நோய்வாய்ப்பட்ட, குற்ற உணர்ச்சியற்ற - அருங்காட்சியகத்தில் இருந்து வீட்டில் எப்படி இருக்க வேண்டும்

நோய்வாய்ப்பட்ட வேலைக்கு அழைப்பதில் இருந்து சிக்கலில் சிக்கிய ஒருவரை எனக்குத் தெரியாது, ஆனால் அது எதிர்பார்ப்பைக் குறைக்காது.

குற்றவுணர்வு, ஒரு மேசையில் உட்கார்ந்துகொள்வதற்கு நாங்கள் போதுமானதாக இல்லை என்று எங்கள் மேலாளரிடம் கூறும்போது, ​​நம்மில் நிறைய பேர் அனுபவிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகத் தெரிகிறது. இது எனது சிறந்த ஆர்வத்தில் இருப்பதாக எனக்குத் தெரிந்தாலும் (எனது சகாக்களைக் குறிப்பிட தேவையில்லை), சற்றே குற்ற உணர்ச்சியையும், சித்தப்பிரமைகளையும் கூட என்னால் தவிர்க்க முடியாது, எனது முதலாளி செய்திகளை எவ்வாறு கையாளப் போகிறார் என்ற கவலையுடன்.

இது ஒரு தொடர்புடைய பிரச்சினை-இது உண்மையில் ஒரு பிரச்சினை அல்ல என்றாலும். புத்திசாலித்தனமாக: சமீபத்தில், எனது சிறந்த நண்பர் “எப்படி வேலை?” என்ற உரைக்கு பின்வருவனவற்றோடு பதிலளித்தார், “நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தேன். நான் மோசமாக உணர்கிறேன், ஆனால்… என்னால் அதை அலுவலகத்தில் சேர்க்க முடியவில்லை. என் முதலாளி கோபப்படவில்லை என்று நம்புகிறேன். "

எப்போதாவது நோய்வாய்ப்பட்ட நாளை எடுத்துக்கொள்வது, எப்போது, ​​உங்களுக்குத் தெரியாது, நீங்கள் நன்றாக இல்லை, மிகவும் நியாயமானவர், இன்னும், நம்மில் நிறைய பேர் அதனுடன் போராடுகிறோம். ஆனால், நண்பர்களே, நாங்கள் முற்றிலும் நெகிழ்ச்சி அடையவில்லை என்பதால், இந்த பகுத்தறிவற்ற நடத்தையைப் பெறுவதற்கான நேரம் இது.

அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே, அடுத்த முறை, நீங்கள் உண்மையில் நாள் முழுவதும் தூங்குகிறீர்கள், நீங்கள் அலுவலக வதந்திகளுக்கு உட்பட்டவர் என்று கவலைப்படும் மணிநேரங்களை கடக்க வேண்டாம்.

1. ஓவர்ஷேர் செய்ய வேண்டாம்

நீங்கள் கழிப்பறை கிண்ணத்தில் சுற்றப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் முதலாளிக்கு காலை 8 மணிக்கு அல்லது எப்போதும் அந்த காட்சி தேவையில்லை. குளியலறை தொடர்பான நோய்களுக்கு, உங்களுக்கு வயிற்றுப் பிழை இருப்பதாகக் கூறி அதை விட்டுவிடுவது நல்லது. நீங்கள் உணவு விஷத்தை வாங்கினீர்கள் என்று நீங்கள் நம்பினால், மேலே சென்று உங்கள் மேலாளருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள், அதனால்தான் நீங்கள் அதை அலுவலகத்திற்குள் கொண்டுவர மாட்டீர்கள். உங்களது, உடல் செயல்பாடுகளைப் பற்றிய கிராஃபிக் விவரங்களுக்குச் செல்வது, உங்கள் வழக்கை வலுப்படுத்தவோ அல்லது உங்களை நன்றாக உணரவோ போவதில்லை.