அமெரிக்காவில் நன்றி செலுத்தும் இடைவேளையில் இருந்து திரும்பி வருபவர்களிடமிருந்து நான் கேள்விப்பட்ட # 1 விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய முடிந்தால், வேலையிலிருந்து துண்டிக்கப்படுவது எவ்வளவு கடினம்.
இப்போது, நீங்கள் உண்மையிலேயே ஆன்லைனில் இருக்க வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன என்பதை நான் அறிவேன், ஆனால் நான் அடிக்கடி கவனிக்கவில்லை, மக்கள் எளிதில் இருக்க முடியாவிட்டாலும் கூட அவர்கள் இணைந்திருக்கிறார்கள் (உலகம் வீழ்ச்சியடையாமல்).
உண்மையில், நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வமாக விடுமுறையில் இருந்தால், அது அவசரநிலை அல்ல என்றால், உங்கள் மின்னஞ்சலை ஆவலுடன் சரிபார்ப்பதை நிறுத்துவது சரி (நான் சத்தியம் செய்கிறேன்). இன்னும் என்னவென்றால், சில நாட்களுக்கு உண்மையிலேயே அவிழ்ப்பது உங்களை மிகவும் நிதானமாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் ஆக்கும் - இதனால், நீங்கள் மீண்டும் அலுவலகத்திற்கு வரும்போது அதிக உற்பத்தி செய்யும் ஊழியர்.
எனவே, வரவிருக்கும் விடுமுறை நாட்களில் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் அதிக நேரம் செலவழிக்கும் ஆர்வத்தில், அதிகமானவற்றைத் துண்டிக்க 13 வழிகள் இங்கே உள்ளன (குறைந்தது மிக தீவிரமான வரிசையில்).
யூ ஜஸ்ட் நீட் எ நட்ஜ் என்றால்
1. உங்கள் தொலைபேசியை அமைதியாக வைத்திருங்கள், எனவே ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் நீங்கள் பிங் செய்யக்கூடாது.
2. உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து அறிவிப்புகளை அகற்று. அது சரி, கேண்டி க்ரஷ் விளையாட விரும்புவதாக பாப்-அப்கள் எதுவும் சொல்லவில்லை, அல்லது சிறிய எண்கள் ஒரு பயன்பாட்டைத் திறக்க உங்களை இழிவுபடுத்துகின்றன. (IOS மற்றும் Android க்கான வழி இங்கே)
3. இன்பாக்ஸ் இடைநிறுத்தத்தைப் பயன்படுத்தவும், நீங்கள் உண்மையில் மின்னஞ்சலைச் சரிபார்க்க விரும்பினால் மட்டுமே அதை இடைநிறுத்தவும். ஏதாவது அவசரமாக இருந்தால், மக்கள் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். இது உங்கள் மின்னஞ்சலை தொடர்ந்து சோதித்துப் பார்ப்பதற்கான உந்துதலைக் குறைக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் இடைநிறுத்தப்படாத படி எடுக்கும் வரை புதிதாக எதுவும் இருக்காது.
4. நீங்கள் அடிக்கடி இல்லாத அறையில் உங்கள் தொலைபேசியையும் கணினியையும் வசூலிக்கவும். நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் இல்லாதது உங்கள் காசோலை-உங்கள் மின்னஞ்சல்-முதல்-காலை-காலை பழக்கத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். (எச்சரிக்கை: இதற்கான உண்மையான அலாரம் கடிகாரத்தில் உங்கள் கைகளைப் பெற வேண்டியிருக்கலாம்.)
5. தொலைபேசிகள் அல்லது கணினிகளுடன் நன்றாக கலக்காத நடவடிக்கைகள், நடைப்பயணத்திற்கு அல்லது பைக் சவாரிக்குச் செல்வது, திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது அல்லது நகரத்தின் புதிய பகுதியை ஆராய்வது போன்ற திட்டங்களைத் திட்டமிடுங்கள்.
சமூக ஊடக அடிமைகளுக்கு
6. உங்கள் கணினியில் உள்ள உங்கள் சமூக ஊடக கணக்குகளில் இருந்து வெளியேறவும் (தானாக உள்நுழைவை இயக்க வேண்டாம்). ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் கடவுச்சொல்லை வைக்க வேண்டுமானால், அது முழங்கால் முட்டையின் எதிர்வினையாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது. இரண்டு காரணி அங்கீகாரத்தைச் சேர்ப்பதற்கான போனஸ் புள்ளிகள்: அதிக பாதுகாப்பு, மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்களில் துள்ளுவதற்கு மற்றொரு தடை.
7. உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து சமூக ஊடக பயன்பாடுகளை நீக்கு. விடுமுறைக்குப் பிறகு ஐந்து நிமிடங்களுக்குள் அவற்றை மீண்டும் நிறுவலாம், ஆனால் எளிதான அணுகல் இல்லாததால் உங்கள் குடும்பம் நீங்கள் இல்லாமல் தரமான நேரத்தை செலவிடும்போது சமையலறையின் மூலையில் ட்விட்டரை உலாவவிடாமல் தடுக்கும்.
8. செல்ப் கன்ட்ரோல் (மேக்) அல்லது கோல்ட் துருக்கி (விண்டோஸ்) போன்ற கருவியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் கணினியிலிருந்து சமூக ஊடக தளங்களை தற்காலிகமாகத் தடுக்கவும்.
தீவிரமாக ஒன்றுடன் ஒன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது
9. நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது உங்கள் கணினியை உங்களுடன் கொண்டு வர வேண்டாம், உங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தவும். அது சாத்தியமற்றதாகத் தோன்றினால், அதற்கு பதிலாக ஒரு டேப்லெட்டைக் கொண்டு வர முயற்சிக்கவும்.
10. நீங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது உங்கள் தொலைபேசியை விட்டு விடுங்கள்.
11. உங்கள் தொலைபேசியை விமானப் பயன்முறையில் வைத்து, வைஃபை துண்டிக்கவும். உங்கள் தொலைபேசி அணைக்கப்படுவதை விட இது மனரீதியாக எளிதானது, ஆனால் உண்மையில் இது எதையும் இணைக்கவில்லை.
12. உங்களுடன் ஒரு சார்ஜரைக் கொண்டு வர வேண்டாம் (அல்லது, அதைக் கொண்டு வாருங்கள், ஆனால் ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அதை மறைத்து வைத்து, ஒவ்வொரு 72 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக மட்டுமே உங்களுக்கு அணுகலை வழங்குவார்), எனவே உங்கள் தொலைபேசியையும் கணினியையும் இறப்பதைத் தடுக்க நீங்கள் அதை நியாயமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
13. மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், இடம் அல்லது நெவாடாவின் நடுப்பகுதி போன்ற இணையம் மற்றும் செல்போன் சிக்னல் இல்லாமல் எங்காவது செல்லுங்கள். ஆனால் தயவுசெய்து, அதற்கு வர வேண்டாம். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் நன்றி கூறுவார்கள்.
