீங்கள் யாருக்கும் கடன்பட்டிருக்க மாட்டீர்கள். ஒவ்வொரு வாரமும் "எனக்கு நேரம்" செய்ய முயற்சிக்கத் தொடங்கியபோது இது மிகவும் சிரமமாக இருந்தது. குறிப்பாக நான் ஆன்லைனில் பணிபுரிவதால், நான் எப்போதும் அழைப்பில் இருப்பதைப் போல மக்கள் செயல்படுகிறார்கள். இருப்பினும், எனக்கு நினைவூட்டுவது போல், எனக்கு பிடித்த தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சியைக் காண ஒவ்வொரு வாரமும் 60 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், உலகம் முடிவுக்கு வரப்போவதில்லை (மேலும் எனது வலைத்தளம் செயலிழக்கப் போவதில்லை, இணையம் வெடிக்காது).
இப்போதெல்லாம், எனது சர்வைவர் நேரத்துடன் (நெட்வொர்க்கிங் குழுக்கள் அல்லது இரவு நேரக் கூட்டங்கள் போன்றவை) ஏதேனும் முரண்பட்டால், தனிப்பட்ட நேரத்தை முன்னுரிமையாக்குவதற்கு நான் ஒரு நனவான முயற்சியை மேற்கொண்டு வருவதால், அதை உடனடியாக தொலைக்காட்சியைப் பார்ப்பதற்கு ஆதரவாக நிராகரிக்கிறேன்.
இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் நீங்கள் இருப்பதைக் கண்டால், ஆனால் வேலை செய்ய வேண்டாம் என்று சொல்வது மோசமானதாக உணர்ந்தால், உங்கள் சிறந்த சுயத்தை முன்னோக்கி வைக்க இந்த சிறிய நேரம் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
3. மற்றவர்களும் அவ்வாறே செய்ய ஊக்குவிக்கவும்
நான் 24/7 வேலை செய்யும் போது, இது எனது ஊழியர்களையும் சக ஊழியர்களையும் அசிங்கமாக உணரவைக்கிறது என்பதை நான் உணரவில்லை, ஏனெனில் நான் அவர்களுக்கு மின்னஞ்சல்கள் அல்லது நிகழ்ச்சி நிரல் பொருட்களை ஒற்றைப்படை நேரத்தில் அனுப்புவேன், (தற்செயலாக) அவர்கள் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறார்கள் இப்போதே பதிலளிக்கவில்லை என்பதற்காக.
எனது தனிப்பட்ட நேரத்தை நான் மீட்டெடுக்கத் தொடங்கியதிலிருந்து, எனக்காக வேலை செய்யும் எவரையும் இதைச் செய்ய நான் முயற்சி செய்தேன் (அதைப் பற்றி குரல் கொடுக்க வேண்டும்!). வாரத்தில் மற்றவர்களுக்கு நேரம் ஒதுக்குவது அவர்களுக்கு நல்லதல்ல, அதைச் செய்வது ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது என்பதை இது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.
ரியாலிட்டி தொலைக்காட்சி உங்கள் விஷயமாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் உங்கள் இலவச நேரத்திற்கு தகுதியான வேறு ஏதாவது இருக்கிறது. பழங்குடி பேசியது, தனிப்பட்ட நேரம் மிகவும் அருமையாக இருக்கிறது என்று அது கூறுகிறது.
