சில வாரங்கள் பணியில், நீங்கள் முற்றிலும் உங்கள் ஏ-கேமில் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒவ்வொரு முக்கியமான அழைப்பையும் நசுக்குகிறீர்கள், நீங்கள் யாருடைய வியாபாரத்தையும் செய்ய வேண்டியதில்லை, மேலும் நீங்கள் உயர்-ஃபைவ்ஸ் மற்றும் 'அட்டா பாய்ஸ் (அல்லது பெண்கள்) இடது மற்றும் வலதுபுறத்தைப் பெறுகிறீர்கள்.
பின்னர் மற்ற வாரங்களும் உள்ளன-உங்கள் பி-கேமில் இருப்பது கூட நன்றாக இருக்கும்.
தொழில் வல்லுநர்களைப் போலவே விளையாட்டு வீரர்களும் ஸ்ட்ரீக்ஸ் மற்றும் ஆஃப் ஸ்ட்ரீக்குகளில் உள்ளனர். ஆனால் நிபுணர்களைப் போலல்லாமல், அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் செயல்திறனைத் திரும்பிப் பார்ப்பதற்கு நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், எது சிறப்பாகச் சென்றது, எது செய்யவில்லை, அவர்களின் “விளையாட்டுக்கு” என்ன பங்களிப்பு செய்தது என்பதைப் பற்றி விரிவாக ஆராய்கின்றனர்.
வணிக பயிற்சியாளர் லாரா கார்னெட் இதை இழந்த வாய்ப்பாகவே பார்க்கிறார். சமீபத்திய இன்க் கட்டுரையில், எங்கள் விளையாட்டு வாழ்க்கையில் இந்த தடகள பாணி மதிப்பீட்டை நாம் அனைவரும் பயன்படுத்தலாம் என்று அவர் பரிந்துரைக்கிறார் performance மேலும் செயல்திறன், ஆற்றல், மற்றும் உற்சாகம். "இந்த கேள்விகளைக் கடந்து நேர்மையாக பதிலளிப்பதன் மூலம், உகந்த செயல்திறனுக்கான சிறந்த அல்லது குறைவான செயல்திறனுக்கான மூல காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள், மேலும் அதை மேம்படுத்துவதற்கோ அல்லது முன்னேறுவதைத் தவிர்ப்பதற்கோ மாற்றங்களைச் செய்வீர்கள்" என்று அவர் கூறுகிறார்.
இன்று நீங்கள் எந்த வகையான வாரமாக இருந்தாலும், இந்த கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க 15 நிமிடங்கள் செலவழிக்கவும், உங்கள் பணி வாழ்க்கையைப் பற்றி நீங்கள் என்ன வெளிப்படுத்தலாம் என்பதைப் பார்க்கவும் முயற்சிக்கவும்:
- வாரத்தின் மிகவும் சுவாரஸ்யமான வேலை செயல்பாடு எது?
- உங்களுக்கு எத்தனை சுவாரஸ்யமான வேலை தருணங்கள் இருந்தன?
- உங்களுக்கு எத்தனை வெறுப்பூட்டும் அல்லது சலிப்பான தருணங்கள் இருந்தன?
- நீங்கள் பணிபுரியும் மற்றவர்கள், உங்கள் வாடிக்கையாளர்கள் அல்லது இந்த வாரம் நீங்கள் தொடர்பு கொண்டவர்கள் மீது உங்கள் தாக்கத்தை எவ்வாறு விவரிப்பீர்கள்?
- இது நீங்கள் விரும்பும் தாக்க வகையா?
- இல்லையென்றால், விரும்பிய தாக்கத்தில் இந்த மாற்றத்தைத் தூண்டியது எது?
- இந்த வாரம் நீங்கள் சவால் விட்டீர்களா?
- உங்களுக்கு சலிப்பு ஏற்பட்டதா?
- கடந்த வாரம் உங்கள் மிகப்பெரிய மற்றும் மிக அற்புதமான சவால்கள் என்ன?
- இந்த வாரம் நீங்கள் எவ்வளவு நம்பிக்கையுடன் உணர்ந்தீர்கள்?
- உங்களைப் பற்றி ஏதேனும் எதிர்மறையான மன உரையாடல் இருந்ததா?
- உங்கள் பார்வைகளை நீங்கள் அமைத்திருப்பதை நீங்கள் அடைய முடியும் என்று நீங்கள் தீவிரமாக நம்புகிறீர்களா?
- வேலையில் மகிழ்ச்சி மற்றும் அற்புதமான முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் உறுதியாக இருக்கிறீர்களா?
- இந்த வாரம் என்ன கவனச்சிதறல்கள் வந்தன, இது உங்கள் வேலையை அதிகம் பயன்படுத்துவதைத் தடுத்தது?
- முன்னோக்கி செல்வதை எவ்வாறு தவிர்க்கலாம்?
ஒவ்வொரு வாரத்தின் முடிவிலும் இந்த பயிற்சியை மேற்கொள்வதற்கு கார்னெட் அறிவுறுத்துகிறார், உங்கள் பதில்களை நீங்கள் அவ்வப்போது மீண்டும் பிரதிபலிக்கக்கூடிய தற்போதைய ஆவணத்தில் எழுதுங்கள். ஆனால் நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை உடற்பயிற்சி செய்திருந்தாலும் கூட? இது ஒரு கடுமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று நாங்கள் பந்தயம் கட்டுகிறோம்.
