அன்புள்ள மோலி,
சமூக ஊடகங்களால் திசைதிருப்பப்படாமல் இருக்க எனக்கு சில உதவி தேவை. ட்விட்டர், பேஸ்புக், மீண்டும் மீண்டும் சரிபார்க்கும் சுற்றுகளில் ஓடுவதற்கு முன்பு ஒரு நேரத்தில் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே வெடிப்புகள் செய்யக்கூடிய ஒரு வெள்ளெலி போல் நான் உணர்கிறேன்! தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை காரணங்களுக்காக அந்த தளங்களில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை நான் வெளிப்படையாக விரும்புகிறேன், ஆனால் அது என் வாழ்க்கையை எடுத்துக் கொள்ளாமல், எனது நேர முன்னுரிமைகளை குழப்பிக் கொள்ளாமல் நான் எவ்வாறு ஈடுபட முடியும்?
நன்றி, எல்
அன்புள்ள எல்,
இது ஒரு பெரிய கேள்வி மற்றும் நான் எப்போதுமே நானே வேலை செய்கிறேன். (நான் அதைப் பெறுகிறேன் - இது கடினம்!) உங்கள் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க உதவும் பயன்பாடுகள் மற்றும் நிரல்கள் உள்ளன (ஸ்டேஃபோகஸ் அல்லது Mashable இன் பரிந்துரைகளில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்), ஆனால் சில பழங்கால, எளிதான விஷயங்களையும் நான் கண்டேன் எனது சமூக ஊடக கவனச்சிதறல்களைக் கட்டுப்படுத்தும் வழி.
1. தானியங்கு உள்நுழைவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் மற்றும் கண்ணுக்குத் தெரியாமல் இருங்கள்
முதலில், உங்கள் எல்லா சமூக ஊடக தளங்களிலிருந்தும் வெளியேறி, தானாக உள்நுழைவதை முடக்கு. உங்கள் பயனர் பெயர் மற்றும் கடவுச்சொல்லை கைமுறையாக தட்டச்சு செய்ய உங்களை கட்டாயப்படுத்துவது உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள ஒரு வினாடி கிடைக்கும்: “நான் இப்போதே எனது மினி-ஃபீட் அல்லது ட்விட்டர் ஸ்ட்ரீமைப் பார்க்க விரும்புகிறேனா?” இது ஜிமெயில் அல்லது பேஸ்புக் அரட்டை அம்சங்களுக்கும் பொருந்தும் . மக்களுடன் அரட்டையடிக்க உங்களுக்கு நேரம் இருப்பதை உறுதிசெய்யும் வரை கண்ணுக்குத் தெரியாத அல்லது ஆஃப்லைனில் இருங்கள் - அல்லது உரையாடலின் தொடர்ச்சியான டிங்ஸைக் கண்காணிக்கும்.
2. மின்னஞ்சல் சத்தங்களைக் குறைக்கவும்
டிங்ஸைப் பற்றி பேசுகையில், உங்கள் கணினி மற்றும் மொபைல் சாதனங்களில் மின்னஞ்சல் சத்தங்களை கட்டுப்படுத்துவது சிறந்தது. ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய மின்னஞ்சல் வரும் போது உங்கள் இன்பாக்ஸை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இதுதான் ஒரு மணி நேரம் போவது உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. ஏதாவது உண்மையிலேயே அவசரமாக இருந்தால், மக்கள் உரை செய்வார்கள் அல்லது அழைப்பார்கள்.
3. சுயமாக விதிக்கப்பட்ட நேர காலக்கெடுவை உருவாக்குங்கள்
நீங்கள் உண்மையிலேயே எதையாவது கவனம் செலுத்த வேண்டியிருந்தால், நீங்கள் இணையத்தை மணிநேரத்திற்கு வாங்க வேண்டிய இடத்திற்கு அல்லது உங்கள் கணினி கட்டணம் இறுதியில் இறந்துபோகும் இடத்திற்குச் செல்வதன் மூலம் கணினியில் செலவழிக்க வேண்டிய நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உதாரணமாக, சில நேரங்களில் நான் எனது கட்டிடத்தின் மண்டபத்தில் வேலை செய்கிறேன், அங்கு இணையம் இல்லை, எனது சார்ஜரை நான் கொண்டு வரவில்லை. ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட இறுதி நேரம் இருப்பதை அறிவது என்னை வேகமாக எழுத வைக்கிறது, மேலும் இணையம் என்பது எனது ஊட்டத்தை குறைவாக சரிபார்க்கவில்லை.
4. குறைவான தாவல்கள்
இறுதியாக, எந்த நேரத்திலும் உங்கள் உலாவியில் குறைவான தாவல்களைத் திறப்பது எளிதான உதவிக்குறிப்பு. அதிக தாவல்கள் என்றால் அதிக கவனச்சிதறல்கள்! நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் எத்தனை தாவல்களைத் திறந்திருக்கிறீர்கள் என்பதற்கு ஒரு வரம்பை அமைக்கவும் (அல்லது இந்த ஃபயர்பாக்ஸ் துணை நிரலை முயற்சிக்கவும்). நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் ஒரு செய்தி நிருபராக இல்லாவிட்டால், எல்லா வலைப்பதிவுகள், சமூக ஊடக தளங்கள் மற்றும் புதிய சேனல்களை நீங்கள் அடிக்கடி பார்க்க வேண்டிய அவசியம் அல்லது காரணம் அரிதாகவே உள்ளது.
அவ்வளவுதான் that அந்த எளிய பழக்கவழக்கங்கள் சமூக ஊடக வார்ம்ஹோலை உங்கள் மீது ஊடுருவி உங்கள் உற்பத்தித்திறனைக் குறைப்பதைத் தடுக்கும் என்று நம்புகிறேன். நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு மதியம் இணையத்தில் இல்லாவிட்டாலும் கூட இணையம் இன்னும் நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவூட்டலாம்! நல்ல அதிர்ஷ்டம்!
xoxo, மோலி
