நம்பிக்கையுடன் இருப்பது எப்போதும் எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக தோல்வியின் சாத்தியம் திகிலூட்டும் போது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இது வேறு எந்த உணர்வையும் போன்ற ஒரு விஞ்ஞானம், நாங்கள் அதை உங்களுக்காக உடைக்கப் போகிறோம்.
அது என்ன?
நீங்கள் மதிப்புமிக்கவர் மற்றும் திறமையானவர் (நேர்மறையான சுயமரியாதை என அழைக்கப்படுகிறது), நம்பிக்கை, மற்றும் ஒரு சவாலை எதிர்கொள்ளும் தைரியம் மற்றும் ஏற்றம் ஆகியவற்றை நம்புங்கள்.
இது எங்கிருந்து வருகிறது?
பல விஷயங்கள், உண்மையில்: உங்கள் மரபணுக்கள், உங்கள் சூழலின் சமூக அழுத்தங்கள் மற்றும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்தும் விஷயங்கள். மிக முக்கியமான காரணி நீங்கள் செய்யக்கூடிய தேர்வுகள், ஏனென்றால் இது உங்கள் சொந்த விருப்பம், இது உங்கள் நம்பிக்கையை மாற்றும்.
உங்கள் சொந்த நம்பிக்கையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?
அந்த கேள்விக்கு, நீங்கள் வீடியோவைப் பார்க்க வேண்டும் - ஆனால் நாங்கள் உங்களுக்கு சில குறிப்புகளைக் கொடுப்போம்:
- உங்கள் வெற்றியைக் காண்பிப்பதன் மூலம் கடினமான பணியைத் தொடங்குங்கள்.
- நீங்கள் எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பது குறித்த வளர்ச்சி மனநிலையை வைத்திருங்கள்.
- தோல்விக்கு பயப்பட வேண்டாம்.
